Narcistische Sabotage.
Definitie van narcistische sabotage:
In de begrippenlijst narcisme staat sabotage als de spontane verstoring van rust. Het kan ook de status quo verstoren om een persoonlijk belang te dienen. Een ander doel kan zijn om een conflict op te roepen of de aandacht te trekken.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende redenen die mensen geven om in een beledigende relatie te blijven:
Ik kan het me niet veroorloven om te vertrekken – daarbij heb ik geen eigen geld.
Daarom geloof ik niet in echtscheiding – ik heb een gelofte afgelegd.
Ik blijf voor de kinderen. Uiteindelijk wil ik niet dat ze opgroeien in een gebroken huis.
Meestal zijn dingen fantastisch. Het is zo nu en dan …
Het zijn mijn ouders. Ik kan ze niet in de steek laten.
Hij of zij heeft me nodig en heeft grote vooruitgang geboekt. Het zou hem / haar echt vernietigen als ik wegging.
Dit zijn argumenten die misbruikslachtoffers steeds weer gebruiken. Ze rechtvaardigen hun positie in het verblijf. Soms houden ze hun eigen kinderen blootgesteld aan een gewelddadige omgeving.
De meeste misbruikers zijn intelligent. Ze weten dat je deze gevoelens waarschijnlijk hebt. Ze vertrouwen erop om de status quo te handhaven.
Neerhalend sarcasme en betuttelende toon.
Het kleineren en vernederen van een persoon is een sterke eigenschap. Hun toon is slechts één hulpmiddel in hun gereedschapskist.
Sarcasme kan een leuke manier van communiceren zijn wanneer beide partijen betrokken zijn. Maar narcisten gebruiken het chronisch als een manier om je te manipuleren en te degraderen.
“Shaming” – beschamen.
“Je zou je moeten schamen” is een favoriete uitspraak van giftige mensen.
Hoewel het kan worden gebruikt door iemand die niet-toxisch is, is beschamen (schaamte veroorzaken) een effectieve methode. In het rijk van de narcist of sociopaat is deze methode bijzonder krachtig. Deze methode is gericht op elk gedrag of overtuiging die de macht van een giftige persoon zou kunnen uitdagen.
Het kan ook worden gebruikt om het zelfrespect van een slachtoffer te vernietigen en weg te smelten. Als een slachtoffer trots op iets durft te zijn, kan het beschamen voor die specifieke eigenschap, kwaliteit of prestatie bijdragen. Dit vermindert hun zelfgevoel en onderdrukt elke trots die ze wellicht nog hadden.
Kwaadaardige narcisten, sociopaten en psychopaten. Ze gebruiken elke vorm van misbruik of onrechtvaardigheid. Dit kan zijn dat je tijdens je leven hebt opgelopen. Het is een manier om je opnieuw te traumatiseren.
Narcisten, als chirurgen van waanzin proberen ze wonden te verergeren, niet om hen te helpen genezen. Als je vermoedt dat je te maken hebt met een giftig persoon, onthul je kwetsbaarheden niet. Deel je trauma’s uit het verleden ook niet. Wees voorzichtig voordat je zulke persoonlijke informatie onthult. Totdat ze hun karakter voor jou hebben bewezen, geef geen informatie vrij. Het kan mogelijk tegen je gebruikt worden.
Selectief geheugen en selectieve amnesie.
Definitie van selectief geheugen en selectieve amnesie:
Selectief geheugen en selectieve geheugenverlies: Het gebruik van geheugen kan selectief zijn. Een gebrek aan geheugen kan ook selectief zijn. Beide worden gebruikt om een vooroordeel, overtuiging of gewenste uitkomst te versterken.
Was je een overlevende van je kindermishandeling?
Een kwaadaardige narcist of sociopaat zal beweren dat je iets hebt gedaan om het te verdienen. Of ze zullen opscheppen over hun eigen gelukkige jeugd. Dit doen ze als een manier om je een tekortkoming en een onwaardig gevoel te geven.
Wat is een betere manier om je te verwonden, dan te plukken bij de oorspronkelijke wond?
Als chirurgen van waanzin proberen ze wonden te verergeren, niet om hen te helpen genezen. Als je vermoedt dat je te maken hebt met een giftig persoon, deel je kwetsbaarheden niet. Deel ook geen trauma’s uit het verleden. Totdat ze hun karakter voor jou hebben bewezen, is er geen enkele reden om informatie vrij te geven. Het kan mogelijk tegen je gebruikt worden.
Definitie begrip selectieve competentie:
Selectieve competentie – Verschillende niveaus van intelligentie, geheugen, vindingrijkheid, kracht of competentie demonstreren, afhankelijk van de situatie of omgeving.
Schuld Tripping (struikelen). Om iemand te doen schuldig voelen.
Een emotionele manipulator gebruikt een techniek. Deze techniek zorgt ervoor dat het slachtoffer zich schuldig voelt. Dit schuldgevoel komt doordat het slachtoffer niet doet wat de manipulator wil.
De manipulator is typisch iemand zonder gevoel van wroeging. Hij ziet iemand met wroeging als zwak. Daarom moet deze persoon worden gemanipuleerd.
Dus ze spelen op het gevoel van wroeging van het slachtoffer omdat ze hun zin zouden krijgen.
Spelen van de slachtofferrol.
Een van de makkelijkste manieren om een manipulator te spotten is dat ze vaak proberen om intimiteit te vestigen. Ze doen dit door vroeg diep persoonlijke informatie bloot te leggen die sympathie kan opwekken.
Deze tactiek gaat zichzelf portretteren als een onschuldig slachtoffer van de omstandigheden. Het doet dit om sympathie te winnen door het gedrag van iemand anders aan te wijzen. Dit roept mededogen op en daardoor verkrijgt men iets van een ander.
Het werkt ook om een gevoel van schuld en plicht te scheppen. Dit gevoel doet u verplicht voelen om hen te helpen.
In eerste instantie kunt u dit type persoon ervaren als zeer gevoelig, emotioneel open en misschien een beetje kwetsbaar.
Maar je zult al snel merken dat er altijd een probleem of een crisis is.
Ze weten één ding: er zijn minder vijandige persoonlijkheden. Deze mensen helpen om het lijden van anderen te overwinnen.
Daarom zullen zij u overtuigen dat zij lijden op een bepaalde manier, en ze willen dat u hun nood verlicht.
Zij zullen u overtuigen om hun strijd mee te vechten. Als de tijd komt, zeggen ze dat ze u nooit gevraagd hebben om te vechten. Ze ontsnappen dan aan de scène.
Als je deze mensen aanvalt klagen ze nog meer, en krijgen nog meer aanhangers.
De stille behandeling
Definitie van de psychologisch term “stille behandeling in de context van narcisme:
Stille behandeling is een passief-agressieve vorm van emotioneel misbruik. Boosheid, afkeuring en minachting worden getoond door non-verbale gebaren. Ondertussen wordt de verbale stilte gehandhaafd.
Spinale poort.
het mechanisme in cellen van de “substantia gelatinosa” van het ruggenmerg. Deze cellen dragen het netto-effect over van zowel exciterende als remmende signalen naar de hersenen.
Het kan pijnsignalen wijzigen. Wordt ook poortmechanisme genoemd. Spinal gate: “De spinale poort is een mechanisme dat de pijn bestuurt.”…
Splitsen.
Splitsing kan verschillende dingen op verschillende plaatsen betekenen. Voor de toepassing en voor het bespreken van narcisme betekent splitsen het manipuleren door twee mensen tegen elkaar uit te spelen. Dit gebeurt door met eenieder achter de rug van de andere te praten. Zo worden ze tot afkeer of wantrouwen tegen elkaar gebracht. Hierdoor komt de manipulator in een positie van controle.
Stockholm syndroom.
Het Stockholm syndroom is het psychologisch verschijnsel dat soms optreedt tijdens een gijzeling. Het verschijnsel houdt in dat de gegijzelde sympathie voor de gijzelnemer krijgt.
Het wordt vaak in verband gebracht met narcistische mishandeling, omdat de mishandelaar en redder in dezelfde persoon verenigd zijn.
De narcist is immers de dader, maar speelt het slachtoffer. Zo wordt het werkelijke slachtoffer in een onmogelijke positie gebracht.
Zodra je ongewenst gedrag vertoont, word je het onhoudbare gevoel gegeven dat je slecht bent. Direct daarna wordt de mogelijkheid geboden om weer Goed te worden.
Deze combinatie van vijand en verlosser in een en dezelfde persoon veroorzaakt een diepe loyaliteit.
Het is heel belangrijk dat begrepen wordt dat het hier puur om een overlevingsstrategie gaat.
Voor een goed gevoel over zichzelf moeten deze slachtoffers – hoe gruwelijk ook – juist bij hun mishandelaar zijn.
Stockholm syndroom transformeren na misbruik
Triangulatie:
Triangulatie is een tactiek. Narcistische ouders gebruiken het om de balans van de macht in een familiesysteem te veranderen.
Bijvoorbeeld, een narcistische ouder staat niet toe dat twee broers en zussen samenwerken. Hij of zij dringt erop aan de “go-between” (tussenpersoon of verbindingspersoon) te zijn.
Dit regelt de manier waarop de informatiestromen vloeien zodat er controle is over het gesprek. Het is ook een manier om nuances toe te voegen aan het gesprek.
Bovendien plaatst het de gecontroleerden in een concurrentiepositie zodat de narcist zich kan verzekeren van profijt.
Het inbrengen van de mening van een ander persoon in de dynamiek van een interactie. Het kan ook een perspectief of een voorgestelde dreiging zijn. Dit wordt ‘triangulatie‘ genoemd.
Vaak wordt triangulatie gebruikt om het misbruik van de toxische persoon te valideren. Het neutraliseert de reacties van het slachtoffer op misbruik. Triangulatie kan ook werken om liefdes driehoeken te maken die je onzeker doen voelen.
Kwaadwillende narcisten houden ervan hun belangrijke ander te trianguleren. Ze gebruiken vreemden, collega’s, ex-partners, vrienden en zelfs familieleden hiervoor. Ze doen dit om jaloezie en onzekerheid bij u op te roepen.
Ze gebruiken ook de mening van anderen om hun standpunt te valideren. Dit is een afleidingsmanoeuvre. Het is bedoeld om je aandacht weg te trekken van hun beledigende gedrag. Het schildert hen in een verkeerd beeld als een begerenswaardige, gezochte persoon.
Het laat je ook jezelf in vraag stellen. Als Mary het met Tom eens was, betekent dat dan niet dat je het bij het verkeerde eind hebt?
Narcisten houden ervan om onwaarheden over anderen over jou te ‘melden’. In feite zijn zij degenen die je een leugen smeren. Om weerstand te bieden tegen driehoek tactieken (triangulatie), besef je dat wie de narcist ook trianguleert. Wees je ervan bewust dat deze persoon ook wordt getrianguleerd door je relatie met de narcist.
Iedereen wordt in essentie door deze persoon gebruikt.
Omgekeerde “triangulatie” van de narcist betekent dat hij steun probeert te krijgen van een derde partij. Deze partij staat niet onder invloed van de narcist. Hij probeert ook naar uw eigen validatie te zoeken.
Anderen manipuleren tot een conflict met elkaar.
methoden en motieven voor het gebruik van triangulatie
triangulatie van de narcist in sociale media om jou te vernietigen
Het onderwerp veranderen om verantwoordelijkheid te ontlopen.
Dit type tactiek is wat ik het “Wat met mij?” – syndroom, noem.
Het is een letterlijke uitweiding van het actuele onderwerp dat de aandacht volledig op een ander onderwerp richt.
Narcisten willen niet dat je het over hen hebt om hen verantwoordelijk te houden voor alles. Als gevolg daarvan zullen ze de discussies omleiden om er zo goed mogelijk uit te komen.
Klagen over hun verwaarlozende opvoeding? Ze wijzen op een fout die je zeven jaar geleden begaan hebt. Deze vorm van omleiding kent geen grenzen qua tijd. Het onderwerp kent geen grenzen en begint vaak met een zin als “Hoe zit het met de tijd wanneer …”
Op een macroniveau zorgen deze omleidingen naar ontspoorde discussies die de status-quo uitdagen.
Een discussie over homorechten kan bijvoorbeeld snel ontsporen. Dit kan gebeuren door iemand die een ander probleem van sociale rechtvaardigheid inbrengt. Het doel is om mensen af te leiden van het belangrijkste argument.
Loop niet ontspoord. Als iemand een “switcheroo” (verwisseling of wisseltruc) op u toepast, kunt u oefenen. Dit is wat ik de “gebroken record” – methode noem. Je doet alsof je het niet gehoord hebt en je laat je niet ontsporen. Kortom, je gaat door met de aangegeven feiten zonder toe te geven aan hun afleiding.
Leid hun omleiding om door te zeggen: “Dat is niet waar ik het over heb. Laten we gefocust blijven op het echte probleem. “Als ze niet geïnteresseerd zijn, schakel dan uit en besteed je energie aan iets wat opbouwender is.
Maak duidelijk dat je geen debat wil met iemand die de mentale leeftijd van een peuter heeft.
manipulatie: het emotionele equivalent van een date rape
Uitschelden.
Narcisten blazen preventief alles wat zij als een bedreiging voor hun superioriteit beschouwen buitensporig op.
In hun wereld kunnen alleen ze gelijk hebben. Wie anders durft te zeggen, schept een narcistische verwonding. Dit leidt tot narcistische woede.
Verdeel en heers.
Dit is een primaire strategie die narcisten gebruiken om de controle te doen gelden. Dit gebeurt vooral binnen hun familie. Ze doen dit om verdeeldheid tussen individuen te maken.
Dit verzwakt en isoleert familieleden, waardoor het voor de narcist gemakkelijker wordt om te manipuleren en te domineren.
De narcist schept een omgeving van concurrentie en terreur. In die omgeving proberen individuen te voorkomen dat ze worden aangevallen. Ze doen dit vaak ten koste van elkaar. De narcist is een voorstander van sommigen. Voor anderen geeft hij de rol van. De narcist fokt wantrouwen en wrok onder broers en zussen of tussen zijn partner en kinderen.
Een dergelijke dynamiek kan zich ook afspelen in een werkomgeving. Hierbij gebruikt een baas dezelfde tactieken om zijn werknemers te controleren. Zo kan hij hen manipuleren.
Anderen manipuleren tot een conflict met elkaar door triangulatie
Verdedigingsmechanisme.
Een verdedigingsmechanisme is een coping-mechanismen die angst verminderd van bijvoorbeeld dreigementen van onaanvaardbare of negatieve impulsen.
Afweermechanismen, die onbewust en meestal ongezond zijn, zijn niet te verwarren met bewuste coping-strategieën die doorgaans gezond zijn.
Algemene afweermechanismen zijn; ontkenning, projectie en onderdrukking.
Verbale mishandeling.
Elke vorm van herhaald patroon van ongeschikte, denigrerende of dreigende spraak gericht op de ene persoon door de andere.
Veel mensen die het slachtoffer zijn van mishandeling, wonen in een huis of omgeving. Ze zijn zo gewend geraakt aan de situatie dat ze het normaal vinden. Ze beschouwen zichzelf niet als slachtoffer van misbruik.
Verbaal geweld is een specifiek type emotioneel misbruik waarbij woorden worden gebruikt als de wapens van keuze.
Verloren kind.
Dit is een kind dat weinig aandacht trekt. Het is zowel in positieve als negatieve zin. Het blijft onder de radar en stelt weinig eisen.
Verwaarlozing.
Dit is een passieve vorm van misbruik waarin zorgverleners de emotionele, psychologische en/of fysieke behoeften van hun afhankelijke (n) negeren. Het kan variëren van het niet bieden van voldoende voedsel of onderdak. Het omvat ook het niet bieden van affectie, supervisie of bescherming.
Het psychologisch begrip in de context van narcisme Vliegende Apen.
Dit zijn een soort ondersteuners van de narcist. Vaak zijn het een of meer kinderen in het gezin. Het kunnen ook vrienden en familie van de narcist zijn. Zoals de vliegende apen in “The Wizard of Oz” helpen ze gedachteloos. Ze helpen de narcist in het doen van het vuile werk. De best manipuleerbare leden van de familie zijn de vliegende apen.
Net als de vliegende apen die de “Wicked Witch of the West” dienden in “The Wizard of Oz”, helpen vliegende apen in de narcistische familie de narcist. Zij ondersteunen de narcist. Zij zijn de ingeschakelden die het vuile werk doen. Dit is vaak om te voorkomen dat ze zelf doelwit worden. Ze profiteren van een bepaald niveau van verleend privilege. De manipuleerbaarste types zijn de beste vliegende apen. Dit kunnen kinderen of andere familieleden zijn.
Woord Salade. Narcistische praat.
Zoals narcisten praten vanuit een zelf beschermend proces, herhaalt de narcist dezelfde zinnen steeds opnieuw. Dit gaat door. Op een gegeven moment overweeg je om met een schaar te rennen. Of je denkt eraan jezelf in het oog te steken met een vork.
Dat is omdat je al lang voordat je aan deze confrontatie dacht, werd gevraagd om een spel te spelen. Dit is een spel dat je nooit kunt winnen.
Circulaire gesprekken.
Gesprekken over hetzelfde onderwerp (meestal het gedrag van de narcist) vinden telkens opnieuw plaats. Toch verandert het gedrag van de narcist niet. Het gedrag verandert nooit. Het slachtoffer voelt zich vaak ontmoedigd. Het heeft het gevoel dat er geen zin is om zelfs maar het gesprek te beginnen.
Het gebrek aan inzicht en het verlangen van de Narcist om te veranderen is absoluut gek voor het slachtoffer. Dan voelen ze vaak dat zij degene zijn met het probleem. Dit komt omdat de narcist zijn gedrag niet als een probleem ziet.
Sommige veelvoorkomende onderwerpen van een circulair gesprek gaan meestal over voor de hand liggend gedrag. Dit gedrag hoeft niet de hele tijd te worden aangepakt. En weer met een andere volwassene: waarom plaats je foto’s op Facebook van je poseren met andere vrouwen?
Waarom kan je na 17 uur niet praten? Hoe komt het dat deze rekening niet betaald is? Waarom ruik ik alcohol op je adem? (Als ze een alcoholist zijn.)
Neergaande en betuttelende toon.
Vaak zal de narcist het slachtoffer in een intense emotionele reactie provoceren en dan koel, rustig en verzameld blijven.
Hun niet-emotionele reactie maakt het slachtoffer vaak nog woedender. Dit komt omdat het overkomt als beledigend, neerbuigend en meeslepend (zoals het bedoeld is).
Deze toon wordt vaak gebruikt door een narcist tijdens de “weggooi” fase van de relatie. Maar ook tijdens een lastercampagne. Tijdens beide heeft de narcist al andere mensen van buiten verteld. Hij vertelt dit aan zijn nieuwe “voorraad” en aan verschillende vrienden en familie van zowel de misbruiker als het slachtoffer. Hij zegt dat de narcist weggaat omdat het slachtoffer gek is en een vreselijk humeur heeft. Dan doen ze iets vreemds met het doel om hen te provoceren om hun punt te bewijzen.
Je ervan beschuldigen dingen te doen die ze aan het doen zijn (projectie). Tijdens een confrontatie zal een narcist het slachtoffer vaak “projecteren”. Ze beschuldigen het slachtoffer van het exacte wat ze doen. Dit maakt het slachtoffer (uiteraard) woedend. De narcist lijkt blind te zijn voor zulke overduidelijke hypocrisie.
Verschillende maskers worden gezien. Elke keer dat een narcist het gevoel heeft dat hij de controle over de situatie verliest, gebruiken ze verschillende manipulaties. Ze gooien alle maskers die ze bij het slachtoffer hebben in een poging om de controle terug te krijgen. Het slachtoffer kan de verschillen zien.
Bel indien nodig de hotline voor huiselijk geweld, verkrachting of kindermisbruik of bel de politie.
Ranking en vergelijking.
Tekenen van onnodige en ongepaste vergelijkingen tussen individuen of groepen.
Razernij, geweld en impulsieve agressie.
Razernij, gewelddadigheid en impulsieve agressie: Explosieve verbale, fysieke of emotionele verhogingen van een ruzie. Razernijen bedreigen de veiligheid of veiligheid van een ander persoon en schenden hun persoonlijke grenzen.
Het eeuwige slachtoffer.
De traumatische jeugd van de narcist.
Op de een of andere manier leidt hun valsspelen en liegen altijd terug naar een gesprek over hun traumatische jeugd. Ook praten ze over hun voortdurende worsteling met verslaving. Bovendien bespreken ze al hun problemen met jou, de kinderen, werk of een gekke ex.
Het slachtoffer voelt zich slecht voor hen, zelfs als ze iets vreselijk verkeerd gedaan hebben. Vaak voelt het slachtoffer dat ze deze keer misschien de oorzaak zijn van deze aanhoudende problemen.
Dat misschien de narcist (valsspelen, liegen, stelen) hen in staat stelde om zich te verbinden door deze intense gesprekken over al hun trauma en eerdere misbruik. Dan dacht je dat een nieuw niveau van eerlijkheid en communicatie werd bereikt.
Het slachtoffer denkt vaak dat de relatie nu “echt wordt” en deze keer echt kan worden opgelost. Maar in werkelijkheid zal het gewoon meer van hetzelfde zijn. Ironisch genoeg klagen narcisten er altijd over dat ze het slachtoffer zijn. In werkelijkheid misbruiken ze voortdurend degenen die het dichtst bij hen staan.
Je begint elementaire menselijke emoties en/of gedragingen te verklaren.
Je merkt dat je dingen uitlegt zoals wat het betekent om aardig te zijn. Je legt uit wat flirten is. Ook maak je duidelijk hoe hun zeer voor de hand liggende gedrag anderen beïnvloedt.
Slachtoffers denken (begrijpelijkerwijs) vaak dat ze een normale relatie hebben. Ze geloven dat ze met een normaal persoon omgaan. Dit is vooral het geval als de narcist “verborgen” is.
Narcisten zullen hun slachtoffers verschillende versies aanbieden van wat er is gebeurd.
Zij zullen eveneens excuses aanbieden. Ze geven redenen waarom het gebeurde. Dit gaat door totdat het slachtoffer een van de versies accepteert. Of ze worden zo uitgeput door het hele gesprek dat ze opgeven.
Voorbeeld: Narcist wordt betrapt op valsspelen en ontkent het in eerste instantie. Meer bewijs komt naar voren. Dan geeft hij toe tot het absolute minimum. Ja, hij sliep ooit met haar. Het is de schuld van het slachtoffer omdat ze nooit thuis was.
Nog meer informatie komt uit. Dan geeft hij de andere vrouw de schuld. Hij zegt dat ze zichzelf naar hem gooide. Ondanks meer informatie die uit komt, verandert het verhaal en de excuses voortdurend.
Narcisten zijn niet alleen pathologische leugenaars. Ze vinden het ook heerlijk om te liegen. Wanneer ze hun slachtoffer iets kunnen laten geloven, voelen ze zich superieur.
Narcisten hebben altijd een handvol verschillende versies van wat er is gebeurd, maar geen daarvan is de waarheid. Dit is een van de vele redenen dat een oplossing voor een conflict niet mogelijk is met een narcist.)
“Wat er in de wereld net is gebeurd”.
Het gesprek was zo droog. Het slachtoffer spendeerde vaak uren of dagen aan het herhalen van wat er gezegd werd. Dit was in een poging om het te ontwarren. Hij probeerde ook reacties te formuleren op alle punten die ze niet kregen.
Het gesprek was zo’n mengelmoes van niet-verwante punten dat het slachtoffer zelfs niet kan uitdrukken wat er net is gebeurd. Je kunt zelfs niet vertellen tegen vrienden of anderen wat er is gebeurd of gezegd. Dit wordt vaak beschreven als “Een stelletje gekkigheid” of “Het gesprek ging nergens naartoe zoals gewoonlijk.
“Willekeurige woorden en zinsdelen aan elkaar geregen.
Voorbeeld: zowel Narcist als het slachtoffer kijken tv, en de narcist vraagt uit: “U bent zo stom.” Het slachtoffer wendt zich vervolgens tot hen. Ze vragen wat ze in hemelsnaam hebben gezegd. De narcist zou kunnen antwoorden dat ze ofwel niets zeiden. Ze kunnen ook zeggen dat ze alles hebben gezegd. Of ze vragen of ze een glas sinaasappelsap kunnen halen: “Kun je een glas sinaasappelsap voor me halen?” “mogelijk ontkenning” zoals in het goede oude Bill Clinton-type.
Situationele ethiek.
Definitie van situationele ethiek:
Situationele ethiek – Een filosofie die het idee propageert dat, wanneer een crisis wordt aangepakt, het doel de middelen heiligt. Een rigide interpretatie van regels en wetten kan terzijde worden gesteld als daarmee een groter goed of minder kwaad wordt gediend.
Schaamte & beschamen.
Definitie van beschamen:
Shaming – Het verschil tussen beschuldigen en beschamen is duidelijk. Een persoon geeft iemand de schuld door te zeggen dat je iets slechts hebt gedaan. In de beschaming zegt iemand je dat je iets slechts bent.
Slaaptekort – slaapbelemmering.
Definitie slaaptekort – slaapbelemmering:
Slaapdeprivatie – De gewoonte om de slaapcyclus van een ander routinematig, routinematig te onderbreken, te belemmeren of te beperken.
Incoherent gemompel.
Dit lijkt een soort van ‘verzekering’ voor hen te zijn.
Ze zullen iets incoherent mompelen in het midden van een discussie, maar zullen het niet herhalen wanneer erom wordt gevraagd.
Lees meer (woordsalade)
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Geef het artikel een dikke duim!
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie