Partnergeweld & misbruik in een Noodsituatie of Crisis als slachtoffer of hulpverlener?

Verkeer je in crisis ten gevolge van huiselijk & partnergeweld?

Deze blog bevat mogelijke triggers voor slachtoffers van misbruik of partnergeweld. 

Neem contact op met je behandelaar of 113.nl of  Centrum ter preventie van zelfdoding

of  112  (Europa)

Je kan 24 uur op 24 en 7 dagen op 7 naar de noodcentrales bellen voor hulp.

De operatoren in de noodcentrales staan altijd klaar om je te helpen als je in nood bent. Ze stellen je gerust. Daarenboven vertellen ze je wat je moet doen. Alvast zullen ze de nodige hulpdiensten verwittigen.

Weet je, het noodnummer “112” is het enige noodnummer waarnaar je in heel Europa gratis kan bellen als je dringend hulp nodig hebt van de brandweer, een medisch team of de politie.

België

Als je in België naar het noodnummer 112 belt voor de politie, word je doorgeschakeld naar het noodnummer 101. Hierdoor kan er kostbare tijd verloren gaan. We raden je daarom aan om voor dringende politiehulp rechtstreeks het noodnummer 101 te bellen.

gaslighting psychopaat partnergeweld het slachtoffer van een narcist(e) in noodsituatie of crisis

 

Er is GEEN excuus voor huiselijk & partnergeweld.

beledigd in het openbaar en privé?

pijn doen aan uw familieleden of uw huisdieren?

verplicht seks te hebben of heb je niet de kans op ‘neen’ of niet geluisterd naar jouw ‘neen’ op manieren die ongemakkelijk zijn voor jou?

dreiging met u pijn te doen, uw familieleden of uw huisdieren?

de schuld krijgen voor het misbruik?

gezegd dat je het geweld hebt uitgelokt?

beperking waar je naartoe kunt en wat je kunt doen?

aanraking op een manier die je pijn doet of bang maakt?

Ben je verteld dat je angsten over de relatie niet belangrijk zijn?

gecontroleerd waar je bent geweest en met wie je hebt gesproken?

vernedering van familie en vrienden of word je contact verboden?

gezegd dat jaloezie louter een teken van liefde is?

Probeert de misbruiker je geld onder controle te houden?

Worden jouw spullen vernietigd?

Als u een van deze gedragingen ervaart, loopt u het risico gewond te raken.

De veiligheid van u en uw kinderen is de eerste prioriteit.

Wat te doen als misbruik heeft plaats gehad bij huiselijk & partnergeweld?

Een crisislijn bellen.

Een arts raadplegen.

Praat met een vertrouwenspersoon.

Praat met vrienden en familieleden.

Verslag aan de politie * * Lichamelijk bewijs kan tot 120 uur na een aanslag worden verzameld.

Als u een verkrachting bij de politie meldt, mag u niet douchen, douchen of uw kleding wassen.

Het belangrijkste is om te doen wat het meest comfortabel is voor JOU.

Geef jezelf dezelfde liefde, begrip en geduld dat je een vriend of familielid zou geven.

Wat kun je doen om slachtoffers van misbruik te helpen bij huiselijk & partnergeweld?

Vooreerst, Geloof hen.

Dat vooral, Respecteer hun vertrouwelijkheid.

In werkelijkheid, Vermijd oordelen over veroordelingen.

Zolang het duurzaam mogelijk is ,Vraag hoe u van dienst kunt zijn in plaats van hen advies te geven.

Respecteer hun beslissing, zelfs wanneer de uwe anders is.

Dat wil zeggen, Wees een goede luisteraar.

Dat wil zeggen, als deze persoon uw partner is, vermijd dan de druk om enige vorm van seksuele activiteit te hervatten tot geïnitieerd door je partner.

Met dit in gedachten, bied onvoorwaardelijke liefde en steun.

sommige mensen zijn echt geweldige manipulators narcisme.blog

Genezing van misbruik door een narcist(e) is mogelijk.

De hoeveelheid tijd die nodig is om te rouwen is voor elke persoon anders en kan vaak lang duren.

Het belangrijkste om te onthouden is eerst goed voor jezelf te zorgen.

Vandaar, raak niet ontmoedigd als je een slechte dag hebt.

Dat wil zeggen dat verdriet en heling nooit ‘compleet’ zijn en je kunnen op verschillende manieren beïnvloeden.

Het is bijvoorbeeld normaal om je op dezelfde dag blij, boos en verdrietig te voelen. Praat over je gevoelens.

Bovenal, zorg voor je geest en lichaam.

Even belangrijk is lezen, schrijven, en oefenen.

Krijg voldoende rust en eet regelmatig.

Leg de nadruk met ander woorden om de dingen te doen waardoor je je beter voelt.

In het licht dat je waarschijnlijk veel advies krijgt, vergeet niet dat je de enige bent die dient te beslissen wat je volgende stap is, waarbij je je comfortabel voelt.

Blijf Geloven in jezelf bij huiselijk & partnergeweld.

Als iemand je pijn doet, of dreigt je pijn te doen, kan het moeilijk zijn om je zelfvertrouwen of gevoelens van eigenwaarde te behouden.

Misschien wil je jezelf de schuld geven.

Onthoud dat het nooit goed is dat iemand je pijn doet of je dreigt te kwetsen.

Het beste wat je in deze situatie kunt doen, is jezelf verwijderen.

Waar naartoe gaan als er misbruik plaats vindt in je relatie?

Vaak wordt over het hoofd gezien dat erkennen dat er een probleem is, is de eerste stap om hulp te krijgen.

Het tweede is om te weten dat je niet alleen bent.

Als je snel weg wilt, heb je een aantal opties.

Ga naar vertrouwvolle familie of een vriend

Als u kunt, neem dan contact op met een vertrouwd familielid of een vriend en vraag of u bij hen kunt blijven terwijl u uitwerkt wat u vervolgens moet doen.

Vandaar : Ga naar een toevlucht

Je kunt er op wijzen dat een schuilplaats een plaats is waar je tijdelijke accommodatie kunt zoeken terwijl je je volgende stappen uitzoekt.

Er zijn ook meestal andere diensten beschikbaar in vluchthuizen, waaronder juridisch advies, emotionele steun, praktische hulp (zoals voedsel en kleding) en goede beveiliging.

Meer informatie of hulp rond verwerkingsproblemen na misbruik vind je bij:

België

Nederland :

Databank Effectieve interventies huiselijk geweld en seksueel geweld: een overzicht

Bekijk dit dagelijks (als je inspiratie nodig hebt)

 

Wanneer was de laatste keer dat je hier kwam? Het is overal (en nergens). Het is er wanneer je inspiratie nodig hebt. Het is er wanneer je in slaap valt en ook als sommigen van jullie wakker worden.

Het is overal om je heen en niet in de buurt van jou.

En als je ooit voelt dat je centrum uit elkaar valt … dat je angstig wordt door de situatie waarin je je bevindt
… alles wat je dagelijks hoeft te doen is voor 15 min lezen van een artikel hier en dan ontspannen.
Ik weet zeker dat je het geweldig zult vinden.

OVER Johan

johanpersyn.com avatarIk ben Johan Persyn, geen psychiater,  geen psycholoog en geen therapeut.

Een out-reacher die hier is om je te helpen onoverwinnelijk te worden en je interne BS en blokkades te overwinnen, zodat je een ongelooflijk geweldig leven kunt maken!

Ik schrijf  over persoonlijke ontwikkeling, manifesteren & meer voor slachtoffers van narcisme.

Ben je klaar voor Echt bruikbare suggesties?

Het enige dat nodig is om iemands leven te veranderen, is deze post delen. Wil je dat doen? Als je een betekenis volle commentaar achterlaat op deze post zal ik je een ebook zenden met een hoofdstuk uit het boek Mindfulness: een plan van acht weken voor het vinden van vrede in een wereld door Mark Williams en Danny Penman.

Om dagelijks inspiratie en motivatie te krijgen, scroll je naar de onderkant van de pagina en voer je je naam in en abonneer je op mijn website.

Je krijgt ook wanneer je je vandaag abonneert, een gratis MP3-versie van een relaxatie training. Deze 12 minuten durende audiotraining leert je hoe je de kracht van ontspanning kunt benutten, zodat je jouw stress kunt verslaan en een leven van vrede kunt leiden!

Je kunt mijn Podcast en MP3 steeds opnieuw beluisteren om de boodschap van dit artikel te versterken. Ik kijk ernaar uit je weer te zien. Mijn naam is Johan Persyn en ik geloof in jou!

Besteed nu aandacht hieraan, ik weet zeker dat je iets gaat vinden dat je onmiddellijk kunt toepassen.

 

relax narcisme.blog

Van kwetsuur naar litteken hulpverlening aan kinderen met complex trauma Paperback

auteurs :

Eileen Tang, Nicole Vliegen, Patrick Meurs

Kinderen met complex trauma (ook gehechtheidstrauma of vroeg ontwikkelingstrauma genoemd) worden in de hulpverlening aangemeld omdat ze moeilijk in de omgang zijn.

Hun opvoeders, begeleiders en ouders kunnen een gespecialiseerde handleiding gebruiken om deze kinderen zonder kleerscheuren te helpen opgroeien. Ontwikkelingstaken die bij andere kinderen iets meer ‘vanzelf’ verlopen, of met slechts kleinere hobbels in de weg, zijn voor deze kinderen soms onoverkomelijke struikelblokken of doen de ontwikkeling helemaal vastlopen.

Van kwetsuur naar litteken

Ze krijgen wel eens etiketten als ‘ontwikkelingsgestoord’, ‘gedragsgestoord’, of ‘gehechtheidsgestoord’ opgeplakt. Deze kinderen en hun ouders verdienen een trauma-sensitieve context met veel begrip én professionele kennis. Dit boek wil daartoe bijdragen.

In het boek wordt bekeken hoe moeilijke ervaringen tijdens de eerste levensfase de ontwikkeling van een kind kunnen beïnvloeden, en welke ontwikkeling deze kinderen (vaak adoptie- en pleegkinderen) vervolgens kunnen doormaken. Daarna wordt de lezer meegenomen in de therapieruimte, om er stil te staan bij de processen van verandering en groei die meer constructieve ontwikkelingssporen mogelijk kunnen maken.

Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
Ben ik nou gek? De invloed van de narcist(e)ische ouder op het kind – narcisme De invloed van de narcist(e)ische ouder op het kind
Emotional Blackmail When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You
De edele kunst van not giving a fuck de tegendraadse aanpak voor een goed leven (Nederlandstalig)
De logica van geluk ontdek de formule

Soofos Blijf leren, blijf groeien zoek cursus

Advertisements

Dank je om creatief te zijn in uw reactie!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Vermeerder de mogelijkheden in je leven na jarenlange kritiek, beledigingen en misbruik. (Eng)

Ervaringsverhalen & inspiratie !

Zelfliefde en welzijn bekomen !

Online info om aan veerkracht te winnen

verlamd van angst voor de narcist

Klaar om weer van jezelf te houden?

gezonde zelfliefde

Narcisme – Ouderverstoting

Er zal een strijd om de kinderen zijn. narcisme blog

Ervaringen met narcisme van alleenstaande ouders : groep.

narcisme.blog VKoN johanpersyn digitaal outreacher vindplaatsgericht werken

Find your Products on Amazon !

Gelijkgezinden – Supportgroep

emotionele chantage,beschaming, schaamte slaapdepriviatie slaaptekort slaapbelemmering waarom ben ik sterk genoeg?
About Us narcisme.blog

Subscribe to Blog via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 1.730 other subscribers

Follow Us

Hoe te genezen van jarenlange kritiek, beledigingen, misbruik en afwijzing – Boek (Eng)

Back to study