Zelfhelpers, zelfzorgers, traumaherstellers, traumaverwerkers, samen vrij en verbonden!

naar Home: klik op de afbeelding

Menu

zoeken in Archieven
zoeken in Categorie*en

Categorie: groeitaak

  • Innerlijke kind laten integreren om sterk te worden. Deel 2 +video

    Innerlijke kind laten integreren om sterk te worden. Deel 2 +video

    Hoe genezen empaten zichzelf? Dus voordat ik hier in detail op inga, omdat je al hebt bedacht dat de manier waarop de empaat kan genezen, is dat ze de vier beschermingsmechanismen moeten omkeren die hen hielpen om als kind te overleven. Daarbij speelt het re-integreren van het innerlijke kind een belangrijke rol. Dus die vier…

  • Zelfgenezingstechnieken om emotionele pijn te verlichten! +video

    Zelfgenezingstechnieken om emotionele pijn te verlichten! +video

    Het paradigma van zelf is volledig beschikbaar voor iedereen die zijn of haar emotionele nood wil verminderen met zelfgenezingstechnieken om emotionele pijn te verlichten!

  • Hoe ons verbinden met onszelf? De lichaam-ziel connectie. Deel 1b

    Hoe ons verbinden met onszelf? De lichaam-ziel connectie. Deel 1b

    Maar zijn we ooit onze emoties aan het uitzoeken? Hebben we te maken met hen? Beseffen we dat, net als de rookmelder, de kletterende motor, het jammerende huisdier en het schreeuwende kind, dat de negatieve emoties een signaal zijn om ons te verbinden met onszelf? Ze zijn een schreeuw om hulp om naar toe te keren en niet…

  • Onvoorwaardelijke liefde voor je innerlijke kind +video

    Onvoorwaardelijke liefde voor je innerlijke kind +video

    Lieve ….. (je voornaam), Het enige wat je innerlijke kind tekort kwam was onvoorwaardelijke liefde. Al de rest zijn details. Als je als ouder nu en dan zomaar, zonder enige bedoeling, zonder enige tegenprestatie, zonder enige aanleiding, je kind een knuffel kunt geven, of ‘s morgens als je kind opstaat zeggen “ik zie je graag,…

  • Een emotionele naschok na toxische relatie

    Een emotionele naschok na toxische relatie

    Vandaag wil ik het met jullie hebben over emotionele naschokken, omdat het een fenomeen is. Een emotionele naschok is een uitdrukking die al enkele jaren bestaat, maar vrijwel niemand heeft het hierover. Een emotionele naschok is wanneer je je slechter voelt nadat je een misbruiker hebt verlaten dan toen je bij de misbruiker was. Dit…

  • Het autonome zenuwstelsel is  belangrijk i.v.m chronische ziekten +video

    Het autonome zenuwstelsel is belangrijk i.v.m chronische ziekten +video

    Het primaire doel van het autonome zenuwstelsel is evenwicht: het scant consequent onze innerlijke en uiterlijke omgeving om ons te beschermen door onze fysiologie aan te passen.Laat me dat laatste deel herhalen:Ons autonome zenuwstelsel (ANS) scant consequent onze innerlijke en uiterlijke omgeving om ons te beschermen door onze fysiologie aan te passen.Dit betekent dat als…