Somatische visualisatieoefening om symptomen te helpen verschuiven.

Dit is een eenvoudige en praktische somatische visualisatieoefening om de aandacht weg te leiden van de intensiteit en naar lichtheid en gemak. Denk aan iets of iemand van wie je heel veel houdt. Dit kan zelfs je jongere zelf zijn. Of denk aan iemand die heel veel van je houdt. Sta jezelf dan toe omMeer lezen over “Somatische visualisatieoefening om symptomen te helpen verschuiven.”

Beste chronische pijnen … er kwamen vreemde gaven in mijn leven.

Chronische pijnen kwamen in mijn leven op een moment dat ik zo hard aan het werk was voor iets. Je kwam in mijn leven op een moment dat ik mijn eigen behoeften verraadde om dit te bereiken. Je kwam in mijn leven en keerde het ondersteboven en ik haatte je erom.Van een succesvolle workaholic, 7Meer lezen over “Beste chronische pijnen … er kwamen vreemde gaven in mijn leven.”

Waarom zegt het lichaam nee?

Vanaf het moment dat we verwekt zijn, pikt ons zenuwstelsel informatie op over hoe het ons door het leven kan helpen. Als we jong zijn, hebben onze geest en ons lichaam nog niet de psycho-emotionele capaciteit en ontwikkeling om te weten hoe te overleven.Dus we leren hoe we kunnen overleven en ons veilig voelen inMeer lezen over “Waarom zegt het lichaam nee?”