Definitie van verbale mishandeling.

Elke vorm van een herhaald patroon van ongeschikte, denigrerende of dreigende spraak gericht op de ene persoon door de andere noemen we verbale mishandeling.

Beschrijving van verbale mishandeling.

Veel mensen die het slachtoffer zijn van mishandeling, wonen in een huis of omgeving waar ze zo gewend zijn geraakt aan de situatie.  Door die gewoonte vinden ze dat normaal dat ze verbale mishandeling ondergaan. Het moet je dan ook niet verwonderen dat velen zichzelf niet als slachtoffer van misbruik beschouwen.

Verbaal geweld is een specifiek type emotioneel misbruik waarbij als keuze van het wapen woorden worden gebruikt .

Voorbeelden van verbaal geweld.

“Altijd” en “Nooit” Verklaringen –

“Altijd” en “Nooit” Verklaringen zijn verklaringen die de woorden “altijd” of “nooit” bevatten. Ze worden vaak gebruikt, maar zijn zelden waar. Ze duiden steeds op generalisaties

Klein horen, neerslachtig en betuttelend

Dit soort spraak is een passief-agressieve benadering om iemand een verbale put-down te geven met behoud van een façade van redelijkheid of vriendelijkheid.

Blaming 

De praktijk om een ​​persoon of personen te identificeren die verantwoordelijk is voor het creëren van een probleem, in plaats van manieren te vinden om met het probleem om te gaan.

Cirkel gesprekken 

Argumenten die bijna eindeloos doorgaan en dezelfde patronen zonder resultaat te bekomen.

Dwangmatig liegen

Dwangmatig liegen is een term die wordt gebruikt om vaak uit gewoonte liegen te beschrijven, zonder veel aandacht voor de gevolgen voor anderen en zonder een duidelijk motief om te liegen. Een dwangmatige leugenaar is iemand die gewoonlijk liegt.

Valse beschuldigingen

Patronen van ongegronde of overdreven kritiek op iemand anders.

Gaslighting

De praktijk van hersenspoeling of het overtuigen van een geestelijk gezond individu dat ze gek worden of dat hun begrip van de werkelijkheid verkeerd of fout is. De term “Gaslighting” is gebaseerd op de MGM-film “Gaslight” uit 1944.

zelfliefde Praat niet maar handel Spreek niet laat zien Beloof niet Bewijs Woorden als wapens : verbale mishandeling.

Voorbeelden van verbaal geweld.

Intimidatie

Elk langdurig of chronisch patroon van ongewenst gedrag van het ene individu ten opzichte van het andere.

Hoovers & Hoovering stofzuigen

Een Hoover- stofzuiger is een metafoor ontleend aan het populaire merk van stofzuigers, om te beschrijven hoe een slachtoffer van een mishandeling probeert om zijn eigen rechten te doen gelden door het contact in een disfunctionele relatie te verlaten of te beperken, wordt “teruggezogen” wanneer de dader tijdelijk vertoont verbeterd of wenselijk gedrag.

Hysteria

Een ongepaste overreactie op slecht nieuws of teleurstellingen, die de aandacht afleiden van het echte probleem en naar de persoon die de reactie heeft.

Ongeldigheid

Het creëren of promoten van een omgeving die een individu aanmoedigt te geloven dat zijn of haar gedachten, overtuigingen, waarden of fysieke aanwezigheid inferieur, gebrekkig, problematisch of waardeloos zijn.

Beledigingen

Gebruik van profane, denigrerende of ontmenselijkende terminologie om een ​​andere persoon of groep te beschrijven.

Pathologisch liegen

Persistente misleiding door een individu om zijn eigen interesses en behoeften te dienen met weinig of geen aandacht voor de behoeften en zorgen van anderen. Een pathologische leugenaar is iemand die gewoonlijk liegt om zijn of haar behoeften te dienen.

Projectie

De handeling van het toewijzen van de eigen gevoelens of eigenschappen aan een andere persoon en het zich voorstellen of geloven dat de andere persoon dezelfde gevoelens of eigenschappen heeft.

Voorbeelden van verbaal geweld.

Rangschikken en vergelijken

Tekenen van onnodige en ongepaste vergelijkingen tussen individuen of groepen.

Razernij, gewelddadigheid en impulsieve agressie

Explosieve verbale, fysieke of emotionele verhogingen van een geschil. Rages bedreigen de veiligheid of veiligheid van een ander persoon en schenden hun persoonlijke grenzen.

Zondebok

Een kind, werknemer of lid van een groep leeftijdsgenoten uitzoeken voor onverdiende negatieve behandeling of schuld.

Shaming

Het verschil tussen beschuldigen en shaming is dat iemand iemand de schuld geeft door te zeggen dat je iets slechts hebt gedaan, in de shaming zegt iemand je dat je iets slechts bent.

Stille behandeling

Een passief-agressieve vorm van emotioneel misbruik waarbij ongenoegen, afkeuring en minachting wordt getoond door non-verbale gebaren terwijl de verbale stilte wordt gehandhaafd.

Gerichte humor, spot en sarcasme

Een aanhoudend patroon van grapjes, sarcasme of spot, dat is ontworpen om de reputatie van een ander in eigen ogen of in de ogen van anderen te verminderen.

Gedachte Policing

Elk proces van proberen de gedachten of gevoelens van iemand anders in vraag te stellen, te beheersen of op ongepaste wijze te beïnvloeden.

Bedreigingen

Ongepaste, opzettelijke waarschuwingen voor destructieve acties of consequenties.

narcistisch tegengif Je bent niemand tijd verschuldigd aan projecten die voor hen belangrijk zijn t

Hoe verbaal geweld eruit ziet?

In tegenstelling tot een lichamelijk letsel dat meestal in korte tijd geneest, is verbaal en emotioneel misbruik meestal cumulatief.

Wanneer je slachtoffer bent van fysiek geweld door iemand van wie je houdt of iemand die van je houdt, word je ook een slachtoffer van emotionele mishandeling, zelfs als er geen woorden worden gesproken.

In tegenstelling tot fysieke wonden, die helen en die van nature alleen een litteken nalaten, verbale en emotionele wonden, onbehandeld blijven, hebben de neiging niet te genezen. Deze wonden zijn vaak verborgen uit het zicht en worden een deel van wie we zijn en hoe we handelen.

In tegenstelling tot fysieke wonden, die ons aan de buitenkant pijn doen, gaan verbale en emotionele wonden naar de diepste delen van ons. Elke fysieke wond die zo diep gaat, is dodelijk en lang genoeg onbehandeld, maar langdurig verbaal of emotioneel misbruik kan ook fataal zijn.

Emotionele mishandeling kan gebeuren zonder verbaal geweld, maar bij verbaal mishandelen is er natuurlijk emotioneel misbruik aan verbonden.

Ik geloof ook dat er hier nooit een lid van deze gemeenschap is geweest die niet ooit is blootgesteld aan een vorm van verbaal of emotioneel misbruik, ongeacht welke persoonlijkheidsstoornis of relatie ze hebben aangepakt. Dat lijkt universeel te zijn om een ​​”niet-PD” te zijn.

De blessure die voortkomt uit verbaal en emotioneel misbruik is waarschijnlijk een van de ernstigste aandoeningen die we nog hebben.  Zo’n emotionele kwetsuur is waarschijnlijk verbonden met alle andere effecten die we ervaren. Met andere woorden, emotionele en verbale mishandeling is verantwoordelijk voor de rest van de ijsberg.

Het enige vaccin dat ik ken dat beschermt tegen verbaal en emotioneel misbruik is een goed gevoel van eigenwaarde. Het enige medicijn dat de wonden geneest die achterblijven door verbaal en emotioneel misbruik is weer een goed zelfgevoel. Dat goede zelfgevoel komt van zelfwerkzaamheid, goede grenzen en goede therapie en ondersteuning.

Deze post is nog niet voorbij, maar misschien ben je geïnteresseerd in :

Zou je bij elkaar moeten blijven bij huiselijk geweld?

Verlos ons van Emotioneel misbruik door een narcist(e)

verbale mishandeling narcisten doorzien? narcisme.blog Woorden als wapens : verbale mishandeling.

Kinderen die het slachtoffer zijn van verbaal en emotioneel misbruik zijn het meest kwetsbaar omdat ze niet zomaar kunnen weglopen.

Dit legt een grote verantwoordelijkheid op voor elke niet-abusievelijke ouder die aanwezig is om het kind tegen de misbruiker te beschermen of te verwijderen.

Als ze dat niet doen, kan een andere schakel in de keten aan elkaar worden gelast en de cyclus kan zich herhalen, waarbij die kinderen uiteindelijk hun eigen kinderen door hetzelfde misbruik heen zien kijken.

Ik geloof ook dat als een kind opgroeit in een omgeving van langdurige mishandeling, ze zullen verwachten dat het normaal en gerechtvaardigd is.

Voorbeelden van verbaal en emotioneel misbruik.

Waaruit bestaat verbaal geweld?

Beledigen van  je overtuigingen, religie, ras, erfgoed – of die van je familie / vrienden.

Onthouden van  goedkeuring, waardering of genegenheid.

Geef je de stille behandeling.

Negeer directe vragen … Weglopen zonder te antwoorden.

Kritiek op je, heeft je een scheldnaam, schreeuwt tegen je.

Vernedert je privé of in het openbaar.

Rolt met zijn of haar ogen … of bootst je na als je praat.

Onderschat of beledig je en zeg je dat je te gevoelig bent.

Lijkt energiek door ruzie te maken, terwijl ruzie je uitput.

Onvoorspelbare stemmingswisselingen hebben, zonder goede reden afwisselend goed en slecht.

Waaruit bestaat verbaal geweld nog meer?

“Draaien ” van je woorden, veranderen op de één of andere manier van alles wat je tegen hen zegt.

Klachten over hoe slecht u hem of haar behandelt.

Dreigen te vertrekken of dreigen je eruit te gooien.

Complimenteert je genoeg om je gelukkig te houden, maar bekritiseert je genoeg om je onzeker te houden.

Handelt onvolwassen en zelfzuchtig, maar beschuldigt je toch van dat gedrag.

Stelt elke beweging en elk motief in vraag, en stelt je competentie op de één of andere manier in twijfel.

Zegt dingen die je een goed gevoel geven, maar dingen doen waardoor je je slecht voelt.

Waaruit bestaat verbaal geweld nog meer?

Onderbreekt je constant terwijl je probeert je punt te maken.

Laat je voelen alsof je nooit kunt winnen: verdomd als je dat doet, verdomd als je dat niet doet.

Je lastigvallen met ingebeelde zaken.

Zegt vaak dingen die later worden geweigerd of beschuldigt u van onbegrip.

Je belachelijk maken of beledigen en dan vertellen dat het een grap is, of dat je geen gevoel voor humor hebt.

Manipuleert je met leugens en tegenstellingen.

Moedig je aan om woedend te worden, als “bewijs” dat jij degene bent met het “probleem” – niet zij.

Probeert je ervan te overtuigen dat ze “gelijk hebben”, terwijl je “fout” bent.

Hoe voelt het als verbaal geweld op jou wordt toegepast?

Misbruik kan verwarrend zijn. Maar misbruik is ook kwetsend en  angstaanjagend omwille van het  effect waardoor je je emotioneel onveilig voelt. Daarenboven kun je beginnen te twijfelen aan jezelf, je zintuigen, je meningen, herinneringen, overtuigingen, gevoelens, vermogens en oordeel.

Doordat je je meningen steeds minder vrijuit kunt gaan uiten kun je  betwijfelen of je in je gevoel voor realiteit bent. Je bent waarschijnlijk kwetsbaar, onzeker, steeds meer in de val gelopen en machteloos. Dit kan ertoe leiden dat je defensief en steeds depressiever wordt.

Een kenmerk van hulpeloosheid is precies geen woorden meer hebben voor wat je voelt en meemaakt. Door er geen woorden meer voor te hebben krijg je geen vat op je denken.

verbale mishandeling no contact rule narcisme.blog Woorden als wapens : verbale mishandeling.

Veel energie verlies door constante waakzaamheid.

Slachtoffers van een mishandeling bevinden zich vaak in een situatie waar ze “op eierschalen lopen” rond de misbruiker, hyper waakzaam zijn  en bang voor wanneer – en hoe – om iets te zeggen.

Je zult merken dat je constant bezig bent met je “beste” gedrag rond een misbruiker. Je bent niet meer in staat om te ontspannen of van het moment te genieten omdat je altijd op het ergste anticipeert.

Zelfs wanneer de misbruiker in een goed humeur is, zul je waarschijnlijk blijven wachten tot “de andere schoen valt”.

Je kunt ook beginnen jezelf de schuld te geven van hun slechte humeur, gedrag of acties. Bovendien kun je hopen dat de dingen zullen veranderen, vooral door je eigen liefde en begrip.

Mensen die mishandeld worden, verlangen vaak dat de mooiere, zorgzame kant van hun partner, familielid, vriend, baas of collega zou terug komen.

Je kunt merken dat je excuses maakt voor hun slechte gedrag. Daarbij kies je  ervoor om je vooral te richten op het terugbrengen in hun goede gedragsstaat. Als je dat doet dan ben jij de fixer van hun verbaal geweld.

Welk verbaal geweld werd op jou toegepast? Kun je een aantal concrete verwijten melden?  Ik denk dat velen dezelfde verwijten te horen krijgen. Laat ze me weten. Vragen. Ik antwoord graag.

Ik hoop dat deze post over onoverwinnelijk worden  je van dienst is! Als je het leuk vond, vergeet dan niet om het te delen.

Zoals altijd, heel erg bedankt voor het zijn van een mooie ziel!

OVER Johan

johanpersyn.com avatar

Ik ben Johan Persyn. Geen psychiater, geen psycholoog en geen therapeut.

Een out-reacher die hier is om je te helpen naar onoverwinnelijkheid en je interne BS en blokkades te overwinnen, zodat je een ongelooflijk geweldig leven kunt maken!

Ik schrijf  over persoonlijke ontwikkeling, manifesteren & meer voor slachtoffers van narcisme.

8 geheimen van NLP Klik hier

Echt bruikbare suggesties.

Van kwetsuur naar litteken hulpverlening aan kinderen met complex trauma Paperback

Super interessant boek voor professionals en de hulpverlening.Maar ook voor wie inzicht in zijn eigen complex trauma wil hebben. Je krijgt een goed inzicht in het hoe en waarom van trauma en hoe dit het functioneren van een kind en zijn gezin beïnvloed. Dus ook hoe dit jou kan beïnvloed hebben.

Kinderen met complex trauma (ook gehechtheidstrauma of vroeg ontwikkelingstrauma genoemd) worden in de hulpverlening aangemeld omdat ze moeilijk in de omgang zijn. Hun opvoeders, begeleiders en ouders kunnen een gespecialiseerde handleiding gebruiken om deze kinderen zonder kleerscheuren te helpen opgroeien.

Ontwikkelingstaken die bij andere kinderen iets meer ‘vanzelf’ verlopen, of met slechts kleinere hobbels in de weg, zijn voor deze kinderen soms onoverkomelijke struikelblokken of doen de ontwikkeling helemaal vastlopen. Ze krijgen wel eens etiketten als ‘ontwikkelingsgestoord’, ‘gedragsgestoord’, of ‘gehechtheidsgestoord’ opgeplakt.

Van kwetsuur naar litteken

Deze kinderen en hun ouders verdienen echter een trauma-sensitieve context met veel begrip én professionele kennis.

Dit boek wil daartoe bijdragen. In het boek wordt bekeken hoe moeilijke ervaringen tijdens de eerste levensfase de ontwikkeling van een kind kunnen beïnvloeden, en welke ontwikkeling deze kinderen (vaak adoptie- en pleegkinderen) vervolgens kunnen doormaken. Daarna wordt de lezer meegenomen in de therapieruimte, om er stil te staan bij de processen van verandering en groei die meer constructieve ontwikkelingssporen mogelijk kunnen maken.

Trauma en herstel de gevolgen van geweld – van mishandeling thuis tot politiek geweld

Trauma en herstel, in 1992 voor het eerst gepubliceerd, is nog altijd hét boek over traumatische gebeurtenissen en de slachtoffers daarvan. Judith Herman stelt in dit baanbrekende werk dat psychologische trauma’s alleen begrepen kunnen worden in hun sociale context. Uitgaande van haar eigen onderzoek naar incest en de uitgebreide literatuur over oorlogsveteranen en slachtoffers van terreur, trekt ze verrassende parellellen tussen particulier geweld, zoals kindermishandeling, en politiek geweld, bijvoorbeeld oorlog.

Trauma en herstel is een essentieel boek voor iedereen die wil begrijpen hoe trauma’s genezen kunnen worden en hoe we helen. Voor deze uitgave heeft Judith Herman een uitgebreid nieuw nawoord geschreven, waarin ze laat zien wat er in haar vakgebied is veranderd en wat er niet is veranderd in de ruim twee decennia sinds de publicatie van haar boek.

‘Dit onmisbare boek maakt duidelijk dat het herinneren en vertellen van de waarheid over verschrikkelijke gebeurtenissen voorwaarden zijn voor het herstel van de openbare orde en voor de genezing van individuele slachtoffers.’ The New York Times

Traumasporen het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen

Dit diepmenselijke boek geeft een verhelderend inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma, en biedt hoop en duidelijkheid voor iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen heeft leren kennen.

Trauma is een van de grootste gezondheidsproblemen van deze tijd, niet alleen vanwege zijn uitwerking op slachtoffers van ongelukken en misdrijven, maar vooral ook vanwege de vaak minder zichtbare tol die huiselijk geweld, seksueel misbruik, mishandeling, verwaarlozing en verslaving eisen.

prof. dr. Bessel van der Kolk

Op basis van ruim dertig jaar onderzoek en klinische ervaring in de voorhoede van zijn vakgebied, toont prof. dr. Bessel van der Kolk hoe de angst en het isolement in de kern van het trauma letterlijk veranderingen aanbrengen in zowel de hersenen als het lichaam.

Hij verklaart waarom getraumatiseerde mensen steeds weer gekweld worden door onbegrijpelijke angst, gevoelloosheid en onbeheersbare woede, en hoe trauma hun vermogen om zich te concentreren, zich te herinneren, vertrouwensrelaties aan te gaan en zich thuis te voelen in hun eigen lijf negatief beïnvloedt.

Doordat ze de controle over zichzelf hebben verloren en gefrustreerd zijn geraakt door eerdere vergeefse behandelingen, zijn ze vaak bang dat ze onherstelbaar zijn beschadigd.

Traumasporen beschrijft op inspirerende wijze hoe een groep therapeuten en wetenschappers – samen met hun moedige patiënten – heeft geworsteld om nieuwe ontwikkelingen op het gebied van hersenwetenschappen, gehechtheidsonderzoek en lichaamsbewustzijn te integreren tot behandelingen waarmee getraumatiseerde mensen bevrijd kunnen worden van de tirannie van het verleden.

Gebaseerd op het reguleren en synchroniseren van lichaam en geest door middel van yoga, mindfulness, EMDR, neurofeedback, theater en andere methoden, laat hij nieuwe wegen naar herstel zien, waarbij stap voor stap het vermogen wordt herwonnen om ‘te weten wat je weet en te voelen wat je voelt’.

Bovendien creëren ze ervaringen die rechtstreeks ingaan tegen de machteloosheid en onzichtbaarheid die gepaard gaan met trauma, waardoor zowel volwassenen als kinderen weer zeggenschap over hun eigen lichaam en hun eigen leven kunnen krijgen.

Oorspronkelijke titel: The Body Keeps the Score
Prof. dr. Bessel van der Kolk werkt al meer dan dertig jaar met getraumatiseerde mensen, is een baanbrekend onderzoeker en is een van ‘s werelds meest vooraanstaande deskundigen op het gebied van traumagerelateerde stress. Hij is de oprichter en medisch directeur van het Trauma Center in Brookline, Massachusetts, VS. Daarnaast is hij professor in de psychiatrie aan de medische faculteit van de universiteit van Boston en directeur van het National Complex Trauma Treatment Network. Hij geeft les over de gehele wereld.

Bevrijding van trauma, angst en onmacht Op weg naar gezonde autonomie en liefde, nieuwe inzichten in het werken met opstellingen

Ingrijpende gebeurtenissen gaan vaak gepaard met gevoelens van angst, machteloosheid en onbegrip. Wanneer deze gevoelens blijven bestaan, ook als de gebeurtenis al lang voorbij is, spreken we van traumatisering. Trauma heeft gevolgen voor het psychische, emotionele en lichamelijke functioneren van mensen. Schijnbaar onoplosbare problemen in partnerrelaties, ouder-kindrelaties, in het werk en in de gehele samenleving kunnen dan ook in verband worden gebracht met traumatisering.

Trauma heeft ook gevolgen voor volgende generaties.

Kinderen ervaren via de hechtingsrelaties de onverwerkte traumagevoelens van hun ouders en grootouders. Dit meergenerationele aspect van traumatisering behoort tot een van de belangrijke inzichten die in dit boek worden beschreven en met praktijkvoorbeelden worden geïllustreerd.

Franz Ruppert ontwikkelde een meergenerationele psychotraumatologie en een specifiek voor traumaverwerking geschikte opstellingsmethode, die zich kenmerkt door: het opstellen van het verlangen, het loslaten van overgenomen traumagevoelens van vorige generaties en het toegang vinden tot eigen persoonlijkheidsdelen die zijn afgesplitst in een traumasituatie.

Het doel van deze traumatherapie is de ontwikkeling van een gezonde autonomie, die mensen in staat stelt zelfverantwoordelijk en liefdevol te leven.

Dr. Franz Ruppert is docent psychologie aan een hogeschool in München en werkzaam als vrijgevestigd psychotherapeut. Hij ontwikkelde een identiteit-georiënteerde psychotraumatheorie- en therapie (IoPT), waarin het ‘opstellen van het verlangen’, het onderscheiden van eigen gevoelens van die van vorige generaties en het integreren van afgesplitste persoonlijkheidsdelen centraal staan. Hij geeft seminars over de hele wereld, waaronder jaarlijks in Nederland.

Vroegkinderlijk trauma zwangerschap, geboorte en eerste levensjaren

Ongeboren en pasgeboren kinderen zijn kwetsbare wezentjes. Werd vroeger gedacht dat zij niets voelen, nu weten we dat ervaringen in de moederschoot, of tijdens het geboorteproces of de eerste levensjaren zo overweldigend kunnen zijn dat het hen traumatiseert.

Dit kan bijvoorbeeld voorkomen bij lichamelijke of psychische nood van de moeder, complicaties bij de bevalling, abortuspogingen, medische behandelingen, verwaarlozing en zuigelingenzorg die de wezenlijke gevoelens van een kind niet erkent.

Vroegkinderlijke trauma’s laten hun sporen na in de ontwikkeling van een mens.

Vaak worden gedrags- en relatieproblemen en gezondheidsklachten niet in verband gebracht met deze trauma’s.

Om deze samenhang inzichtelijk te maken en de dieperliggende oorzaak van menselijke problemen te kunnen helen, ontwikkelde Franz Ruppert de methode ‘opstellen van het verlangen’.

In het eerste en laatste deel van het boek zet Franz Ruppert zijn visie op vroegkinderlijk trauma uiteen. Vijftien verschillende auteurs belichten diverse aspecten en beschrijven praktijkvoorbeelden van het werken met de methode. Dit boek is zowel interessant voor wie om persoonlijke redenen belangstelling heeft voor dit onderwerp als voor hen die zich beroepshalve willen verdiepen in vroegkinderlijk trauma.

Met bijdragen van: Birgit Assel, Vivian Broughton, Doris Brombach, Annemarie Denk, Christina Freund, Gabriele Hoppe, Liesel Krüger, Petra Lardschneider, Manuela Specht, Andrea Stoffers, Dagmar Strauss, Cordula Schulte, Alice Schultze-Kraft, Marta Thorsheim en Margriet Wentink.

Dr. Franz Ruppert is docent psychologie aan een hogeschool in München en werkzaam als vrijgevestigd psychotherapeut. Hij ontwikkelde een identiteit-georiënteerde psychotraumatheorie- en therapie (IoPT), waarin het ‘opstellen van het verlangen’, het onderscheiden van eigen gevoelens van die van vorige generaties en het integreren van afgesplitste persoonlijkheidsdelen centraal staan. Hij geeft seminars over de hele wereld, waaronder jaarlijks in Nederland.

Print Friendly, PDF & Email
Advertisements

Wat betekent deze tekst voor U?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.