Onze authentieke verbinding met onszelf is de basis van elke relatie die we hebben. Als niet wordt voldaan aan de kernbehoeften van onze kindertijd (gezien, gehoord en authentiek benaderd worden), gaan die kernbehoeften niet zomaar weg.
Velen gaan relaties aan waarvan we willen dat ze aan de verwachtingen van deze niet ingevulde behoeften moet voldoen. We projecteren onze botsende gehechtheden uit het verleden met ouderfiguren op partners. We vinden dat ze ‘gewoon’ moeten weten wat onze behoeften zijn en dat ze ons gelukkig moeten ‘maken’.
Het is deze kwetsende kernovertuiging die zoveel leed en wrok in onze relaties brengt.
Vanuit een spiritueel perspectief zijn relaties een van de krachtigste ruimtes voor onze evolutie. Ze kunnen de weg zijn om terug te keren naar ons ware zelf. Wie we aantrekken, geeft ons objectieve feedback over onze eigen patronen, onze conditionering en onze overtuigingen over wie we zijn.
Authentieke verbinding is onze spiegel.
Wanneer we in de spiegel gezien hebben welke patronen we hebben gevoeld kunnen we nieuw adaptieve vaardigheden leren en zelf aan die kernbehoeften (van de niet vervulde uit onze jeugd) voldoen. Als we genezen, kunnen ze ruimtes van vrijheid en wederzijdse evolutie worden.
Authentieke verbinding vindt plaats waar nieuwsgierigheid schaamte vervangt.
Zelfvergeving een hard oordeel vervangt. Wanneer we eraan werken om onze eigen behoeften te begrijpen voordat we verwachten dat een andere persoon eraan zal voldoen.
Als we ons veilig en geborgen voelen in plaats van in cycli van push-pull emotionele verlatenheid dan krijgen we authentieke verbinding. Wanneer je opzettelijk een leven met iemand opbouwt in plaats van onbewust het bekende verleden te herhalen dan krijg je een werkelijke band. Wanneer jullie beiden met liefdevol bewustzijn getuige zijn van je innerlijke kind dan schep je een waarlijke verbintenis.
- Hoe ons terug verbinden met onszelf? De lichaam-ziel connectie. Deel 1
- Een hoog sensitieve persoon – gevoelig voor andere mensen?
- Wat je droomt met anderen kan realiteit worden na narcistisch misbruik.
- Levenswijzer: authenticiteit
- Onze grootste en belangrijkste verbinding is die met onszelf.
