Categorieën
persoonlijke groei Communiceren bij manipulatie

Menselijk communiceren wanneer we van mening verschillen (cs6)

Van trigger en verdediging naar grenzen, luisteren, waarheid en geweldloze dialoog. Een praktische cornerstone over actief luisteren, ik-boodschappen, NVC, conflictde-escalatie, grenzen, emotionele regulatie en herstel na conflict.

Categorieën
Maatschappelijke actualiteit solidariteit

25 kritische regeringsvragen over de alternatieve begroting — en het antwoord van de vakbonden

Kunnen de vakbonden hun alternatieve begrotingsvoorstellen verdedigen wanneer ze worden geconfronteerd met moeilijke vragen over belastingen, vermogen, jobs, pensioenen en sociale zekerheid? We leggen 25 kritische vragen naast hun argumenten.

Categorieën
Narcisme en manipulatie begrijpen mentale gezondheid

Celebrity worship en kwetsbaar narcisme: wanneer bewondering obsessie wordt

Waarom raken sommige mensen extreem gehecht aan beroemdheden? Nieuw onderzoek legt verbanden bloot tussen celebrity worship, kwetsbaar narcisme, parasociale relaties en bepaalde criminele denkpatronen. Maar gewone bewondering blijkt iets heel anders dan obsessieve verering.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Relaties en verbondenheid

Emotionele volwassenheid: niet minder voelen, maar anders leren omgaan met wat je voelt

Emotionele volwassenheid betekent niet dat je nooit meer boos, verdrietig of getriggerd raakt. Het betekent dat je leert herkennen wat er in je lichaam en emoties gebeurt, zodat je minder automatisch reageert. Ontdek hoe zelfregulatie, grenzen, verantwoordelijkheid, herstel en het verdragen van meerdere waarheden je kunnen helpen om emotioneel sterker te worden.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Maatschappelijke actualiteit

Wie bestuurt jouw aandacht? Over AI, sociale media, waarheid en het terugwinnen van je menselijke vrijheid

Algoritmen bepalen steeds vaker wat we zien, voelen en delen. Hoe beschermen we onze aandacht, waarheid en menselijke autonomie in een wereld van AI, sociale media en permanente digitale prikkels?

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Empathie

Gezegend zijn zij die huilen: waarom jouw verdriet ook iets vertelt over hoop

De tekst behandelt hoe verdriet niet gelijkstaat aan zwakte, maar kan wijzen op empathie, verbondenheid en menselijke waarden. Het benadrukt dat onze tranen ons iets vertellen over wat we belangrijk vinden. Verdriet kan een bron van hoop zijn, mits we het omarmen en zowel onze gevoelens als acties afstemmen op wat ons raakt.