Categorieën
traumaverwerking

Voortijdige hechting en hechtingsonzekerheid

“Voortijdige hechting” is geen klinische definitie, maar is meer een trending manier om hechtingsonzekerheid te bespreken. Hoewel er veel informatie beschikbaar is over de onveiligheid van hechtingen, moeten we onderscheid maken tussen welke informatie we als ‘waarheden’ accepteren en wat we als onnauwkeurig moeten afdoen. Ten eerste is gehechtheidsonzekerheid het gevolg van gehechtheidstrauma’s in onze […]

Categorieën
groeitaak Recent

Gehechtheidsstrategieën om opnieuw te bedraden.

Je hebt een liefdevolle relatie met een veilige partner, maar merk dat je constant in paniek raakt alsof je in gevaar bent. Ons lichaam ‘kent’ de tijd niet. Als we gehechtheidstrauma hebben, voelt het alsof het nu gebeurt. Iedereen kan zich bij ons onveilig voelen. Als we onveilige zorgverleners hebben meegemaakt toen we opgroeiden, kunnen […]

Categorieën
Complex trauma ouderschap Recent

Hoe ziet er gehechtheidstrauma er uit?

Op zoek naar een ouder in een partner. Een veelvoorkomend patroon is dat niet-genezen gehechtheidstrauma zich voordoet als een afspraakje met onze ‘vader’ of een huwelijk met onze ‘moeder’. We zoeken een vader of moeder in onze partner om alsnog ons gehechtheidstrauma te helen. Door onszelf in te spannen in die relatie hopen we alsnog […]