Categorieën
pleegzorg

Overplaatsing in pleegzorg: waarom continuïteit ertoe doet

Hoe organiseer je een overplaatsing in pleegzorg met aandacht voor veiligheid, vertrouwde relaties en dagelijkse zorg? Een praktische gids met overgangsplan, reflectievragen en continuïteitskaart.

Categorieën
Grenzen en emotieregulatie Herstel na narcistisch misbruik

Grenzen en emotieregulatie: veilig bij jezelf blijven zonder te verharden (cs5)

Deze gids behandelt de relatie tussen grenzen, emotieregulatie en innerlijke veiligheid. Behandeld worden herkenbare situaties waarin mensen vaak ja zeggen, ondanks vermoeidheid. Het belang van persoonlijke grenzen wordt benadrukt, evenals de waarde van zelfcompassie en het omgaan met schuldgevoelens na het stellen van grenzen. Concrete tips en oefeningen worden aangeboden.

Categorieën
mentale gezondheid Relaties en verbondenheid

Internetlabels en narcisme: conflict, schadelijk gedrag en diagnose onderscheiden

Narcisme is een complex fenomeen dat vaak verkeerd wordt begrepen. Narcistische Persoonlijkheidsstoornis (NPD) is geen eenvoudige eigenschap, maar een ernstige aandoening met problemen in zelfbeeld en empathie. Sociale media vereenvoudigen deze psychologische concepten, wat leidt tot foutieve diagnoses en oppervlakkige etiketten. Nuance is essentieel voor begrip en juiste hulp.

Categorieën
persoonlijke groei Communiceren bij manipulatie

Menselijk communiceren wanneer we van mening verschillen (cs6)

Van trigger en verdediging naar grenzen, luisteren, waarheid en geweldloze dialoog. Een praktische cornerstone over actief luisteren, ik-boodschappen, NVC, conflictde-escalatie, grenzen, emotionele regulatie en herstel na conflict.

Categorieën
Narcisme en manipulatie begrijpen mentale gezondheid

Celebrity worship en kwetsbaar narcisme: wanneer bewondering obsessie wordt

Waarom raken sommige mensen extreem gehecht aan beroemdheden? Nieuw onderzoek legt verbanden bloot tussen celebrity worship, kwetsbaar narcisme, parasociale relaties en bepaalde criminele denkpatronen. Maar gewone bewondering blijkt iets heel anders dan obsessieve verering.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Relaties en verbondenheid

Emotionele volwassenheid: niet minder voelen, maar anders leren omgaan met wat je voelt

Emotionele volwassenheid betekent niet dat je nooit meer boos, verdrietig of getriggerd raakt. Het betekent dat je leert herkennen wat er in je lichaam en emoties gebeurt, zodat je minder automatisch reageert. Ontdek hoe zelfregulatie, grenzen, verantwoordelijkheid, herstel en het verdragen van meerdere waarheden je kunnen helpen om emotioneel sterker te worden.