Zelfhelpers, zelfzorgers, traumaherstellers, traumaverwerkers, samen vrij en verbonden!

naar Home: klik op de afbeelding

Menu

zoeken in Archieven
zoeken in Categorie*en

Tag: persoonlijke groei

  • Met babystapjes kun je je groeibeloften 100% nakomen

    Met babystapjes kun je je groeibeloften 100% nakomen

    Indien je in 2023 een verandering wilt bij jezelf lees dan verder: Echte transformatie vindt plaats door kleine babystapjes te nemen in je dagelijkse groeibeloften waarvan je weet dat je ze 100% kunt nakomen. Maak dus geen grote groeibeloften die je toch niet kunt nakomen. Een groeibelofte kan bijvoorbeeld zijn een bepaalde reactie of gevoel…

  • Werk aan je herstel: Frequentie en volgorde! Deel 2 +audio

    Werk aan je herstel: Frequentie en volgorde! Deel 2 +audio

    Dit artikel gaat over hoe je aan je herstel kunt werken na narcistisch misbruik. De auteur geeft uitleg over het Narcissistic Abuse Recovery Program (NARP), een online programma dat bestaat uit verschillende modules met audio-oefeningen om je te helpen je trauma’s te genezen. De auteur beschrijft ook hoe je toegang kunt krijgen tot het NARP…

  • Wat zijn de Tekenen van posttraumatische groei PTG?

    Wat zijn de Tekenen van posttraumatische groei PTG?

    Posttraumatische groei (PTG) werd voor het eerst bedacht door Tedeschi et al., in de jaren 90. Deze leidende theorie heeft een vlucht genomen over van wat er met ons kan gebeuren als we een ernstig of chronisch trauma hebben meegemaakt. Kinderen die opgroeiden in een omgeving vol met misbruik en verwaarlozing, kunnen uiteindelijk intergenerationele trauma’s…

  • De grote voordelen aan groei

    De grote voordelen aan groei

    Een van de grootste a-ha! momenten in onze groei begint wanneer we leren over zelfontdekking en die diepe duik nemen in wat ons drijft. Op lange termijn wordt het echter duidelijk dat er grote voordelen aan groei zijn. Veel hiervan begint door naar onze relaties te kijken. We kunnen beginnen met het in twijfel trekken…

  • Vooruit naar actualisatie en manifestatie na misbruik.

    Vooruit naar actualisatie en manifestatie na misbruik.

    De tekst gaat over het loslaten van blokkades in het onderbewustzijn om meer van uw superbewustzijn binnen te brengen en zo uw uitlijning in waardig-zijn te versterken en de actualisatie en manifestatie van wat u wilt te bevorderen. Het lijkt erop dat de Quanta Freedom Healing-methode van Melanie Tonia Evans kan helpen bij het loslaten…

  • Wat gebeurt er op je weg naar je bestemming?

    Wat gebeurt er op je weg naar je bestemming?

    Groei wordt vaak verkeerd begrepen als iets wat ‘zou moeten gebeuren’ zodra we ‘aangekomen’ zijn op wat we willen bereiken.  Zodra we ons diploma hebben. Of, als we eenmaal een inkomen van zes cijfers hebben behaald. Als je eenmaal een nieuwe relatie hebt. Als eenmaal de narcist uit ons leven verdwenen is. Of als je eenmaal bewijzen…