Grenzen stellen | kenmerken narcist | narcisme kenmerken | narcisme overwinnen | narcistisch misbruik | persoonlijke groei | Recent | traumaherstel | zelfzorg
Waarom je zelfs jaren later nog getriggerd kunt worden door een narcist
In deze blog wordt uitgelegd wat een trigger is en hoe deze de reacties van mensen beïnvloedt, vooral na narcistisch misbruik. Het biedt een vierstappenplan: Herkennen, Vertragen, Reguleren en Kiezen om effectiever om te gaan met triggers. Herstel draait om persoonlijke groei en het herwinnen van autonomie, niet om eliminatie van gevoelens.
