Zovelen van ons hebben een patroon van wrok koesteren tegen onszelf. We beschamen of straffen onszelf voor ons gedrag of onze fouten uit het verleden.Ons conflict met onszelf beïnvloedt elke relatie die we hebben.Daarom moeten we onszelf vergeven. De waarheid is: gekwetste mensen kwetsen mensen. We maken allemaal fouten. We doen allemaal dingen waar we […]
Zelfcompassie betekent simpelweg het vermogen om aardig voor jezelf te zijn in situaties die niet zo goed zijn. We weten dat het vergelijkbaar is met maar minder permanent dan eigenliefde en dat het verschilt van eigenwaarde, maar hoe tonen we zelfcompassie? Dat doe je door jezelf niet negatief te behandelen. Jezelf niet met zelfcompassie behandelen […]
Je bent geen beter persoon omdat je je schuldig of slecht voelt over jezelf. Door schuldgevoelens ben je alleen een droeviger persoon. Ieder mens wordt geboren met het vermogen om monumentale fouten te maken. Je bent niet de enige die monumentale fouten gemaakt heeft. Het verknoeien is niet jouw speciale vaardigheid. Het meeslepen van schuldgevoelens […]
Deze site gebruikt, net als vele andere, kleine bestanden, cookies genaamd, om ons te helpen uw ervaring te verbeteren en aan te passen.