Gezond en betekenisvol ouder worden begint bij wat voor jou telt. Ontdek hoe eigen keuzes, passende steun, verbinding en haalbare stappen samenkomen.
Waarom raken sommige mensen extreem gehecht aan beroemdheden? Nieuw onderzoek legt verbanden bloot tussen celebrity worship, kwetsbaar narcisme, parasociale relaties en bepaalde criminele denkpatronen. Maar gewone bewondering blijkt iets heel anders dan obsessieve verering.
Het artikel bespreekt de waarde van wandelen voor bewoners van woonzorgcentra. Simpele wandelinitiatieven kunnen verbinding, herinneringen en welzijn bevorderen. Het pleit voor aanpassing van wandelroutes en activiteiten aan verschillende mobiliteitsniveaus. Het benadrukt ook de rol van vrijwilligers en de gemeenschap bij het organiseren van toegankelijke wandelactiviteiten.
WZC Ter Linde in Hooglede-Gits zoekt vrijwilligers om ouderen te ondersteunen. Vrijwilligerswerk omvat uiteenlopende activiteiten zoals wandelen, boeken rondbrengen en animatie. Je hoeft geen bijzondere ervaring te hebben; betrokkenheid en aandacht zijn belangrijk. Zelfs enkele uren kunnen al een groot verschil maken voor de bewoners. Neem contact op voor meer info.
Boeken over trauma en mentale gezondheid Wil je naast de genoemde bronnen in boekvorm verder lezen? Deze titels verdiepen lichamelijke stressreacties, langdurig jeugdtrauma en mild omgaan met jezelf. De links naar bol.com zijn affiliatelinks. Voor de samenhang tussen ervaringen, lichaam en stressreacties: ** Traumasporen in lichaam, brein en geest van Bessel van der Kolk bespreekt…
Voel je je eenzaam, zelfs tussen andere mensen? Misschien ligt het probleem niet in wie je bent, maar in het contact met je lichaam. Deze blog laat zien hoe belichaming je helpt om oude patronen los te laten, jezelf opnieuw te voelen en diepgaande verbinding met jezelf, anderen en het leven te herstellen.
