Door het niveau van emotionele onvolwassenheid van een persoon te begrijpen, kunnen we kiezen hoe we met hen omgaan. Zeer defensief: Niet in staat om naar de gedachten of gevoelens van een ander te luisteren zonder emotioneel reactief te worden of dingen persoonlijk te nemen. Voorbeeld: Oh, ik denk dat ik just een vreselijk persoon […]
Emotionele stabiliteit is de sleutel tot het gevoel tevreden en voldaan te zijn. Afmelden voor urgentiecultuur Plaats ruimte tussen het automatisch beantwoorden van sms’jes, e-mails of andermans crisis. Check eerst bij jezelf in. Bent u op een plaats to reageren? Zo niet, reageer dan wanneer je dat bent. Maak geen aannames. We creëren allemaal verhalen in […]
De enige dingen die tussen jou en je persoonlijke groei staan, zijn de leugens die je gelooft waarom je je doel niet kunt bereiken, zoals minimaal of geen contact met de narcist. Illusies worden met een reden * ziek * gebruik genoemd. De eerste drie letters zeggen het allemaal. Illusies zijn ontkenningen, het zijn leugens […]
Trauma kan positieve eigenschappen creëren waar veel mensen niet over praten. Volwassen kinderen uit disfunctionele gezinnen kunnen buitengewoon veerkrachtig, creatief, grappig, vindingrijk en adaptief zijn. Zelfs als we pijn hebben, krijgen we geschenken om ermee om te gaan. Dit is niet telkens het geval. We kunnen blijvend ons kwetsbaar voelen, ook al bevriezen we niet […]
Hier volgen 7 verwachtingen omtrend genezing als je eenmaal toegewijd bent aan genezing, groei en expansie:Toewijden aan genezing en groei is een levensveranderende bezigheid, maar deze reis kan in het begin buitengewoon rotsachtig en onzeker zijn. Hier zijn 7 schijnbaar contraproductieve dingen die je kunt verwachten als je eenmaal op dit pad bent gekomen. Terugslag […]
‘Aanbeden’ of ‘geliefd’ worden als je doet wat iemand wil, is niet gebaseerd op authentieke liefde. Het is manipulatie en het is een vorm van controle. Ze kunnen je verzorgen om onderdanig aan hen te worden, je baan, je kledingstijl, je haar, vrienden of zelfs beperken hoeveel je je familie ziet. Dit is een patroon […]
Deze site gebruikt, net als vele andere, kleine bestanden, cookies genaamd, om ons te helpen uw ervaring te verbeteren en aan te passen.