Bij velen is het vertrouwen in de ander zwaar beschadigd en staan angst, wantrouwen, schuld en schaamte voorop.
Als je klaar bent om je leven opnieuw op te bouwen, maken kleine veranderingen een enorm verschil.Hier is hoe je kunt beginnen! Begin met getuige te zijn van jezelf: dit is iets anders dan zelfanalyse. Wees gewoon nieuwsgierig naar jezelf. Merk op hoe je reageert in verschillende situaties. Doe alsof je naar je karakter kijkt. […]
Hoe het te genezen van jouw trauma? De sleutel tot het echt genezen van deze diepe wond is niet om de harde innerlijke stem van woede en angst voor verlies van liefde te onderdrukken. Ook niet om de innerlijke schreeuw met geweld te verdoven met alcohol, met voedsel of media, maar in plaats daarvan proberen […]
Wat uit onze kindertijd niet is genezen en dus onaangeroerd trauma werd, wordt de blauwdruk voor onze volwassen relaties. Omdat conditionering vaak onbewust gebeurt, merken we als kinderen de patronen of tekens misschien pas op als deze gewoonten volledig ingeburgerd raken. We hebben misschien gezien (en geleerd) dat een ouder emotioneel losgekoppeld was van ons. […]
Deze site gebruikt, net als vele andere, kleine bestanden, cookies genaamd, om ons te helpen uw ervaring te verbeteren en aan te passen.