Zelfhelpers, zelfzorgers, traumaherstellers, traumaverwerkers, samen vrij en verbonden!

naar Home: klik op de afbeelding

Menu

zoeken in Archieven
zoeken in Categorie*en

Tag: traumaverwerking

  • Fysieke aanraking geneest het zenuwstelsel

    Fysieke aanraking geneest het zenuwstelsel

    Hoe meer ik het onderzoek naar heling bestudeer, hoe eenvoudiger ik me realiseer dat het is. Menselijke aanraking geneest. Onze huid heeft zenuw vezels, noem tactiele vezels. Ze reageren op zachte aanraking en stokes. Oxytocine (een bindingshormoon) komt vrij, en cortisol wordt verminderd. In een steeds digitale wereld waar we langere periodes geïsoleerd doorbrachten, *moeten*…

  • Toch misschien: Psalm 91 bevrijdingsritueel – o ja!

    Toch misschien: Psalm 91 bevrijdingsritueel – o ja!

    Wie aanroepen we met Psalm 91 – toch misschien? Je roept de God die heeft gezegd – zo staat geschreven – ‘Ik, de Naam ik zal, ben jouw God, die jou heeft uitgeleid uit het land Egypte uit het slavenhuis’. Net zoals Jezus aan het kruis zijn Vader riep. Ten einde riep Jezus: en toch,…

  • Broodkruimels van liefde zijn niet genoeg meer.

    Broodkruimels van liefde zijn niet genoeg meer.

    Een patroon dat ik heel duidelijk zie terugkeren bij mijn lezers is dat iedereen honger naar liefde heeft doordat ze zich enkel voeden met broodkruimels van liefde. In mijn gezin van oorsprong dachten we dat een van onze zussen een geadopteerd kind was. Ze verschilde zo erg in uiterlijk van de andere kinderen en familieleden.…

  • Iedereen mag Bloeien in het leven is de bedoeling

    Iedereen mag Bloeien in het leven is de bedoeling

    Je bent voorbestemd om te gedijen, om te bloeien! Met heel ons hart willen we dat je de diepere waarheid weet wat leven is “de Thriver Way” – op een bloeiende manier leven, niet zomaar overleven. Degenen onder ons die worden misbruikt, hebben de wereld zoveel te bieden. Niet ondanks wat ons is overkomen, maar…

  • Tips voor vluchtelingen: Wat kun je doen om het leven van jezelf en je kinderen aan te kunnen in het buitenland?

    Tips voor vluchtelingen: Wat kun je doen om het leven van jezelf en je kinderen aan te kunnen in het buitenland?

    Veel Oekraïense vrouwen werden gedwongen hun huizen te verlaten en naar het buitenland te gaan op zoek naar veiligheid. Gedwongen verhuizing is een zware beproeving. Een persoon heeft dit niet gepland en niet van tevoren voorbereid. Ze kunnen best wat tips voor vluchtelingen gebruiken. Mannen bleven in Oekraïne, dus vrouwen moeten overal zelf verantwoordelijk voor…

  • Kruimels zijn wat je krijgt als je ten einde raad bent.

    Kruimels zijn wat je krijgt als je ten einde raad bent.

    Ze verwarren je met hun kruimels. Maak een einde aan die verwarring.