Categorieën
Gemeenschap en verbondenheid Relaties en verbondenheid

Getuigenis schrijven: jouw verhaal doet ertoe

Jouw verhaal hoeft niet perfect te zijn om ertoe te doen. Ontdek hoe je een getuigenis schrijft met een eenvoudig invulvoorbeeld, aandacht voor je grenzen en privacy, en ruimte voor eerlijke feedback. Deel een korte ervaring in een reactie of bespreek een uitgebreider verhaal eerst privé.

Categorieën
Grenzen en emotieregulatie Herstel na narcistisch misbruik

Grenzen en emotieregulatie: veilig bij jezelf blijven zonder te verharden (cs5)

Deze gids behandelt de relatie tussen grenzen, emotieregulatie en innerlijke veiligheid. Behandeld worden herkenbare situaties waarin mensen vaak ja zeggen, ondanks vermoeidheid. Het belang van persoonlijke grenzen wordt benadrukt, evenals de waarde van zelfcompassie en het omgaan met schuldgevoelens na het stellen van grenzen. Concrete tips en oefeningen worden aangeboden.

Categorieën
mentale gezondheid Herstel na narcistisch misbruik

Herstel na narcistisch misbruik: stap voor stap jezelf terugvinden (cs2)

Na narcistisch misbruik kun je blijven twijfelen, piekeren en lichamelijk op wacht staan. Deze gids helpt je begrijpen wat je overkwam en geeft kleine stappen naar veiligheid, grenzen, zelfvertrouwen en nieuwe verbinding. Met oefeningen, verdiepende artikelen en informatie over passende hulp.

Categorieën
Empathie mentale gezondheid

Lichte Humor: Grappen zonder kwetsen

Humor over narcisme moet vriendelijk en licht blijven, gebaseerd op principes zoals benign violation en empathie. Het is belangrijk ethische grenzen te respecteren, geen stigmatisering of beledigingen te gebruiken, en een speelse, niet-oordelende toon aan te nemen. Effectieve humor kan zelfspot en absurditeit bevatten, zonder kwetsend te zijn.

Categorieën
zelfbewustzijn Gemeenschap en verbondenheid

Johan Persyn: auteur, editor en vrijwilliger achter narcisme.blog

Johan Persyn is een betrokken auteur en editor van narcisme.blog, geboren in Roeselare. Hij bevordert verbinding, inclusie en sociale rechtvaardigheid, zowel online als offline, door vrijwilligerswerk en lokale initiatieven. Zijn visie op geloof en gemeenschap is progressief. Johan is een stille kracht die kwetsbaren ondersteunt en gemeenschappen versterkt.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Empathie

Zorg als Morele Verantwoordelijkheid: Leer Grenzen Stellen

Zorg voor anderen kan ook een morele verantwoordelijkheid zijn, zonder jezelf te vergeten. Vrouwen dragen vaak de last van zorg aan partners, kinderen en ouders. Het stellen van grenzen is essentieel voor zelfrespect en gezonde relaties. Kleine keuzes beïnvloeden onze kinderen en vormen de samenleving van de toekomst.