Categorieën
Narcisme en manipulatie begrijpen emotieregulatie

Antagonistisch narcisme: wanneer winnen belangrijker wordt dan verbinden

Antagonistisch narcisme is een gedragspatroon waarbij personen anderen als concurrenten of bedreigingen beschouwen, wat leidt tot machtsstrijd en emotionele manipulatie. Het manifesteert zich door minachting, devaluatie en een gebrek aan empathie. Het is geen officiële diagnose, maar kan schadelijke effecten hebben op relaties en persoonlijke veiligheid. Herstel begint met grenzen stellen en zelfvertrouwen herwinnen.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit chronische ziekte

Waarom slapen ineens zo moeilijk wordt tijdens stress, na een ingrijpende gebeurtenis of bij een chronische ziekte

Slecht slapen tijdens stress, na een traumatische gebeurtenis of bij een chronische ziekte is vaak geen teken dat je lichaam faalt. Ontdek de wetenschap achter slapeloosheid, praktische zelfhulpoefeningen, bewezen herstelstrategieën en inzichten uit de neuropsychologie, orthopedagogiek en slaapgeneeskunde. Leer hoe veiligheid, regelmaat en zelfcompassie de weg vrijmaken naar duurzame nachtrust.

Categorieën
Therapie en hulpverlening Gezondheid en dagelijks welzijn

Sessieopzet en behandelstructuur van metacognitieve therapie binnen de hartrevalidatie

Metacognitieve therapie (MCT) biedt een effectieve en praktische aanvulling op hartrevalidatie door zich te richten op piekeren, gezondheidsangst en aandachtspatronen die psychische klachten in stand houden. Onderzoek toont aan dat MCT angst en depressie vermindert, herstel bevordert en flexibel inzetbaar is via groepsbehandeling, individuele begeleiding en blended care.

Categorieën
Gezondheid en dagelijks welzijn mentale gezondheid

Samenvatting, conclusies en aanbevelingen voor metacognitie therapie

Deze blog onderzoekt de rol van metacognitieve therapie (MCT) binnen de hartrevalidatie. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat MCT angst, depressie en piekergedrag effectief kan verminderen bij hartpatiënten. De methode bevordert psychologisch herstel, verbetert de kwaliteit van leven en biedt een praktische, evidence-based aanvulling op bestaande revalidatieprogramma’s.

Categorieën
Menselijk communiceren Gezondheid en dagelijks welzijn

Een langdurige verslaving aanpakken: het eerste gesprek en een passend plan

Een voorbereiding voor hulp bij langdurig middelengebruik of gokken. Begin bij het soort probleem, medische veiligheid en passende steun; geen algemeen afbouw- of negentigdagenprotocol.

Categorieën
Overige onderwerpen – archief

Conditionering en emotionele ontwikkeling: Een interdisciplinair perspectief op gedragsvorming, relationele dynamiek en psychologisch herstel

De tekst biedt een uitgebreide analyse van conditionering, hechting en emotionele regulering in de menselijke ontwikkeling. Het benadrukt hoe vroege levenservaringen en neurobiologische processen invloed hebben op gedrag en relaties. Er wordt een intergenerationeel perspectief gepresenteerd dat de overdracht van emotionele patronen tussen generaties bespreekt, wat ruimte biedt voor herstel en integratie.