Categorieën
Communicatie Familie Recent

Complexe familierelaties en grenzen stellen.

Onze familierelaties zijn uniek voor ons. Ze kunnen complex zijn, veranderen, groeien en voor sommigen, spannen. De dynamiek kan behoorlijk veel veranderen naarmate we door moeilijke tijden en persoonlijke groei gaan. Ook je bepaling op een bepaald moment hoe je familierelaties je grenzen respecteren is aan verandering toe. We zouden kunnen leren om deze relaties […]

Categorieën
Communicatie onderzoek en research over narcisme Recent video zelfzorg

Geest, gedachten, vooruitzichten en de werkelijke realiteit. video

Onze geest is het krachtigste hulpmiddel dat we hebben. Gedachten en vooruitzichten zijn belangrijker dan de werkelijke ‘realiteit’. Realiteit is slechts het werk van de geest. Ellen Langer, een professor psychologie aan Harvard, heeft fascinerend werk verricht om te laten zien hoe verbonden lichaam en geest zijn. Dit is belangrijk omdat de psychologie destijds verwierp […]

Categorieën
Communicatie groeitaak Recent

Conflict met je partner: Wat je kunt doen als je het niet eens bent?

Stop met “winnend” gedrag: Winnend gedrag omvat: score bijhouden, beledigen, punten bewijzen, straffen, je liefde verwijderen. Dit is wat gewoonlijk gebeurd tijdens een conflict met je partner.Velen van ons hebben dit gedrag in de kindertijd ervaren en doen dit om onszelf te beschermen.In gezonde relaties is er geen motief om te ‘winnen’. Er is in […]