Inhoudsopgave
- Narcistische Achterwaartse conditionering.
- Acons – VKoN.
- Acting-Out – uitvoering.
- Afkortingen van veel gebruikte termen en begrippen in verband met narcisme.
- Agressieve uithalen vermomd als grappen.
- Antisociaal (ASP).
- Arousal jag – opwinding.
- De narcistische beledigende cyclus.
- Cluster B persoonlijkheidsstoornissen .
- Narcistische Cognitieve dissonantie.
- Cortical – opwindings – factor.
- C-PTSS.
- Narcistische destructieve conditionering.
- Narcistisch duwen en trekken.
- Wat is de definitie van narcistisch duwen en trekken in een relatie?
- Rijden op de narcistische emotionele lift.
- Definitie van het psychologisch begrip “de narcistisch emotionele lift”:
- Enabler – ondersteuner van de narcist.
- De Algemene verklaringen en generalisaties van narcisten.
- Fysiek Misbruik.
- Definitie van fysiek misbruik:
- Gevaren, bedreiging en intimidatie.
- Definitie van intimidatie:
- Het psychologisch begrip “Fauxpologie Fauxapologie” in de context van narcisme.
- Narcistische Gaslighting .
- Perceptie van werkelijkheid veranderen.
- Het psychologisch begrip “Geen contact regel” in de context van narcisme.
- Cyclus doorbreken.
- GEDACHTEN CONTROLEREN.
- Definitie gedachtecontrole:
- Gouden kind.
- Narcistisch Grenzen testen en stofzuigen.
- Grenstest uitgevoerd door de narcist bij het slachtoffer.
- GESTOPTE EMOTIONELE GROEI.
- Definitie gestopte emotionele groei:
- “Samen staan we sterker: deel deze kennis, pas het toe, en bouw een netwerk van steun en verbondenheid.”
Narcistische Achterwaartse conditionering.
Dit begrip verwijst naar een werkwijze waarbij een (ongeconditioneerde) stimulus samenhangend wordt gepresenteerd voor een neutrale stimulus. Deze opstelling produceert geen verandering in het effect van een neutrale stimulus.
Af en toe kan de neutrale stimulus echter remmende functies aannemen. Dit gebeurt omdat deze consequent de afwezigheid van de ongeconditioneerde stimulus voorspelt.
Het kan ook exciterende functies aannemen als gevolg van “pseudo-conditionering” of valse conditionering. Ook bekend als backward pairing. Vergelijk met “forward conditioning”.
ACHTERWAARTSE CONDITIONERING: “De persoon die zich bezighield met achterwaartse conditioneringstechnieken, werd de dinerbel vele malen toegediend vooraf aan een wasmand.
Acons – VKoN.
Dit acroniem – begrip – terminologie staat voor “volwassen kinderen van narcisten.” Het wordt vaak gebruikt door overlevenden van narcisten en degenen die met hen werken.
Acting-Out – uitvoering.
Dit begrip Acting-Out is wanneer een persoon niet in staat is zijn verhaal uit te drukken. Hij doet dit door een zeer intens gedrag uit te voeren.
Afkortingen van veel gebruikte termen en begrippen in verband met narcisme.
NM = Narcissistic Mother – narcistische moeder.
NF = Narcissistic Father – narcistische vader.
NP = Narcissistic Parent – narcistische ouder.
N = Narcissist – narcist.
Narc = Narcissist – narcist.
MN = Malignant Narcissist – gevaarlijke narcist.
EM = Enabler Mother – een overdreven bemoederende moeder.
EF = Enabler Father – een overdreven ondersteunde vader.
EP = Enabler Parent – een overdreven ondersteunde ouder.
GC = Golden Child – gouden kind.
NGC = Narcissistic Golden Child – narcistische gouden kind.
SG = Scapegoat – zondebok.
FM = Flying Monkey – vliegende apen.
FOO = Family of Origin – originele familie.
FOC = Family of Choice, or of Choosing – familie volgens eigen keuze.
NPD = Narcissistic Personality Disorder – narcistische persoonlijkheidsstoornis.
ACoN = Adult Child of a Narcissist – een volwassen kind van een narcist.
DoNM = Daughter of Narcissistic Mother – dochter van een narcistische moeder.
NC = No Contact – geen contact.
LC = Low Contact – weinig contact.
FOG = Fear, Obligation, Guilt – angst, verplicthing, schuldgevoel.
DH = Dear Husband – de liefste man.
DW = Dear Wife – de liefste vrouw.
DD = Dear Daughter – de liefste dochter.
DS = Dear Son – de liefste zoon.
MIL = Mother in Law – de schoonmoeder.
MOTY = “Mother of the Year” – de moeder van het jaar.
FIL = Father in Law – de stiefvader.
SIL = Sister in Law- de stiefzuster.
BIL = Brother in Law – de stiefbroer.
BPD = Borderline Personality Disorder- borderline persoonlijkheidsstoornis.
DID = Dissociative Identity Disorder – werd vroeger aangeduid als een meervoudigepersoonlijkheidsstoornis – gedissocieerde persoonlijkheidsstoornis.
DPD = Dependent Personality Disorder – afhankelijke persoonlijkheidsstoornis.
HPD = Histrionic Personality Disorder – hysterische persoonlijkheidsstoornis.
AA = Alcoholics Anonymous – anonieme alcoholisten.
NA = Narcotics Anonymous – anonieme drugsverslaafden.
RBT = Rational Behaviour Therapy – rationele gedragstherapie.
CBT = Cognitive Behavioural Therapy – cognitieve gedragstherapie.
Agressieve uithalen vermomd als grappen.
Verborgen narcisten houden ervan kwaadaardige opmerkingen te maken op uw kosten. Deze zijn meestal verkleed als “gewoon grappen”. Zo kunnen ze wegkomen met het zeggen van afschuwelijke dingen. Ondertussen behouden ze een onschuldige, koele houding.
Antisociaal (ASP).
In de volksmond wordt dit begrip vaak gebruikt om introverten te beschrijven. Maar in klinische termen betekent dit ongeveer hetzelfde als een psychopaat. Het is de verkorting voor de antisociale persoonlijkheidsstoornis.
Arousal jag – opwinding.
Dit begrip betreft een toename van de activering. Vervolgens is er een plotselinge daling. Deze daling gaat vaak gepaard met lachen. Dit duidt op een vrijzetting van spanning.
De narcistische beledigende cyclus.
Dit is de naam voor de voortdurende rotatie. Dit omvat destructief en opbouwend gedrag dat typerend is voor veel disfunctionele relaties en families.
De beledigende cyclus is een herhalend patroon. Zowel de dader als het slachtoffer van misbruik dragen bij aan de omstandigheden. Deze omstandigheden bestendigen de cyclus.
Cluster B persoonlijkheidsstoornissen.
In de Cluster B persoonlijkheidsstoornissen bevatten; narcistische persoonlijkheidsstoornis, borderline persoonlijkheidsstoornis, antisociale persoonlijkheidsstoornis en theatrale persoonlijkheidsstoornis.
Mensen met deze persoonlijkheidsstoornissen zijn vaak dramatisch en heel bedreven in emotionele manipulatie.
Narcistische Cognitieve dissonantie.
De externe, vervaardigde identiteit van de narcist is gebaseerd op leugens en ontkenning. De narcist verwacht van haar of zijn familieleden dat ze haar versie van de ‘waarheid’ accepteren.
Gebrek aan vastigheid van objecten.
Een onvermogen om te onthouden dat mensen of objecten samenhangend zijn. Zij worden als betrouwbaar beschouwd, vooral wanneer ze buiten je directe gezichtsveld liggen.
Gebrek aan geloof in de werkelijkheid.
Cortical – opwindings – factor.
Dit begrip is gepostuleerd door de Canadese psycholoog Daniel R Berlyne. Het is een onderdeel van een kunstwerk dat wordt geassocieerd met verhoogde scores op de zwak-krachtige en slaperige weegschalen.
CORTICAL-AROUSAL FACTOR: “De corticale opwindingsfactor van het kunstwerk van Jenny is in de beslissingen van de rechter opgenomen.”
C-PTSS.
Dit staat voor Complexe posttraumatische stressstoornis. Dit is een aandoening die vaak voorkomt bij slachtoffers van narcistische mishandeling, maar ook bij mensen met NPD.
C-PTSS omvat een breed scala aan invaliderende symptomen. Deze omvatten enkele of alle van de volgende stoornissen: hypervigilantie. Gegeneraliseerde angst en opwinding. Over-reactiviteit. Slapeloosheid. Nachtmerries en/of nachtmerries. Zelfgekozen isolement. Moeite met vertrouwen. Zelfdestructief gedrag. Opdringerige gedachten.
Narcistische destructieve conditionering.
Toxische mensen stellen voor dat je je sterke punten, talenten en gelukkige herinneringen koppelt aan mishandeling. Ze verbinden ook frustratie en gebrek aan respect hiermee.
Narcistisch duwen en trekken.
Wat is de definitie van narcistisch duwen en trekken in een relatie?
Push-Pull (trek en duw) – Dit is een chronisch patroon. Het omvat het saboteren en herstellen van nabijheid in een relatie. Dit gebeurt zonder de juiste oorzaak of reden.
Rijden op de narcistische emotionele lift.
Definitie van het psychologisch begrip “de narcistisch emotionele lift”:
Rijden met de Emotionele Lift – Een snelle weg naar verschillende niveaus van emotionele volwassenheid.
Neerstorten …
Enabler – ondersteuner van de narcist.
Dit is meestal een echtgenoot of echtgenote van de narcist. De enabler helpt de narcist bij het ondersteunen van zijn grandioze groter-dan-leven persona. Hij versterkt zijn buitengewoon gevoel van recht en rechtvaardigt zijn houding en gedrag naar anderen.
De Algemene verklaringen en generalisaties van narcisten.
Kwaadaardige narcisten zijn niet altijd intellectuele meesterbreinen – velen van hen zijn intellectueel lui.
Fysiek Misbruik.
Definitie van fysiek misbruik:
Lichamelijk misbruik – Elke vorm van vrijwillig gedrag van één persoon die pijn, ziekte of ongemak toebrengt aan een ander. Het omvat ook gedrag dat hen de nodige gezondheid, voeding en comfort ontneemt.
Gevaren, bedreiging en intimidatie.
Definitie van intimidatie:
Bedreigingen – Ongepaste, opzettelijke waarschuwingen voor destructieve acties of consequenties.
Het psychologisch begrip “Fauxpologie Fauxapologie” in de context van narcisme.
Narcisten weigeren verantwoording af te leggen. Ze denken dat ze altijd gelijk hebben. Daarom verontschuldigen ze zich zelden of nooit echt oprecht.
In plaats daarvan kunnen ze een valse verontschuldiging opwerpen. Deze fauxpologie is bedoeld om af te buigen. Het is ook bedoeld om schuldgevoel op te wekken of te weerleggen.
Narcistische Gaslighting.
De praktijk van de hersenspoeling van een geestelijk gezond persoon is zorgwekkend. Het maakt ze overtuigd van hun krankzinnigheid. Dit zorgt ervoor dat hun begrip van de werkelijkheid zo onduidelijk wordt dat het fout of onwaar is.
Dit kan eenvoudig door er ‘ontkenning’ bij te betrekken. Zeg bijvoorbeeld “dat is niet gebeurd” (als het wel gebeurd is). Een andere manier is ronduit liegen, zoals “Ik heb je dat vooraf gezegd” (als er geen dergelijke uitspraak werd gedaan). Men kan ook een bizarre situatie creëren om hun versie van de werkelijkheid te bewijzen.
Gaslighting is een manier waarop een narcistische ouder en andere misbruikers gebruikmaken van opzettelijke of niet opzettelijke leugens. Hiermee zorgen zij ervoor dat het slachtoffer vragen krijgt over een bepaalde werkelijkheid.
Een kind kan uiteindelijk het gevoel hebben alsof hij of zij gek is geworden. Als voorbeeld: een kind ervan te overtuigen dat de lucht groen is totdat het kind het gelooft. Gaslighting is een van de verraderlijkste vormen van emotionele en psychische mishandeling.
Perceptie van werkelijkheid veranderen.
Gaslighting is een vorm van psychologisch geweld. De narcist ondermijnt de mentale toestand van iemand anders. Ze pushen hen geleidelijk hun perceptie van de werkelijkheid te veranderen.
Dit is een duivels methodische manier die de narcist gebruikt met leugens en valse informatie. Hierdoor erodeert het denkkader van zijn slachtoffer. Het slachtoffer gelooft niet meer in zijn eigen oordeel en hun eigen gezond verstand.
De term komt uit de 1944 Hollywoodfilm Gaslicht, een klassieke voorstelling van dit soort hersenspoeling.
Gaslighting – iemand manipuleren door psychologische middelen in het twijfelen aan hun eigen geestelijke gezondheid. Projectie – om iemands onaangename impulsen/gedragingen te ontkennen, door ze aan anderen toe te wijzen / te projecteren.
Een persoon die bijvoorbeeld onbeleefd is, kan voortdurend andere mensen beschuldigen van onbeleefd zijn.
Het kan de vorm aannemen van schuldverlegging. Geen wonder dat u aan uzelf twijfelt.
Het is niet JULLIE die de “gekke” is. Het is een misbruiktechniek om controle te krijgen over hun doelwit.
Ondersteuning krijgen van mensen die begrijpen hoe het is om te leven met iemand die lijdt aan een persoonlijkheidsstoornis.
Het psychologisch begrip “Geen contact regel” in de context van narcisme.
Mensen die zijn misbruikt door een narcist, kunnen ervoor kiezen om de banden met die persoon volledig te verbreken. Typisch mensen die uiteindelijk geen contact meer hebben, hebben hun grenzen op traumatische manieren geschonden. Deze ervaringen zetten hen ertoe aan om alle communicatie met de narcist te stoppen.
Cyclus doorbreken.
Voor volwassen kinderen van narcisten is contactloos zijn meestal een diep ambivalente en pijnlijke keuze. Het voelt aan als een kwestie van overleven. Dit helpt om de cyclus van pijn te doorbreken en te proberen te genezen.
Geen contact, vooral van een ouder, is moeilijk uit te leggen aan mensen. Zij begrijpen narcisme en de verwoestende effecten ervan niet. Dit isolement isoleert slachtoffers verder.
Onszelf leren over de technieken van narcisten, sociopaten en psychopaten, is de sleutel tot gezonde relaties. Het is van vitaal belang dat we de diepte van giftige relaties volledig begrijpen. We moeten ook de schade en nasleep begrijpen om herstel en genezing te kunnen nastreven.
Onthoud altijd dat de misbruiker ervoor kiest om de volgende technieken te gebruiken. Dit is niet de schuld van degenen die het slachtoffer worden.
Je bent niet verantwoordelijk voor hun gedrag of acties.
GEDACHTEN CONTROLEREN.
Definitie gedachtecontrole:
Gedachte Policing – Elk proces van proberen de gedachten of gevoelens van iemand anders in vraag te stellen. Het is een poging om deze te beheersen. Ook kan het een ongepaste invloed uitoefenen.
Gouden kind.
Het gouden kind is getraind om te behagen. Het gouden kind van de narcist kan niets verkeerd doen en is de uitverkoren favoriet die een speciale status verkrijgt.
De narcist overstelpt haar of hem met uitverkoren lof, aandacht en goedkeuring. Dit gebeurt zelfs als hij of zij niets in het bijzonder heeft gedaan om dit te “verdienen”.
De narcist projecteert vaak wat ze wil geloven over zichzelf op haar geïdealiseerde nakomeling. Als het past bij de narcist, kan ze haar tactiek verschuiven. Ze selecteert dan een ander van haar kinderen voor de rol van het gouden kind. Rollen en regels in de narcistische familie zijn vloeibaar en veranderlijk. Ze zijn afhankelijk van de motieven van de narcist op een bepaald moment.
Narcistisch Grenzen testen en stofzuigen.
Narcisten, sociopaten en anderszins giftige mensen proberen voortdurend je grenzen te testen om te zien welke ze kunnen overtreden. Hoe meer overtredingen ze zonder consequenties kunnen plegen, hoe meer ze de enveloppe zullen pushen.
Dat is de reden waarom overlevenden van zowel emotionele als fysieke mishandeling vaak nog meer ernstige gevallen van misbruik ervaren. Dit gebeurt elke keer dat ze teruggaan naar hun misbruikers.
Grenstest uitgevoerd door de narcist bij het slachtoffer.
Misbruikers neigen ertoe om hun slachtoffers terug te “hooveren- stofzuigen” met zoete beloften. Ze gebruiken nep spijt en lege woorden over hoe ze zullen veranderen. Dit doen ze alleen om hun slachtoffers nog gruwelijker te misbruiken.
In de zieke geest van de misbruiker dient deze grenstest als een straf voor het verzet tegen het misbruik. Het is ook een straf voor het teruggaan naar het misbruik.
Wanneer narcisten proberen de knop voor emotionele reset in te drukken, versterken ze je grenzen nog sterker. In plaats van je grenzen terug te halen, maak je ze steviger.
Vergeet niet: zeer manipulatieve mensen reageren niet op empathie of mededogen. Ze reageren op consequenties.
GESTOPTE EMOTIONELE GROEI.
Definitie gestopte emotionele groei:
Gestopte Emotionele Groei – Het is een moeilijkheid, tegenzin of onvermogen. Mensen kunnen niet leren van fouten. Ze werken niet aan zelfverbetering. Ze ontwikkelen geen effectievere copingstrategieën.
Misschien zie je een mooie toekomst voor je of juist niet. Als je doet wat je nu doet, je grondig verdiepen kun je veel invloedrijker worden. Klik dan hier
Ontdek de Wereld van Narcisme!
Welkom bij deze diepgaande verkenning van de complexe wereld van narcisme. Ben je ooit nieuwsgierig geweest naar begrippen zoals “Narcistische Achterwaartse conditionering” en “Acons – VKoN”? Heb je nagedacht over situaties waarin “Gouden Kinderen” of “Narcistisch Grenzen testen en stofzuigen” een rol spelen? Deze fascinerende concepten werpen een licht op de duistere dynamiek van narcistische relaties.
Heb je ooit een persoon ontmoet die agressieve uithalen vermommen als grappen? Of heb je misschien te maken gehad met gaslighting, een tactiek die de perceptie van de werkelijkheid verandert? We willen graag van je horen! Wat zijn jouw gedachten over de impact van narcisme op relaties en individuen?
Heb je zelf ervaring met een narcistische relatie of ken je iemand die dat heeft? Welke strategieën heb je gebruikt om uit de cyclus van pijn te breken en te genezen? Deel je verhaal en laat anderen weten dat ze niet alleen zijn.
De wereld van narcisme is complex. Het kan soms verwarrend zijn. Je inzichten en ervaringen kunnen anderen helpen. Ze kunnen deze complexe dynamiek beter begrijpen. Dus laten we samen verkennen, leren en groeien!
Heb je nog meer vragen over dit onderwerp? Wil je meer leren over hoe je kunt omgaan met een narcistische persoon in je leven? Deel je gedachten en vragen hieronder!
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie