Uw werkelijkheid in vraag stellen.
Gaslighting is een tactiek waarbij een persoon of entiteit, om meer macht te krijgen, een slachtoffer maakt door hun werkelijkheid in vraag te stellen. In dit artikel bespreken we de kenmerken van een gaslighter.
Gaslighting werkt veel beter dan u misschien denkt.
Iedereen is gevoelig voor gaslighting, en het is een veel voorkomende techniek van misbruikers, dictators, narcisten en cult leiders.
Het wordt langzaam gedaan, zodat het slachtoffer niet beseft hoeveel ze zijn gehersenspoeld.
Bijvoorbeeld, in de film Gaslight (1944), manipuleert een man zijn vrouw op het punt waar ze denkt dat ze haar verstand verliest.
Mensen die doorgaans Gaslighten gebruiken ook de volgende technieken:
1. Ze gooien tussen het negatieve positieve opmerkingen om u te verwarren.
Deze persoon of entiteit die doorgaans je afbreekt, die je vertelt dat je geen waarde hebt, prees je nu voor iets wat je deed. Dit voegt een extra gevoel van onbehagen.
Je denkt: “Nou misschien zijn deze toxische personen niet zo slecht.” Ja dat zijn ze.
Dit is een berekende poging om je werkelijkheid te ondervragen. Kijk ook voor wat je werd geprezen. Het is waarschijnlijk iets waarvan de gaslighter kan profiteren.
2. Ze vertellen flagrante leugens.
Je weet dat het een regelrechte leugen is. Toch vertellen ze je deze leugen met een uitgestreken gezicht. Waarom vertellen ze zo’n flagrante leugens? Omdat ze een voorbeeld opzetten.
Zodra ze je een grote leugen vertellen, ben je niet zeker of alles wat ze zeggen waar is. Daarmee bereiken de toxische personen dat je twijfelt aan jezelf. Dat is het doel van het vertellen van een grote leugen.
3. Hun acties komen niet overeen met hun woorden.
Bij de behandeling van een persoon of entiteit die gaslighter is, kijken we naar wat ze doen in plaats van wat ze zeggen. Wat ze zeggen betekent niets; het is gewoon praten. Wat ze doen is de kwestie.
4. Zij gebruiken wat nabij en dierbaar is tegen je als munitie.
Ze weten hoe belangrijk uw kinderen zijn voor u, en ze weten hoe belangrijk uw identiteit is voor jou. Dus is dit een van de eerste dingen die ze aanvallen.
Als je kinderen hebt, zullen ze hen vertellen dat je niet die kinderen zou gehad hebben zonder hem. Ze vertellen dat jij hen niet wilde. Zij zullen hen vertellen dat je geen waardig persoon kunt zijn als je zo’n lange lijst van negatieve eigenschappen hebt. Zij vallen de grondslag van je wezen aan.
5. Zij ontkennen dat ze ooit iets gezegd hebt, ook al heb je het bewijs.
Je weet dat hij zei dat hij “iets” zou doen. Je weet dat je het hebt gehoord. Maar ze ontkennen het. Ze blijven er over pathologisch liegen. Het maakt dat je begint te twijfelen uw werkelijkheid en uw geheugen.
En hoe meer ze dit doen, hoe meer je je afvraagt wat de werkelijkheid was en dan begin je met het accepteren van hun zienswijze.
6. Hun acties komen niet overeenkomen met hun woorden.
Als je een persoon hebt die gaslighter is, kijk dan naar wat ze doen in plaats van wat ze zeggen. Wat ze zeggen betekent niets; het is gewoon praten. Wat ze doen is de kwestie.
7. Ze hersenspoelen je na verloop van tijd.
Dit is één van de verraderlijke dingen over gaslighting – het wordt geleidelijk gedaan, na verloop van tijd wordt het doel bereikt.
Een leugen hier, een leugen daar, een hatelijke opmerking die je zo vaak herhaalt … en dan begint dat toe te nemen en effect te hebben.
Zelfs de slimste, meest zelfbewuste mensen kunnen worden meegezogen in gaslighting – het is zeer effectief.
Het is de “kikker in de pan” analogie:
Als de warmte langzaam is ingeschakeld, zodat de kikker nooit beseft wat er gebeurt met hem, blijft hij zitten in de pan tot hij gekookt wordt…
8. Ze weten dat verwarring mensen verzwakt.
Gaslighters weten dat mensen een gevoel van stabiliteit en normaliteit nodig hebben. En kinderen zeker. Hun doel is om dit te ontwortelen en zodat je je van alles constant afvraagt.
Daardoor wordt de ouder die gegaslight wordt, onzeker. Het kind trekt dan naar de gaslighter, omdat die degene is die zekerheid uitstraalt, omdat ze doelbewust en overtuigend kunnen liegen. (kenmerk van de gaslighter) Zo ontstaat oudervervreemding.
Reactie van de omgeving op dit kenmerk van de gaslighter
De mens heeft de neiging om te kijken naar de persoon of entiteit die u zult helpen hem het gevoel van meer stabiliteit te geven en dat gebeurt er met de gaslighter.
9. Zij projecteren.
Ze zijn als een drugsgebruiker of een bedrieger, die voortdurend anderen beschuldigen. Dit kenmerk van een gaslighter wordt zo vaak gedaan dat je begint te proberen om jezelf te verdedigen, en daardoor word je afgeleid van het eigen gedrag van de kenmerken van een gaslighter.
10. Gaslighters proberen om mensen op te zetten tegen je.
Dit artikel is niet bedoeld om te diagnosticeren of een gids te zijn voor zelfdiagnoses. Het enige doel van dit artikel is strikt voor leerzame doeleinden. Mijn doel is om de lezer te laten nadenken om schadelijke individuen beter te vermijden.
Deze standpunten zijn niet noodzakelijkerwijs die van wetenschappelijk America en Europa.
Als u dankzij deze post over de kenmerken van een gaslighter meer inzicht hebt gevonden in narcisme, vergeet dan niet om te reageren, commentaar te geven en te delen.
Dus als er een persoon is die lijdt aan NPD in je leven, staan ze misschien niet per se open voor het horen wat je denkt dat ze aan aandoening lijden.
Maar behandeling bestaat en kan helpen. Psychotherapie kan mensen met NPD helpen om persoonlijke relaties met anderen beter te onderhouden, hun emoties te reguleren en kritiek te leren tolereren.
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder! Reactie annuleren