Zelfhelpers, zelfzorgers, traumaherstellers, traumaverwerkers, samen vrij en verbonden!

naar Home: klik op de afbeelding

Menu

zoeken in Archieven
zoeken in Categorie*en

Tag: innerlijke kind genezen

  • Innerlijke kind laten integreren om sterk te worden. Deel 2 +video

    Innerlijke kind laten integreren om sterk te worden. Deel 2 +video

    Hoe genezen empaten zichzelf? Dus voordat ik hier in detail op inga, omdat je al hebt bedacht dat de manier waarop de empaat kan genezen, is dat ze de vier beschermingsmechanismen moeten omkeren die hen hielpen om als kind te overleven. Daarbij speelt het re-integreren van het innerlijke kind een belangrijke rol. Dus die vier…

  • Broodkruimels van liefde zijn niet genoeg meer.

    Broodkruimels van liefde zijn niet genoeg meer.

    Een patroon dat ik heel duidelijk zie terugkeren bij mijn lezers is dat iedereen honger naar liefde heeft doordat ze zich enkel voeden met broodkruimels van liefde. In mijn gezin van oorsprong dachten we dat een van onze zussen een geadopteerd kind was. Ze verschilde zo erg in uiterlijk van de andere kinderen en familieleden.…

  • Hoe zouden chronische pijnen kunnen verdwijnen?

    Hoe zouden chronische pijnen kunnen verdwijnen?

    Bloeien werd mogelijk vanuit de ergste omstandigheden Om deze genezing te bereiken moest Melanie bij vele gelegenheden intrekken bij Catherine. Alleen zo kon Melanie haar  helpen bevrijden, omdat de traumatische belasting zo hoog. Catherine zit al haar hele leven vast aan chronische pijn en bezwaren. Ze heeft alleen maar leed gekend, met de ziekte van Lyme,…

  • Het innerlijke kind laten integreren om sterk te worden. Deel 1 +video

    Het innerlijke kind laten integreren om sterk te worden. Deel 1 +video

    Er is veel informatie beschikbaar over empaten en zeer gevoelige mensen. De meeste van deze informatie maakt ons erg machteloos. Ze gaan ervan uit dat we het innerlijke kind niet kunnen integreren. Sommigen hebben de overtuiging dat empaten kwetsbare kleine muurbloempjes zijn die zich koste wat het kost moeten beschermen tegen energie van buitenaf. Deze…

  • Innerlijk kindwerk is een manier om diepgewortelde trauma’s te genezen

    Innerlijk kindwerk is een manier om diepgewortelde trauma’s te genezen

    De tekst gaat over het belang van innerlijk kindwerk voor het genezen van trauma’s uit de kindertijd. De tekst legt uit dat we allemaal een innerlijk kind hebben dat onze oorspronkelijke zelf vertegenwoordigt, maar dat vaak gewond en onderdrukt is door pijnlijke ervaringen. De tekst stelt dat we ons innerlijke kind moeten erkennen, begrijpen, omarmen…

  • Hoe doe je reparenting of zichzelf heropvoeden? +audio

    Hoe doe je reparenting of zichzelf heropvoeden? +audio

    De 4 pijlers van reparenting of zichzelf heropvoeden: Emotionele regulatie: het vermogen om op een flexibele, tolerante en aanpasbare manier door onze emotionele toestand te navigeren is de eerste stap in reparenting of zichzelf heropvoeden. Zelfzorg: leren hoe je in jouw eigen behoeften kunt voorzien en hoe je jouw eigenwaarde kunt eren. Liefdevolle discipline: grenzen…