Tag: innerlijke kind genezen
-
Innerlijk kindwerk is een manier om diepgewortelde trauma’s te genezen
De tekst gaat over het belang van innerlijk kindwerk voor het genezen van trauma’s uit de kindertijd. De tekst legt uit dat we allemaal een innerlijk kind hebben dat onze oorspronkelijke zelf vertegenwoordigt, maar dat vaak gewond en onderdrukt is door pijnlijke ervaringen. De tekst stelt dat we ons innerlijke kind moeten erkennen, begrijpen, omarmen…
-
Hoe doe je reparenting of zichzelf heropvoeden? +audio
De 4 pijlers van reparenting of zichzelf heropvoeden: Emotionele regulatie: het vermogen om op een flexibele, tolerante en aanpasbare manier door onze emotionele toestand te navigeren is de eerste stap in reparenting of zichzelf heropvoeden. Zelfzorg: leren hoe je in jouw eigen behoeften kunt voorzien en hoe je jouw eigenwaarde kunt eren. Liefdevolle discipline: grenzen…
-
Vergeving geven voor je jongere zelf
Vergeving voor je jongere Zelf is zoiets als zelfvergeving.Anderen vergeven gedurende mijn hele leven was zo gemakkelijk, mezelf vergeven was ongelooflijk moeilijk.Je jongere zelf vergeven geeft je het vermogen om bitterheid en schaamte los te laten en over te stappen op zelfcompassie, genezing en groei. Je kunt veel verdriet moeten verwerken omdat je jezelf zo…
-
Innerlijk kindwerk voor herstellen zenuwstelsel
Innerlijk kindwerk is een van mijn favoriete tools om mee te werken bij het helen van het lichaam. Innerlijk kindwerk, wanneer je klaar bent met het gebruik van somatisch bewustzijn, kan een van de nuttigste hulpmiddelen zijn bij het helen en herstellen van het zenuwstelsel. Ons zenuwstelsel functioneert eigenlijk op een manier die ons kan…
-
Met innerlijk kindwerk/ reparenten jezelf opvoeden
Het idee om je eigen ouder te worden, klinkt in het begin een beetje vreemd. Maar wat als innerlijk kindwerk of reparenten essentieel is voor emotionele genezing?Misschien zie je jezelf als een volwassene, alleen maar omdat je een bepaalde leeftijd hebt bereikt. De waarheid is dat veel volwassenen gewonde kinderen in zich dragen. Vaak zien…
-
Manieren om je innerlijke kind te helpen +video
Iedereen heeft een innerlijk kind. Je zou dit innerlijke kind kunnen zien als een directe representatie van jezelf in je vroege jaren, een lappendeken van de ontwikkelingsstadia die je hebt doorgemaakt, of een symbool van jeugdige dromen en speelsheid.Een bewustzijn van je innerlijke kind kan je helpen terug te denken aan lichtere, zorgeloze jaren. In…