Categorieën
Trauma en traumaverwerking Mindfulness

Rouwen zonder jezelf te verliezen: hoe je verdriet leert dragen zonder erin te verdwijnen

Verlies beïnvloedt niet alleen wat je kwijt bent, maar ook je identiteit. Rouw omvat vele vormen van verlies, die soms moeilijk te uitleggen zijn. Het is essentieel om emoties te herkennen en te delen, zonder jezelf te verliezen. Herstel vraagt tijd, steun en het leren omgaan met nieuwe werkelijkheid.

Categorieën
Autoritarisme Begrippen Narcisme

Waarom vallen sommige mensen op leiders met donkere persoonlijkheidstrekken?

Het artikel verkent de aantrekkelijkheid van leiders met duistere persoonlijkheidstrekken zoals narcisme, machiavellisme en subklinische psychopathie. Ondanks de wens naar eerlijke politici kunnen deze eigenschappen in crises aantrekkelijk lijken. Onderzoek toont aan dat mensen met dergelijke trekken vaker op soortgelijke leiders stemmen, wat de invloed van politiek op identiteit en normen benadrukt.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Gezondheid en dagelijks welzijn

Belichaming en eenzaamheid: opmerken wat je nodig hebt

Lichamelijke signalen opmerken kan een ingang zijn om je behoeften te verkennen. Eenzaamheid vraagt ook aandacht voor contact en omstandigheden.

Categorieën
Menselijk communiceren emoties

De retoriek van Bart De Wever écht begrijpen

De kracht van communicatie ligt niet alleen in woorden, maar ook in de reactie van ons lichaam op wat we horen. Effectieve communicatie vereist aandacht voor gevoelens van veiligheid, zelfregulatie en de verbinding tussen hoofd en lichaam. Dit zorgt voor openheid en invloed, waarmee ingewikkelde discussies beter kunnen worden beheerd.

Categorieën
Menselijk communiceren Grenzen en emotieregulatie

Dubbele binding en verschuivende eisen: begrippen zorgvuldig gebruiken

Wanneer zetten tegenstrijdige boodschappen of veranderende criteria je klem? Beschrijf één situatie, vraag wat nodig is en houd gedrag en diagnose apart.

Categorieën
Therapie en hulpverlening mentale gezondheid

Psychologische magie of psychologie?

De tekst behandelt de rol van de therapeutische relatie en functionele analyse in de psychologie. Het benadrukt dat probleemgedrag vaak een functie heeft en niet zomaar moet worden bestreden. Goede therapie vraagt inzicht in het gedrag binnen zijn context en relaties, waarbij verandering niet altijd lineair verloopt. De focus ligt op begrijpen en leren.