Voorgelogen zijn: omgaan met het verwijt dat je het had moeten zien

Na misleiding kun je jezelf verwijten dat je iemand geloofde. Kijk terug met de informatie van toen, zonder jouw waarde afhankelijk te maken van perfecte waakzaamheid.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Herstel na narcistisch misbruik

Groeitakenprogramma: vrijwillige zelfzorg op je eigen tempo

Het groeitaken programma biedt online ondersteuning voor mensen die herstellen van narcistische mishandeling. Met technieken zoals visualisatie en een stapsgewijs proces kunnen deelnemers pijnlijke emoties identificeren en loslaten. Dit programma, dat wereldwijd toegankelijk is, is kostenefficiënt en bevordert emotionele groei, zelfliefde en persoonlijke empowerment.

Categorieën
Herstel na narcistisch misbruik Narcisme en manipulatie begrijpen

Stalking door een ex: ongewenst contact, veiligheid en bescherming

Het obsessief ex-syndroom is een psychologische aandoening waarbij een ex-partner blijft aanhouden met stalking, manipulatie en intimidatie. Het kan gepaard gaan met narcisme, en de slachtoffers ervaren vaak gaslighting en laster. Bescherming kan worden geboden door documentatie, de Grey Rock-methode, juridische stappen en zelfzorgstrategieën. Samen sterker staan helpt.

Categorieën
Narcisme en manipulatie begrijpen Autoritarisme

True crime en politieke macht: feiten, indrukken en vergelijkingen

Een kritische leeswijzer bij true crime en politieke vergelijkingen. Houd feitelijke bronnen, persoonlijke indrukken en interpretaties uit elkaar. De genoemde documentaire is niet integraal geverifieerd.

Categorieën
Maatschappelijke actualiteit Bijbelse reflecties

Het boek van Martel: het Vaticaans schandaal!

Frédéric Martels boek “Het geheim van het Vaticaan” onthult de verborgen corruptie en hypocrisie binnen de rooms-katholieke Kerk. Het onderzoekt geheimen over celibatair leven, seksueel misbruik en homofobie, evenals intriges tegen paus Franciscus. Martel belicht de schizofrenie en de dramatische daling in het aantal priesters in Europa, met inzichten in de dubbele levens van priesters. Het boek zorgt voor reflecties over vergeving, verantwoordelijkheden en genderrollen, en daagt lezers uit om betrokken te raken bij belangrijke discussies over de Kerk en de samenleving.

Categorieën
Complex trauma Herstel na narcistisch misbruik

Kracht terugvinden na emotioneel misbruik: wat helpt en wat blijft onbewezen?

Kracht terugvinden na emotioneel misbruik vraagt geen kwantumsprong of gegarandeerde gedachteverandering. Lees over steun, gezonde spiritualiteit, veiligheid en wetenschappelijk onderbouwde traumazorg.