Pathologisch liegen is een hardnekkig bedrog door een individu om zijn eigen interesses en behoeften te dienen. Daarbij is er weinig of geen aandacht voor de behoeften en zorgen van anderen. Een pathologische leugenaar is iemand die gewoonlijk liegt om zijn of haar behoeften te dienen.
Pathologisch liegen is vergelijkbaar met egoïstisch liegen, terwijl het meer doordringend is. Een pathologische leugenaar heeft een grotere minachting voor het effect van zijn oneerlijkheid op anderen. Dit leidt tot een meer destructieve invloed. Een pathologische leugenaar kan vaak worden beschuldigd van egocentrisch, manipulatief en controlerend te zijn.
Hoe pathologisch liegen voelt:
Wanneer je ontdekt dat je bent voorgelogen, kan het je doen denken dat je misbruikt bent. Je veronderstelt dat je dwaas leek. Heb je het gevoel dat er iets van je is gestolen? Jazeker.
Ook kun je op hetzelfde moment woede, teleurstelling en angst voelen. De neiging bestaat om te willen gelijk krijgen. Ook wil je recht krijgen en de score regelen. Je hebt de wens om je naam te wissen van alle smaad, laster en leugens.
Je kunt ook een deel van die negatieve energie naar binnen draaien. Daardoor kun je jezelf beginnen te vragen: “Waarom werd ik zo gemakkelijk misleid?” “Ben ik te naïef?”, “Welke andere leugens is er aan mij verteld?” Uw gevoel van veiligheid kan worden beschadigd.
Na verloop van tijd, als een pathologische leugenaar je herhaaldelijk voorgelogen heeft, kan dit leiden tot een verlies van zelfzekerheid. Dit gevoel van onrecht kan je emotioneel zwaar ondermijnen.
Je begint misschien hele negatieve dingen te denken over je eigenwaarde en je plaats in de maatschappij. Je kunt depressief worden en je hopeloos en machteloos voelen.
Als u verwant bent aan iemand die een gebruikelijke dwangmatige of pathologische leugenaar is, kunt u zich geïsoleerd voelen. Of als u in een geëngageerde relatie met zo iemand bent, kunt u zich ook geïsoleerd voelen. U kunt ook gevangen voelen. U kunt beginnen met het overwegen van zeer ongewone opties om uzelf uit uw situatie te bevrijden.
Wat je niet moet doen bij een pathologische leugenaar:
- Verwar intelligentie niet met eerlijkheid. Alleen omdat iemand een uitgesproken, respectabele uitstraling heeft, wil dit nog niet zeggen dat ze betrouwbaar zijn.
- Sluit geen contracten af met mensen die u niet goed kent. Trouw niet met iemand. Onderteken ook geen zakelijke deal. Open niet je huis of je bankrekening voor iemand die je niet al geruime tijd kent. Ervaar eerlijkheid in de omgang met jou en anderen.
- Als je een persoon tegen anderen ziet liegen, van anderen steelt of slecht over anderen spreekt, is de kans groot dat ze hetzelfde doen. De kans is groot dat ze die handelingen ook bij jou zullen uitvoeren. Ze zullen waarschijnlijk hetzelfde met je doen.
- Laat niemand je intimideren door ze je vertrouwen te geven. Herinner hen eraan dat vertrouwen alleen kan worden verdiend – niet wordt aangenomen. Als iemand probeert je slecht te laten voelen, omdat je hen niet vertrouwt, blijf dan uit hun buurt. De kans is groot dat uw eerste instincten gelijk hebben.
- Laat je niet geïsoleerd voelen van mensen die je vertrouwt. Pathologische leugenaars behouden controle door hun slachtoffers gescheiden te houden. Ze houden hen weg van mensen die hen de waarheid vertellen. Geef geen gezonde relaties met familie, vrienden en kennissen op. Laat ook niet deze relaties wegglippen door druk van een andere persoon. Ga niet alleen door het leven of houd niet geheim wat je bent.
- Geef geen goede baan, goede gewoonten, carrière, hobby’s of interesses op voor een ander persoon. Wat goed voor je is, maakt je sterker en is goed voor je dierbaren. Ware liefde vraagt nooit iemand om iets te offeren dat goed voor hen is.
Om misleiding en twijfel aan je eigen waarneming beter te begrijpen, kun je lezen over pathologisch liegen herkennen, liegen en misleiding bij narcisme en de impact van gaslighting.
Aanbevelingen voor omgang met pathologisch liegen
Het is uitdagend om om te gaan met pathologisch liegen. Er zijn manieren om jezelf te beschermen en je welzijn te behouden. Hier zijn enkele aanbevelingen:
1. Stel grenzen en bescherm jezelf
Bouw gezonde grenzen op en bescherm jezelf tegen manipulatie en misbruik door duidelijke grenzen te stellen in je relaties.
2. Zoek steun en professionele hulp
Zoek steun bij vertrouwde vrienden, familieleden of professionele hulpverleners. Dit zal je emotionele welzijn versterken. Het helpt je ook om een duidelijk perspectief te krijgen.
3. Vergroot je zelfbewustzijn
Werk aan het vergroten van je zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en assertiviteit om sterker te staan in de omgang met pathologische leugenaars.
4. Voorkom isolatie
Laat jezelf niet isoleren van waardevolle relaties door de destructieve invloed van pathologisch liegen.
5. Informeer jezelf
Leer meer over pathologisch liegen en narcistisch gedrag om inzicht te krijgen en effectiever te handelen in deze situatie.
Met deze aanbevelingen kun je jezelf beschermen en veerkracht opbouwen in de omgang met pathologisch liegen.
Boeken bij leugens, verdraaiing en grenzen
Deze boeken geven context bij manipulatie en schadelijke relationele patronen. Ze kunnen niet bepalen waarom een specifieke persoon liegt. De links naar bol.com zijn affiliatelinks.
Voor het herkennen van verdraaiing en twijfel aan jouw waarneming: ** Het gaslightproces van Robin Stern onderzoekt gaslighting en de invloed ervan op relaties.
Voor de invloed van narcistische patronen in relaties: ** Voorbij het narcisme van Mjon van Oers bespreekt schadelijke dynamieken in familie, werk en persoonlijk contact.
Voor duidelijker krijgen wat jij nodig hebt: ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab biedt aanknopingspunten om jouw grenzen in veilige situaties te verwoorden.
Wil je naast deze informatie ook verder met zelfzorg, grenzen of herstel? Bekijk Start hier bij narcisme.blog: inzicht, zelfzorg en verbinding en kies de route die past bij wat je vandaag nodig hebt.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com
Lees meer
