Categorieën
Herstel na narcistisch misbruik Begrippen Narcisme

Triangulatie in relaties: betekenis, voorbeelden en grenzen

Wat is triangulatie in relaties? Herken de rol van derden, onderzoek feiten en familiedynamiek en bereid grenzen voor zonder mensen te diagnosticeren.

Categorieën
Herstel na narcistisch misbruik Bijbelse reflecties

Grenzen en Barmhartigheid in Matteüs 18

In Matteüs 18, 21-35 verkent Jezus het thema vergeving, waarbij hij uitlegt dat vergeving geen rekensom is. De passage belicht de noodzaak om genade te ontvangen en door te geven, evenals de risico’s van vergeving zonder grenzen. Er wordt benadrukt dat vergeving niet gelijkstaat aan verzoening, en slachtoffers verdienen ruimte voor hun pijn.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit christelijke spiritualiteit

Je verhaal is nog niet afgelopen

De tekst moedigt aan om van overleven naar een volwaardig leven te gaan. Het benadrukt het belang van zelfbewustzijn, het herkennen van pijn zonder het als identiteit te beschouwen, en het nemen van verantwoordelijkheid voor persoonlijke groei. Stilte en reflectie zijn essentieel voor herstel en betekenisgeving in relaties en leven.

Categorieën
hartrevalidatie mentale gezondheid

Je persoonlijke herstelkaart – begrijpen wat jouw angst in stand houdt

Na een hartincident kunnen psychologische en emotionele uitdagingen ontstaan, zoals angst en piekeren. Dit hoofdstuk introduceert de persoonlijke herstelkaart, waarmee men kan onderzoeken hoe gedachten, emoties en gedragingen aan elkaar verbonden zijn. Metacognitieve therapie biedt tools om omgaan met deze angst te verbeteren en opnieuw vertrouwen in het lichaam te ontwikkelen.

Categorieën
Maatschappelijke actualiteit armoede

Klimaatbeleid en koolstofbudgetten: eerlijk kijken naar beloften en keuzes

Klimaatbeleid en koolstofbudgetten: bekijk het uitstootpad, aannames en verdeling van kosten. Met gedateerde bronnen en ruimte voor haalbare keuzes.

Categorieën
gaslighting Autonomie en eigen regie

Van gaslighting naar democratische weerbaarheid: wat herstel van narcistisch misbruik ons leert over macht, waarheid en vrijheid (plcs6)

Deze tekst bespreekt de complexe relatie tussen narcistisch misbruik en democratisch verval. Het legt uit hoe psychologisch misbruik leidt tot twijfels over de eigen werkelijkheid en autonomie. Het herstelproces draait om het herwinnen van grenzen en stem, parallel aan de behoefte aan een gezonde democratie waarin macht geblokkeerd en individuele waardigheid gerespecteerd wordt.