Onder het oudere label ‘zelfgenezing’ zijn verschillende soorten teksten verzameld. Dit archief bewaart ze als ervaringen, reflecties en toepassingen van zelfzorg.
Verdieping bij stap 3 van de leesroute Traumaverwerking. Dit archief bewaart uiteenlopende teksten onder een ouder label. De vervolgstap helpt de rol van zelfzorg en persoonlijke ervaringen plaatsen naast passende professionele ondersteuning, zonder een herstelbelofte aan het label te verbinden.
Jouw vervolgstap: verken het kader voor passende professionele hulp.
Voor het samenhangende kader lees je Traumaverwerking: de actuele hoofdgids. Gebruik dit artikel vervolgens voor de specifieke toepassing of om oudere teksten terug te vinden.
Een zorgvuldige betekenis van het label
Op deze archiefpagina betekent zelfgenezing geen belofte dat je ziekte of trauma zelfstandig kunt genezen. Gewoonten, zingeving en sociale steun hebben een andere rol dan onderzoek naar een specifieke behandeling.
Lees zonder herstelplicht
Niet verbeteren betekent niet dat je verkeerd denkt, te weinig oefent of onvoldoende positief bent. Inhoud over ‘energie’, spirituele ervaringen of een zelfgenezende mindset moet als de betreffende levensbeschouwing of auteursvisie worden gelezen.
Bij sterke genezingsclaims helpt de kritische leeswijzer bij boeken en video’s over zelfgenezing.
Artikelen in dit thema-archief
De onderstaande verzameling helpt je een artikel terug te vinden. De volgorde is geen herstelprogramma. Lees de datum, context en bronverwijzingen van het gekozen artikel; een recente wijzigingsdatum op deze overzichtspagina maakt oudere teksten niet automatisch actueel.
- Will you fight against that what is holding you back? woensdag november 01st, 2023The author, an experienced and multilingual blogger with a considerable following, explores and shares insights into the art, challenges, and rewards of blogging, specifically about narcissism. They emphasize the importance ...
- Wilsverklaring euthanasie in België: wat leg je vooraf vast? zondag september 07th, 2025Wat een voorafgaande wilsverklaring euthanasie in België wel en niet regelt: geldigheid, getuigen, registratie en vragen voor je arts.
- Wim Hof-methode: wat weten we over werking en veiligheid? maandag juli 03rd, 2023Wat weten we over de Wim Hof-methode? Lees wat onderzoek aantoont, welke risico’s ademhaling en koud water hebben en waarom klachten geen bewijs van herstel zijn.
- Winston Churchill en de Palestijnen: racisme, zionisme en de Arabische bevolking (1936–1944) dinsdag augustus 26th, 2025Winston Churchill speelde van 1936 tot 1944 een cruciale rol in de Britse politiek rondom Palestina, met een visie die bevolkt was door koloniale en racistische opvattingen. Hij steunde het ...
- Winston Churchill en de Palestijnse Arabieren (1936–1944) (AI rapport) zondag maart 22nd, 2026Winston Churchill’s betrokkenheid bij Palestina en het zionisme benadrukt zijn opportunistische steun voor Joodse aspiraties, vaak ten koste van de Arabische rechten. Zijn imperialistische en raciale opvattingen weerspiegelen die tijd, ...
- Witgoed kiezen: maten, gebruik en volledige kosten zondag augustus 23rd, 2020Een wasmachine, koelkast of ander huishoudelijk apparaat vervang je meestal om een concrete reden.
- Witlofstamppot met ham, kaas en rucola donderdag oktober 02nd, 2025Stamppot hoeft niet saai te zijn. Deze witlofstamppot met ham, kaas en rucola bewijst dat comfort food verrassend smakelijk en voedzaam kan zijn. Met eenvoudige ingrediënten en een paar stappen ...
- Woede bij spanning: van gebeurtenis naar een veilige keuze donderdag april 17th, 2025Onderzoek bij één voorval wat er gebeurde, wat je dacht en hoe je wilt handelen. Woede is geen diagnose en rechtvaardigt geen schade.
- Woede na confrontatie: veilig reageren op narcistisch gedrag dinsdag februari 19th, 2019Woede na confrontatie kan je bang maken. Lees hoe je reageert op escalatie, wanneer je een gesprek stopt en hoe je steun en bescherming organiseert.
- Woede van het slachtoffer na misbruik door narcisme. donderdag mei 30th, 2024Wat kun je aanvangen met de woede die je voelt als slachtoffer van misbruik? U kunt zich schamen omdat je woede voelt of je kan ontkennen dat die woede er zelfs ...
Eerder genoemde boeken
Deze oudere boekverwijzingen blijven beschikbaar als aanvullende leesinspiratie. Een boekbespreking is geen behandeladvies of bewijs voor de werkzaamheid van een methode. Het gaat om affiliatelinks.
- De kracht van rust, Mirjam van der Vegt
- Het nieuwe ademen, James Nestor
- Wanneer je lichaam nee zegt, Gabor Mate
- Traumasporen
- Het nervus vagus-werkboek
- De mythe van normaal
Gericht verder lezen
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.