Onder het oudere label ‘zelfgenezing’ zijn verschillende soorten teksten verzameld. Dit archief bewaart ze als ervaringen, reflecties en toepassingen van zelfzorg.
Verdieping bij stap 3 van de leesroute Traumaverwerking. Dit archief bewaart uiteenlopende teksten onder een ouder label. De vervolgstap helpt de rol van zelfzorg en persoonlijke ervaringen plaatsen naast passende professionele ondersteuning, zonder een herstelbelofte aan het label te verbinden.
Jouw vervolgstap: verken het kader voor passende professionele hulp.
Voor het samenhangende kader lees je Traumaverwerking: de actuele hoofdgids. Gebruik dit artikel vervolgens voor de specifieke toepassing of om oudere teksten terug te vinden.
Een zorgvuldige betekenis van het label
Op deze archiefpagina betekent zelfgenezing geen belofte dat je ziekte of trauma zelfstandig kunt genezen. Gewoonten, zingeving en sociale steun hebben een andere rol dan onderzoek naar een specifieke behandeling.
Lees zonder herstelplicht
Niet verbeteren betekent niet dat je verkeerd denkt, te weinig oefent of onvoldoende positief bent. Inhoud over ‘energie’, spirituele ervaringen of een zelfgenezende mindset moet als de betreffende levensbeschouwing of auteursvisie worden gelezen.
Bij sterke genezingsclaims helpt de kritische leeswijzer bij boeken en video’s over zelfgenezing.
Artikelen in dit thema-archief
De onderstaande verzameling helpt je een artikel terug te vinden. De volgorde is geen herstelprogramma. Lees de datum, context en bronverwijzingen van het gekozen artikel; een recente wijzigingsdatum op deze overzichtspagina maakt oudere teksten niet automatisch actueel.
- When you set your needs aside: choices without self-blame woensdag oktober 13th, 2021Explore what people call self-betrayal without turning pressure, dependence or compromise into a character flaw. Make room for needs, circumstances and practical support.
- Why are toxic relationships so painful to become narcissistic free? zaterdag maart 06th, 2021Many people suffer from narcissistic abuse, often by those close to them. Victims expend much energy trying to change their abuser, but typically see no results. This prolonged trauma affects ...
- Why Narcissistic Love Can Feel Like the Greatest Love of Your Life maandag oktober 28th, 2019An intense beginning can make a harmful relationship feel unforgettable. Understand the pull of affection and hurt, and take small steps towards safety and self-trust.
- Wie ben ik zonder het verhaal dat mij gevangenhoudt? vrijdag juni 12th, 2026Waarom houden we vast aan wat ons pijn doet? Dit essay onderzoekt hoe trauma, angst en oude beschermingsmechanismen onze identiteit vormgeven. Tussen liefde en zelfbescherming, wetenschap en spiritualiteit, ontvouwt zich ...
- Wie beslist er thuis? Subtiele controle in een gezin bespreekbaar maken zaterdag december 21st, 2024Wie krijgt thuis beslisruimte en wie draagt de gevolgen? Onderzoek subtiele controle in een gezin via concrete afspraken, zonder diagnose of onbevestigde casussen.
- Wie bestuurt jouw aandacht? Over AI, sociale media, waarheid en het terugwinnen van je menselijke vrijheid dinsdag september 29th, 2026Algoritmen bepalen steeds vaker wat we zien, voelen en delen. Hoe beschermen we onze aandacht, waarheid en menselijke autonomie in een wereld van AI, sociale media en permanente digitale prikkels?
- Wie blijft er over wanneer het vangnet verdwijnt? zaterdag september 19th, 2026Het artikel bespreekt de complexiteit van werkloosheid en activering. De schrijver benadrukt dat niet iedereen dezelfde ondersteuning of tijd nodig heeft om werk te vinden. Bovendien waarschuwt hij dat hervormingen ...
- Wie komt in aanmerking voor netwerkplaatsing bij Pleegzorg Vlaanderen? zondag februari 16th, 2025Netwerkplaatsing bij Pleegzorg Vlaanderen biedt opvang voor kinderen of volwassenen met een handicap bij vertrouwde personen, zoals familie of vrienden, wanneer ouders tijdelijk niet kunnen zorgen. Dit kan zowel tijdelijk ...
- Wie ontbreekt aan onze tafel? Over naastenliefde in Hooglede en Gits zaterdag oktober 31st, 2026Een persoonlijke toespraak voor Hooglede en Gits over naastenliefde, luisteren en wie niet vanzelf mee aan tafel zit. Met ruimte voor geloof en verschil.
- Wie schrijft het script van jouw leven? zaterdag augustus 08th, 2026Een goed leven is niet noodzakelijk een perfect of volledig voorspelbaar leven. Het is een leven waarin je bewust kunt meeschrijven aan je eigen verhaal. Deze blog laat zien hoe ...
Eerder genoemde boeken
Deze oudere boekverwijzingen blijven beschikbaar als aanvullende leesinspiratie. Een boekbespreking is geen behandeladvies of bewijs voor de werkzaamheid van een methode. Het gaat om affiliatelinks.
- De kracht van rust, Mirjam van der Vegt
- Het nieuwe ademen, James Nestor
- Wanneer je lichaam nee zegt, Gabor Mate
- Traumasporen
- Het nervus vagus-werkboek
- De mythe van normaal
Gericht verder lezen
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.