Tag: zelfgenezing

Zelfgenezing is hier een archiefterm voor artikelen over eigen initiatief, reflectie en zelfzorg. Het woord is geen belofte dat je psychische of lichamelijke aandoeningen zelf kunt behandelen. We onderscheiden persoonlijke betekenis en oefeningen van aangetoonde behandeling.

Wat ondersteunt jouw dagelijks leven en welke professionele hulp blijft nodig? Je hoeft herstel niet alleen te dragen. Op narcisme.blog verbinden we eigen regie met zorgvuldige informatie, grenzen en solidariteit.

Meer achtergrond vind je in de informatie van NIMH over zelfzorg naast behandeling en herstel (Engelstalig).

Lees verder bij zelfhulp, professionele hulp, zelfzorg en in de gids over zelfbewustzijn en zelfreflectie.

Categorieën
Propaganda en kritisch denken armoede

Hoe neoliberalisme België verandert: chaos, macht en hoop

Illustratie van economische macht en bedrijfsinvloed binnen neoliberaal beleid.

Neoliberalisme in België creëert chaos door stijgende kosten, intense ongelijkheid en een groeiende autoritaire politiek. De focus op individualisme ondermijnt solidariteit en verbinding. Toch ontstaan er hoopvolle grassroots-bewegingen die pleiten voor gemeenschap en zorg. De uitdaging is verandering mogelijk te maken door samenwerking en lokale initiatieven.

Categorieën
Trauma en traumaverwerking mentale gezondheid

Samen Stappen, Samen Groeien: Het Groeitakenprogramma dat Werkt

In een wereld die snelheid viert, leert het Groeitakenprogramma ons vertragen. Met kleine, liefdevolle stappen bouw je aan rust, veerkracht en verbinding. Ontdek hoe één simpele handeling per dag je leven kan veranderen — en deel je eigen verhaal. Want samen groeien is niet alleen mooier, het is krachtiger. 🌱✨

Categorieën
Trauma en traumaverwerking veerkracht

Trauma Verwerken: Jouw Stapsgewijze Gids

Weerstand tegen innerlijke woede is een veelvoorkomend probleem. In plaats van deze te onderdrukken, moedigt de tekst aan om te luisteren en contact te maken met de pijnlijke delen van jezelf. Dit leidt tot heling en groei, en benadrukt dat trauma verwerken een proces is dat tijd en herhaling vereist.

Categorieën
Afhankelijkheid en co-afhankelijkheid persoonlijke groei

Slechte gewoonten en zelfgenezing: Hoe je de cyclus van pijn herkent, doorbreekt en vervangt door groei

Blijf je vastzitten in ongezonde relaties of gewoonten die je pijn doen? Je bent niet alleen. Slechte gewoonten ontstaan vaak uit vroeg aangeleerde patronen en voelen vertrouwd, zelfs als ze je ondermijnen. Deze blog helpt je de cyclus te herkennen, doorbreken en vervangen met zelfzorg, grenzen en microstappen. Resultaat: meer rust, eigenwaarde en richting. 🌱💪

Categorieën
Maatschappelijke actualiteit conflict

Genocidale retoriek in Israëls regering: Smotrich en Ben‑Gvir onder de loep

Wat gebeurt er wanneer woorden wapens worden? In dit dossier ontleed ik de genocidale retoriek van Smotrich en Ben‑Gvir: oproepen tot “uitwissen”, verwijzingen naar Amalek, pleidooien voor “vrijwillige emigratie”, én beleid dat deze taal omzet in daden. Je krijgt historische context vanaf de Nakba, geauthenticeerde citaten met bronnen, juridische duiding (oorlogsrecht, misdaden tegen de menselijkheid, genocide‑indicatoren) en concrete acties. Lees, documenteer, deel – en zet druk. Want als taal stuurt, kies jij vandaag tegenkracht. Voor slachtoffers, recht, waarheid en toekomst.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Innerlijke en emotionele veiligheid

Stimuleren van zelfgenezing met groeitaken en de verschuivingstechniek

Dit artikel behandelt zelfgenezing via groeitaken en de verschuivingstechniek, waarmee je emotionele wonden kunt loslaten en innerlijke rust kunt vinden. Het biedt praktische stappen, persoonlijke getuigenissen en tips voor rituelen zoals ademhalingsoefeningen. De nadruk ligt op het transformeren van pijn door verbinding met de binnenwereld en het versterken van veerkracht.