Categorieën
ouderschap Herstel na narcistisch misbruik

Ouderschap bij een moeilijke scheiding: één haalbare zorgafspraak

Maak een haalbare zorgafspraak met aandacht voor kinderen, jouw draagkracht en veiligheid. Kinderen zijn geen inzet van een wedstrijd tussen ouders.

Categorieën
Gemeenschap en verbondenheid Herstel na narcistisch misbruik

Je verhaal vertellen: zet een online voetstap.

De tekst bespreekt het belang van het opbouwen van een sterke online aanwezigheid en het vertellen van je persoonlijke verhaal. Een mentor benadrukt dat je kracht ligt in het delen van je ervaringen, wat kan leiden tot invloed en succes. Daarnaast moedigt ze aan om een lijst te maken van je levensdoelen, wat een grote impact kan hebben op zowel je persoonlijke als zakelijke leven. Het proces van leren en groeien wordt ook belicht, terwijl het vertellen van je verhaal als essentieel wordt beschouwd voor het bereiken van je dromen en doelen.

Categorieën
Bijbelse reflecties veerkracht

Waar komt het getal veertig in de Bijbel voor? Een tekstuele wegwijzer

Het getal veertig symboliseert in de bijbel vaak een periode van testen en transformatie. Dit komt terug in verschillende boeken, waaronder Genesis, Exodus en Deuteronomium, waar veertig dagen of jaren worden genoemd in verband met belangrijke gebeurtenissen zoals de zondvloed, de uitocht uit Egypte en de avonturen van Mozes.

Categorieën
Begrippen Narcisme

Begrippenlijst Narcisme van T tot Z Deel 1

De tekst bespreekt diverse aspecten van narcisme en persoonlijkheidsstoornissen, waaronder narcistische persoonlijkheidsstoornis. Testen, triangulatie en magisch denken worden gedefinieerd en uitgelegd. Magisch denken leidt vaak tot irrationele overtuigingen en bijgeloof, waardoor mensen zich beter voelen in situaties van controleverlies. Het fenomeen van de zondebok in families met narcisten wordt ook behandeld, waarbij slachtoffers onterecht de schuld krijgen van problemen. Daarnaast wordt zelfhaat, zelfslachtofferschap en de gevolgen van triggering en overreacties door mensen met persoonlijkheidsstoornissen besproken, waarbij het belang van zelfzorg en begrip wordt benadrukt.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit

Leren voor jouw studie: de ultieme gids

Effectief leren voor je studie is cruciaal voor goede resultaten. Een gestructureerde aanpak, inclusief het maken van een studieplan en het creëren van een goede studieomgeving, helpt bij concentratie en het onthouden van informatie. Actieve aantekeningen, variërende leermethoden, en begrip van de materie in plaats van alleen memoriseren zijn essentieel. Regelmatige zelftests, een gezonde levensstijl, en het vermijden van uitstelgedrag verbeteren je studieprestaties. Zoek ondersteuning indien nodig en blijf gemotiveerd door realistische doelen te stellen en successen te vieren.

Categorieën
emotieregulatie Empathie

Narcistische zus: kenmerken, grenzen en herstel

Een narcistische zus of schadelijk familiepatroon? Herken gedrag, bereid grenzen voor en bouw aan eigenwaarde en een leven buiten de familierol.