Jouw verantwoordelijkheid.
Er is niemand die gaat komen om de harde dingen in je leven op te lossen. Je zult zelf moeten vechten om te winnen van een narcist. Het overstijgen van een narcist vraagt veel moed en doorzettingsvermogen.
Je gaat je zelf er toe moeten brengen. Je gaat je zelf moeten pushen om te gaan wandelen. Wanneer ga je onder vrienden komen? Push jezelf om een vaardigheid te leren, om jezelf graag te zien, om je te focussen op jouw kinderen.
Er zal niemand komen om het te doen. Er zal niemand komen om je te redden. Dat is jouw verantwoordelijkheid.
Als je nu iets wilt veranderen aan je leven stop met rondhangen. Stop met piekeren en je tijd te verliezen. Neem het enige leven dat je hebt in jouw handen.
Begin jezelf te motiveren om een dieet te beginnen. Volg een cursus. Ontwikkel je creativiteit. Doe een therapie. Raadpleeg een advocaat.
Verander de manier hoe je met je kinderen gaat praten en wat je gaat samendoen.
Welk soort ouder wil je zijn in deze omstandigheden? Denk daarover want je hebt maar één leven.
Zodra je je ogen open doet ’s morgens begrijp dan dat je binnentreedt in een bewustzijn van je hart.
Het is op dat moment ’s morgens dat je creativiteit het krachtigst is.
Daarom heb je ’s morgens een mogelijkheid om je gedachten en je gevoelens te transformeren. Je kunt dat in de richting dat je wilt zoals je hart je vertelt.
Als je de strijd wil winnen, zul je je leven terug moeten winnen van de narcist(e). Je moet onbreekbaar worden.
Je kunt dus ’s morgens kiezen om de bedoeling voor die gehele dag te zetten. Maak ‘s morgens een keuze in plaats van dat de dag zelf zal bepalen welke kant je uitgaat.
Het is tijd om gefocust te zijn om je eigen leven uit te bouwen. Het is tijd om te beslissen met wie je verder zal omgaan. En je te bevrijden van iedereen die je gek noemt of naïef. Wie heeft je immers verwittigd voor de perverse narcist(e)?
Ze lopen hem zelfs nog steeds na als een schoothondje om hun klusjes te klaren, de lafaards.
Waarom was het dat je begonnen was om artikels te lezen over narcisme?
Omdat je wilt weten hoe je kunt je leven en dat van je kinderen terugwinnen van de narcist(e). Waarom blijf je werken aan je gezondheid? Waarom ga je wandelen, sporten, fitnessen en ga je infrarood sauna volgen?
Omdat je het wil kunnen om je leven terug te winnen van de narcist(e). Waarom studeer je gedurende je vakantie wanneer iedereen op het strand ligt? Omdat je het wilt snappen hoe je jouw doel zal bereiken.
Waarom ga je niet naar party’s en doe je de fun en cool dingen op een zaterdagavond? Omdat je bij je kinderen wilt zijn. En je fris wilt zijn om te bestuderen hoe je kunt krijgen wat je wilt.
Laat me je vertellen dat diegenen die in een moeilijke situatie met een narcist(e) zijn niets zullen bereiken. Dit geldt als ze het bovenstaande niet doen.
Al die vrienden waarmee ze blijven omgaan zijn niet te vertrouwen. Het leidt niet tot datgene dat ze diep van binnen willen.
Je bent meer gefocust op het uitbouwen van je leven zoals je wilt dat het er binnen 5 jaar uitziet. Dit bewijst dat je volledig bent geëngageerd. Je maakt een verschil voor je kinderen en de toekomstige generaties. Dit zal de narcisten stoppen.
Je moet gefocust zijn op die smerigheid die de narcist(e) je achterlaat.
Geef je gedachten daarrond vorm. Blijf studeren en denk zelfstandig na over de kennis die je opdoet. Je moet voorbereid zijn om het juiste antwoord te geven. Dus niet meer in zijn mooipraterij te trappen of je te laten provoceren.
Negativiteit.
Ik denk dat je het met me eens zal zijn. De meeste mensen die vandaag ’s morgens opstaan, halen als eerste een ongelukkige dag ter herinnering. Dit doen ze zodra ze hun ogen openen.
Ze denken van ’s morgens vroeg op de dingen die niet bereikt werden zoals ze hadden gewild. Nadat ze over het verleden gedacht hebben denken ze aan de gruwelijke dag die hen te wachten staat. De files die ze zullen moeten trotseren. Dan kunnen ze niet begrijpen dat als ze toekomen op hun werk, hun energieniveau beneden alle peil is. Als ze daarna terug thuis zijn, is hun energieniveau nog steeds beneden alle peil.
Hoe ga je er dan voor zorgen dat je uit de klauwen van de narcist(e) blijft. Hoe ga je ervoor zorgen dat de narcist(e) je kinderen niet misbruikt?
De kinderen dienen aangemoedigd te worden om geen geheimen tegenover je te hebben. Je gaat je kinderen aanmoedigen om eerlijk te blijven. Vertel je kinderen niet te luisteren als een partner over een andere partner negatief praat.
Hoe ga je zorgzaam met je kinderen omgaan als je energieniveau beneden alle peil is?
Als je je doel wilt bereiken, moet je jouw energieniveau zo hoog mogelijk houden. Je hebt de verantwoordelijkheid tegenover je kinderen.
100 % dankbaar.
Daarom heb ik je gevraagd, ook in andere artikels om na te denken. Denk na over iets of iemand waarvoor je 100% dankbaar bent in je leven. Doe dit vanaf het moment dat je jouw ogen open doet. Doe dit voordat je het deken weg doet. Doe dit voordat je je voet op de grond zet.
Het maakt niet uit wie het is, of wat het is. Misschien is het een goede vriendin? Is het een kind? Nee, toch het is de hond. Of je smartphone.
Misschien is het de kat of een vis. Zijn het de bomen die je buiten ziet, of de vogels die je hoort fluiten. Denk je op je huis. Een leerkracht van vroeger, of een doel dat je vroeger hebt bereikt.
Is het iemand dat je mocht helpen enkele dagen geleden? Zorg ervoor dat het geen lid van de bende van de narcist(e) is. Voel het met je hart en ziel. En begin het met je leven op te bouwen in deze status van dankbaarheid. In die zijnswijze.
Schrijf je doel op.
Steek dat papier met je doel in je geldbeugel. Schrijf je doel nogmaals op en hangt het aan de spiegel in de badkamer. Schrijf je doel nogmaals op en plaats het op het dashboard van je wagen.
Als je een uitgewerkte visie hebt voor je toekomst van de volgende 5 jaar, dan zal dat jou inspireren. Het zal je aanmoedigen om uit je bed te springen. Dat zul je je enthousiasmeren om je goed te voelen in plaats van zielig.
Je kunt dan starten met het leiden van een leven. Dit leven geeft je de kracht om je doelen te bereiken. Liefst doelen natuurlijk die overeenkomen met de verwachtingen die je had in het leven.
Voor de verwachting van een liefdevolle, eerlijke, trouwe en ondersteunende relatie ben je aan het verkeerde adres bij een narcist(e). Een wederkerige relatie met een narcist(e) is niet mogelijk.
Een narcist(e) kan geen langdurige relaties aangaan. De enige persoon die hij enigszins kan begrijpen is een grotere narcist(e) dan hij zelf. Maar als hij een grandioos beeld heeft van zichzelf zal ook dat snel tot een conflict leiden.
Je kunt niet door je leven gaan als een robot. Je bent geen object. Je kunt niet met automatisme leven zoals je je had aangepast aan de narcist(e).
Je wil de vreugde in het leven proeven.
Niet oppervlakkig of kortstondig. Niet als een consument. Als je geen klare visie hebt op je toekomst zul je je dat niet bereiken. Als je de beste auto hebt, maar je hebt geen navigatiesysteem dan zul je niet op je bestemming komen.
Een schip zonder kapitein is verloren. Jij gaat de kapitein van je leven moeten worden met een juist navigatiesysteem. Als je niet weet waar je naar toe wilt, zul je je maar liggen ronddobberen.
Je dient gepassioneerd te zijn over waar je naar toe wilt. Dit betekent dat je jouw verstand van je hart gebruikt.
Zie je al het bereikte doel voor jou?
Je moet je doel hoog genoeg stellen om dat het de moeite waard zou zijn om ervoor te vechten. Je kunt het echter maar bereiken als je het opsplits in kleine babystapjes die je gemakkelijk kunt bereiken.
Dan alleen kun je het beste voor jezelf bereiken. Je bereikt immers niet het beste voor jezelf per toeval.
Je kunt een keuze maken wat je wilt in de toekomst. Ook kun je beslissen wat er zal gebeuren, wie je zult zijn. Hoe je het gaat doen.
Eens dat je die klaarheid voor jezelf gesteld hebt, zal het universum uit je weg gaan. Dan zul je je intuïtie je leiden en inspireren voor de stappen.
Visie is zoals water, het gaat rondom zaken om te bereiken wat het wilt.
De beste manier om nu daaraan te werken is neer te schrijven wat je in de toekomst wilt doen.
Ik wil geen onnozele zaken zoals ‘ik wil balletdanseres worden’ als je 40 jaar bent. Of ik wil naar de maan.
Schrijf neer wat je wilt oplossen over de problemen die je nu in je leven hebt.
Als je 10 kg wilt afvallen die je bent aangekomen door de stress van de narcist(e), doe dat dan goed. Zorg ervoor dat je op de juiste manier afvalt. Dat is door te bewegen, maar op die manier dat je het nog niet meer stress bezorgt.
Maar groenten eten en goed kauwen zal zeker je stress verminderen. Schrijf je calorieën op en doe oefeningen elke dag.
Push je zelf, forceer jezelf om het te doen.
Je brein is de generaal, en je lichaam zijn de troepen. Je moet gehoorzamen aan je eigen bevelen.
Tel af van 5,4, 3, 2, 1, 0 en dan doe het.
Stop met eten tot je alles hebt opgeschreven. Neem geen douche voordat je een volledig plan hebt uitgewerkt.
Als je de dingen opschrijft in je agenda en je gaat ze vervolgens doen, dan kun je persoonlijk veranderen. Het kan ook je karakter beïnvloeden.
Je kunt geloven dat je een toekomst kunt maken. In die toekomst zul je bereiken wat op de grens van je mogelijkheden ligt.
Je kunt de patronen leren hoe je moet praten, hoe je vragen moet stellen om te bereiken wat je wilt. Daardoor kun je sterk geloven dat je kunt kiezen dat je je leven terug gaat winnen van de narcist(e).
Ik wil je aanmoedigen om het niet op te geven. Ga er voor! Geef niet toe aan de narcist(e) en zijn handlangers.
Laat je niet kennen. Zelfs al sta je met je rug tegen de muur en voor voldongen feiten laat je niet kennen. Ook al trek je aan het kortste eind. Zelfs al sta je alleen, luister, je gaat hoe dan ook moeten terug vechten.
Je krijgt niet in het leven wat je wilt. Integendeel, als je een narcist(e) in je leven hebt, word je zeker bedrogen. Je wordt ook belogen. Bovendien word je bestolen.
Je zult krijgen waarvoor je vecht.
Als je eraan werkt om de beste vader of moeder te zijn, zullen je kinderen dat vroeg of laat merken. Ze zullen inzien dat er over jou werd gelogen. Er is maar één leugen nodig dat ze inzien om de narcist(e) compleet te ontmaskeren.
Als je besluit aan je karakter te werken, weet dan dat dit je toekomst zal helpen. Het werken aan je persoonlijkheid is ook belangrijk. Ook je vaardigheden zullen bijdragen aan je toekomst. Bovendien ook deze van je kinderen dan ben je een doorbraak aan het krijgen.
Luister goed en goed want er is geen grotere waarheid dan deze die ik nogmaals zal herhalen:
Waar je je aandacht op zet daar gaat je energie naar toe. Als je beslist wat je wilt realiteit worden in je leven, moet je daarvoor massale actie nemen. Gebruik de feedback. Dan kun je dat bereiken.
Want mensen willen ware liefde ontdekken, en kinderen ook.
Ze kunnen daarvoor niet terecht bij de narcist(e) dus komen ze vroeg of laat bij jou terecht.
Het kan een grote voorbereiding met zich meebrengen. Een goede vader zal in die situatie veel lezen, nadenken en leren. Je gaat je zelf moeten pushen om te doen wat niet voor de hand ligt.
Zoek de diepte van je moed en energie dan je ooit bent geweest en verder dan je voor mogelijk hield.
Lees en studeer tot dat je in slaap valt.
Je zult je inzetten. Pushen jezelf om energie te ontwikkelen en sterker te worden, altijd maar verder. Ook om een eigen mening te vormen, afgewisseld met mediteren.
Ontwikkel je creativiteit zo dat wat je doet aantrekkelijk is voor je kinderen.
Je gaat over je limit van inspanning om alles in orde te krijgen.
Pas kennis, attitude en vaardigheden aan. Leg een band met je kinderen, zelfs in moeilijke omstandigheden, die positief werken voor hen.
Je forceert jezelf zodat je een adaptatie antwoord krijgt dat die kennis inzinkt dat het een automatisme wordt. De goede gewoonte.
Waarom?
Omdat de toekomst niet hoort aan de narcist(e) die alleen maar denkt op zijn eigen direct bevredigbaar genot. De toekomst is voor diegenen die zich nu voorbereiden. Zij zullen er staan wanneer de mogelijkheid zich in de toekomst aanbiedt.
Als je dus vandaag niet het werk doet dat nodig is, dan ontwikkel je jezelf niet. Het werk is nodig om je toekomstige doel te bereiken. Het is belangrijk om op een samenhangende basis het harde werk te doen. Zo kun je iemand worden die groter is dan de narcist(e). Je wordt iemand waarvoor je kinderen een speciaal respect zullen hebben.
De toekomst zal diegenen wel honoreren die het werk deden, zodat ze de kinderen terugwinnen van een narcist(e).
De belofte die ik zeker kan maken is dat er één iemand is. Die persoon doet zeker het werk waarvan ik zeg dat moet gedaan worden.
Wellicht ook met vallen en opstaan, waardoor ze de terugkoppeling krijgen om beter te worden.
Die persoon zal de adaptatie antwoord triggeren dat het beste maakt van hem- of haarzelf.
Als jij het niet doet, zal de toekomst horen tot de narcisten en zijn handlangers.
Als dit artikel nuttig was voor jou, dan is het dat ook hoogstwaarschijnlijk voor jouw kennissen? Mag ik je daarom vragen om goed te doen door dit artikel te liken, becommentariëren en delen.
Dit artikel is niet bedoeld om te diagnosticeren.
Ook geen gids voor zelfdiagnoses. Het enige doel van dit artikel is strikt voor leerzame doeleinden. Mijn doel is om de lezer te laten nadenken om schadelijke individuen beter te vermijden.
De standpunten van mij zijn niet noodzakelijkerwijs die van wetenschappelijk America en Europa.
Als u dankzij deze post meer inzicht hebt gevonden doe dan iets. Vergeet dan niet om te reageren, commentaar te geven en te delen.
Hoe jezelf volledig te veranderen nadat je slachtoffer was van een narcist(e)?
Het scheppen van een volledig “nieuw” leven kan ongelooflijk uitdagend zijn. Maar als je voelt dat je je potentieel niet waarmaakt wat dan? Wat als je denkt dat je leven nu op het verkeerde pad zit wat moet je dan doen?
Een drastische hoeveelheid positieve verandering elke dag toepassen natuurlijk. Elke dag een wijziging aan de richting kan binnen 5 jaar een groot verschil maken.
Ontdek Jouw Pad naar Vrijheid: Vijf Vragen voor Reflectie
- Wat zijn de belangrijkste stappen die je kunt nemen? Hoe kun je je leven terugwinnen van de narcist(e) in jouw omgeving?
- Welke dagelijkse gewoonten kun je ontwikkelen om je energieniveau en motivatie te verhogen?
- Hoe kun je ervoor zorgen dat jouw kinderen zich veilig voelen in hun relatie met jou? Hoe kun je hen ondersteunen, ondanks de omstandigheden?
- Wat betekent het voor jou om bewust dankbaarheid te oefenen in je dagelijks leven?
- Hoe kun je jouw doelen opschrijven en deze toepassen in je dagelijkse routine om een positieve toekomst te creëren?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie