Categorieën
mentale gezondheid hartrevalidatie

Het Cognitieve-Attentie-Syndroom (CAS): waarom je hoofd alarm blijft slaan na een hartincident

Het Cognitieve-Attentie-Syndroom (CAS) kan ontstaan na een hartincident, waarbij angst en controle leiden tot piekeren over lichamelijke signalen. Dit patroon verergert psychologische spanning en belemmert herstel. Metacognitieve therapie (MCT) helpt patiënten om deze processen te herkennen en te verminderen, waardoor ze beter kunnen omgaan met hun angst en opnieuw kunnen leven.

Categorieën
Trauma en traumaverwerking gaslighting

Geestelijke mishandeling: wanneer woorden, stilte en controle je innerlijk breken

Geestelijke mishandeling is een onopvallende, maar schadelijke vorm van psychisch geweld die je zelfvertrouwen, grenzen en identiteit ondermijnt. Het manifesteert zich in patronen van manipulatie, controle en vernedering, waarbij slachtoffers vaak in verwarring en afhankelijkheid raken. Herstel vereist erkenning, steun en het opnieuw leren stellen van grenzen.

Categorieën
gaslighting Autonomie en eigen regie

Van gaslighting naar democratische weerbaarheid: wat herstel van narcistisch misbruik ons leert over macht, waarheid en vrijheid (plcs6)

Deze tekst bespreekt de complexe relatie tussen narcistisch misbruik en democratisch verval. Het legt uit hoe psychologisch misbruik leidt tot twijfels over de eigen werkelijkheid en autonomie. Het herstelproces draait om het herwinnen van grenzen en stem, parallel aan de behoefte aan een gezonde democratie waarin macht geblokkeerd en individuele waardigheid gerespecteerd wordt.

Categorieën
Propaganda en kritisch denken solidariteit

Naar een rechtvaardiger België: persoonlijke steun en publieke verantwoordelijkheid

Een maatschappelijke beschouwing over waardigheid, toegankelijke hulp en publieke verantwoordelijkheid. Met concrete vragen om een lokaal knelpunt te onderzoeken.

Categorieën
Maatschappelijke actualiteit mentale gezondheid

Max Weber over autoritarisme en narcisme: hoe macht, charisma en bureaucratie de democratie kunnen versterken of ondermijnen

Max Weber biedt een sociologische basis voor het begrijpen van autoritarisme en narcistisch leiderschap. Hij onderscheidt macht en gezag, beschrijft drie vormen van legitimering en waarschuwt voor de gevaren van charismatisch leiderschap. Zijn inzichten benadrukken het belang van sterke instituties en verantwoordelijk leiderschap voor het behoud van democratie en vrijheid.

Categorieën
Autoritarisme gaslighting

Karl Jaspers over autoritarisme en narcisme: waarom vrijheid, waarheid en verantwoordelijkheid de beste bescherming vormen tegen de autoritaire persoonlijkheid

Karl Jaspers’ filosofie biedt inzicht in de oorsprong van autoritarisme en narcisme, vooral in tijden van onzekerheid. Zijn nadruk op vrijheid, verantwoordelijkheid en waarheid is essentieel voor een gezonde democratie. Door persoonlijke verantwoordelijkheid te omarmen en kritische denken te bevorderen, kunnen mensen weer zelfstandig functioneren in een complexe wereld.