Zelfzorghelpers samen vrij en verbonden!

klik naar home
klik hier naar het menu op linktree

Tag: oorlogstrauma

  • Het belang van balans in een door sociale media overspoelde wereld

    Het belang van balans in een door sociale media overspoelde wereld

    De noodzaak om de verbinding te verbreken en in evenwicht te blijven In het huidige informatietijdperk is het van cruciaal belang om een evenwicht te vinden tussen verbonden blijven en de verbinding verbreken. Hoewel het belangrijk is om geïnformeerd te zijn, kan de voortdurende blootstelling aan mondiaal lijden en trauma via sociale media ons zenuwstelsel…

  • De Oekraïense cultuur versterken met Syerhiy (Serhiy) Zhadan

    De Oekraïense cultuur versterken met Syerhiy (Serhiy) Zhadan

    De inhoud bespreekt de strijd om de culturele identiteit van Oekraïne in het licht van de Russische invloed en het aanhoudende conflict. Het benadrukt het belang van het behoud van de Oekraïense cultuur en de recente heropleving ervan onder de jeugd. Serhiy Zhadans perspectief op de culturele verschuivingen in Oekraïne en het belang van het…

  • 7 Belangrijke Tips voor Vluchtelingen: Een Gids voor Aanpassing aan een Nieuw Leven

    7 Belangrijke Tips voor Vluchtelingen: Een Gids voor Aanpassing aan een Nieuw Leven

    Veel Oekraïense vrouwen, die vanwege onrust hun huizen hebben moeten ontvluchten, worden geconfronteerd met emotionele en fysieke ongemakken terwijl ze zich aanpassen aan nieuwe omgevingen, culturen en talen. Tips om hen te helpen zich aan te passen zijn onder meer dingen stap voor stap doen, werk zoeken, verbindingen met de gemeenschap opbouwen, online platforms gebruiken…