Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit stress

TEE-onderzoek voorbereiden: vragen over ongemak en verdoving

Een TEE-onderzoek gepland? Bereid vragen voor over angst, keelverdoving, sedatie en nazorg. Volg de persoonlijke instructies van jouw onderzoeksteam.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Begrippen Narcisme

Grootsheid bij manie en narcisme: waarom context verschil maakt

Grootsheid bij manie en narcisme: waarom het verloop, andere signalen en professionele beoordeling belangrijker zijn dan een etiket.

Categorieën
Scheiden en loskomen Narcisme en manipulatie begrijpen

Leven met een narcistische man: gedrag herkennen en veiligheid hervinden

Herken controlerend gedrag in een partnerrelatie, bewaak je veiligheid en ontdek hoe grenzen, steun en herstel kunnen helpen zonder snelle diagnose.

Categorieën
Menselijk communiceren Trauma en traumaverwerking

Pijnlijke uitdrukking: Het is verleden tijd! Toch?

Posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan resulteren in ernstige flashbacks, waardoor individuen traumatische ervaringen in het heden opnieuw beleven. Trauma heeft niet alleen een mentale impact op individuen, maar manifesteert zich ook fysiek met symptomen zoals constante vermoeidheid, hoofdpijn en slaapstoornissen. Er kunnen ook emotionele veranderingen en ander gedrag optreden, zoals overgevoeligheid, hulpeloosheid, verandering in persoonlijke relaties, prikkelbaarheid en zelfisolatie. Getraumatiseerde individuen, met name kinderen, hebben tijd, geduld en strategie nodig om hun reis naar herstel te beheren. Het is essentieel om ze niet te veroordelen, maar te steunen.

Categorieën
Begrippen Narcisme mentale gezondheid

Stonewalling of overbelasting? Het verschil met een gezonde pauze

Stonewalling kan voortkomen uit overbelasting of deel uitmaken van een schadelijk patroon. Leer letten op vervolg, verantwoordelijkheid, grenzen en veiligheid.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Communiceren bij manipulatie

Gevolgen van narcisme veranderen: kalmeer je terugkerende pijn

Narcistisch misbruik creëert intense emotionele pijn en verwarring, waardoor slachtoffers hun identiteit en zelfrespect verliezen. Effectieve strategieën zijn onder andere het stellen van grenzen, het ontwikkelen van zelfvertrouwen, en het zoeken naar ondersteuning. Bewustzijn van de narcistische dynamiek helpt bij het genezingsproces en versterkt de persoonlijke verantwoordelijkheid voor herstel.