Why are toxic relationships so painful to become narcissistic free?
Do you have someone in your life who you want to love? Do you want to get along with and care about them, yet they hurt you so much? And you don’t know how to become narcissistic free?
He or she may be lovely to you one minute. Then, the next moment, they might turn on you. They might be invalidating, demeaning, and even calculating and cruel.
Devastatingly, you may have discovered that this person has even betrayed you with lies, cheating, smearing and discrediting. This person has twisted facts to family, friends, associates and even authorities.
And … here’s the worst of it …
When you try to reason or argue with this person, they twist it all around. When you try to hold them accountable, they tell you that you are the wrong one.
Suppose you’re nodding your head to this. You may be involved with someone who suffers from Narcissistic Personality Disorder. For background, read our guide to understanding narcissism and NPD (Dutch).
Unfortunately, there is very little knowledge of narcissism in contemporary medical and mental health circles. Of course, you want to try to get someone like this to act decently. Yet, your intuitive reaction actually makes narcissistic abuse get worse.
Victims typically spend tons of energy trying to get their abuser to change, with no results.
They find themselves continuously ruminating over the issues they are facing. This all adds to the severe trauma inflicted by narcissistic abuse. Read more about trauma recovery (Dutch).
Sadly, this happens to more people than you could imagine. People can be narcissistically abused by their spouses, partners, parents, siblings, children, bosses, colleagues, neighbours … almost anyone at all.
I knows first hand the effects of narcissistic abuse, having survived two highly destructive relationships.
My heartfelt mission is to help as many people as she can heal for real.
No one has to remain devastated and diminished by abuse or continue living the patterns of interpersonal abuse.
I am deeply committed to guiding people to heal and grow in ways that they can hardly imagine.
In my blogs, I cover in great detail the #1 method. This method will allow you to finally break free as fearless and empowered. You will also be narcissist-free.
These blogs are relevant for you, no matter your gender or age. They are useful regardless of how long ago you separated from this person. They are still helpful even if this person is still in your life.
These blog not only aim to help you break free and heal from an abusive situation. It also teaches you how to create a new and empowered life that is no longer affected by toxic people. Explore rebuilding your life after narcissistic abuse (Dutch).
I give impactful information on healing from toxic and abusive relationships.
I have a deep understanding of the trauma inflicted by narcissists. This knowledge fuels her passion for helping as many people as possible to heal. And my healing processes have helped many people recover their lives and move past mere surviving to real Thriving.
This is a rare opportunity for you to learn directly.
PLUS, so much more…
Read More
If this article resonates with you, please share it. Sharing helps us help more people on their journey. Also follow us on social media. Rate this text with your comment and like. Thank you!
Toxic people and their organizations cause great damage to society. Everyone is subject to it and our society is increasingly moving towards even more narcissistic anti-democratic tendencies. That’s why we give you the growth tasks for free. They are full of self-care tips, self-healing tips and options for trauma processing so that you have more opportunities.
Thank you so much for your support!
For further reading on self-awareness and relationships: ** How to Be the Love You Seek by Nicole LePera (English e-book).
You can translate all the text: Are you taking a step forward today with a growth task?
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.