Categorieën
persoonlijke groei Herstel na narcistisch misbruik

Zelfreflectie en emotionele groei: steun voor jezelf zonder genezingsbelofte

Onderzoek je gevoelens en behoeften zonder jezelf te veroordelen. Zelfreflectie kan dagelijkse keuzes ondersteunen, maar garandeert geen genezing van trauma of ziekte.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Gezondheid en dagelijks welzijn

Boxademhaling om onmiddellijk kalmte en focus te verkrijgen

Box-ademhaling is een ademhalingstechniek die de Navy SEAL’s hebben geïntroduceerd om kalmte en focus te bevorderen in stressvolle situaties. Ondanks de voordelen moet deze techniek met voorzichtigheid worden benaderd, vooral door mensen met bepaalde gezondheidsproblemen. Het kan effectief zijn voor het verbeteren van de geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Categorieën
Begrippen Narcisme Communiceren bij manipulatie

Stille behandeling: de centrale gids voor herkennen, reageren en herstellen

Stille behandeling herkennen zonder elke stilte als narcisme te zien. Ontdek het verschil met een pauze, veilige reacties, herstel en zorgvuldig besproken onderzoek.

Categorieën
Afhankelijkheid en co-afhankelijkheid Narcistische ouders

Loskomen van een narcist: uitleg samengevoegd

Deze blog is samengevoegd met het hoofdartikel Traumabinding herkennen en doorbreken. Volg de link voor de volledige uitleg en herstelmogelijkheden.

Categorieën
Propaganda en kritisch denken ptss

Referenties: EMDR voor PTSS

Deze tekst bespreekt verschillende onderzoeken en publicaties met betrekking tot psychische aandoeningen, vooral PTSS, binnen het leger en andere militaire contexten. De artikelen benadrukken de prevalentie van psychische stoornissen en verschillende behandelmethoden zoals EMDR. Er wordt ook verwezen naar de diagnostische handleiding van de Amerikaanse Psychiatrische Vereniging en een analyse van verschillende vormen van PTSS en complexe PTSS. Tot slot wordt de lezer aangemoedigd om de blog te delen en feedback te geven, met een nadruk op ondersteuning binnen de gemeenschap.

Categorieën
Maatschappelijke actualiteit Narcistische Persoonlijkheidsstoornis (NPS)

Je kunt geen narcistische eikel verplichten zich te diagnosticeren.

De kennis over narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) is verouderd, met een gebrek aan duidelijke behandelingsrichtlijnen en effectief onderzoek. Narcisten zijn vaak ondoorzichtig in therapie, wat vooruitgang bemoeilijkt. Er is behoefte aan dieper onderzoek naar de impact van narcisme op slachtoffers en de samenleving als geheel, naast initiatieven voor zelfgenezing.