Categorieën
Afhankelijkheid en co-afhankelijkheid Narcistische ouders

Loskomen van een narcist: uitleg samengevoegd

Deze blog is samengevoegd met het hoofdartikel Traumabinding herkennen en doorbreken. Volg de link voor de volledige uitleg en herstelmogelijkheden.

Magisch Denken en Machteloosheid bij narcisme.

Machteloosheid is een centrale ervaring voor slachtoffers van narcistisch misbruik en beïnvloedt hun interacties. Magisch denken, het zoeken naar bovennatuurlijke verbanden tussen gebeurtenissen en persoonlijke acties, is wijdverbreid, zowel bij kinderen als volwassenen. Het kan ontstaan uit gevoelens van controleverlies en helpt om angst te verminderen. Dit gedrag beïnvloedt relaties, vooral met mensen die lijden aan persoonlijkheidsstoornissen. Het is belangrijk om persoonlijke behoeften te respecteren en een balans te vinden bij de omgang met magisch denkende personen om emotioneel welzijn te waarborgen.

Categorieën
Begrippen Narcisme Zelfzorg, groei en solidariteit

“Het recht hebben” van een narcist en spiegelneuronen.

Narcisme kan een weerspiegeling zijn van een diepgaande mechanische storing in de natuurlijke neiging van de hersenen om te imiteren, suggereert onderzoek van de Wilfrid Laurier Universiteit. De ontwikkeling van narcisme houdt verband met afwijkingen in spiegelneuronen, die verband houden met imitatie, gezichtsherkenning en zelfbewustzijn. Bovendien zou het vergroten van empathie door middel van training het narcisme mogelijk kunnen verminderen. Het gevoel dat een narcist er recht op heeft, kan voortkomen uit de reactie van de hersenen op spiegelneuronen, waarbij anderen worden beschouwd als een middel voor persoonlijke doeleinden in plaats van als leeftijdsgenoten.

Categorieën
Begrippen Narcisme mentale gezondheid

Stonewalling of overbelasting? Het verschil met een gezonde pauze

Stonewalling kan voortkomen uit overbelasting of deel uitmaken van een schadelijk patroon. Leer letten op vervolg, verantwoordelijkheid, grenzen en veiligheid.

Categorieën
Afhankelijkheid en co-afhankelijkheid Communiceren bij manipulatie

Keuzes in een schadelijke relatie: steun, gedrag en verantwoordelijkheid

Hoe weeg je keuzes in een schadelijke relatie af? Kijk naar concreet gedrag, beschikbare steun en veiligheid, zonder jezelf verantwoordelijk te maken voor de ander.

Ik twijfel of iemand een narcist is: welke vraag helpt mij verder?

Twijfel over narcisme hoeft hulp niet uit te stellen. Onderscheid een diagnose, concreet gedrag en jouw eigen behoefte aan steun of veiligheid.