Aan wat herken je een goede vriendschap?

Tekenen van veilige vriendschap! Er kunnen perioden van ruimte of afstand zijn zonder schuldgevoel.Je kunt bij elkaar terecht voor eerlijk, kwetsbaar, advies of feedback zonder te worden beoordeeld.Jullie zijn allebei vrij om verschillende perspectieven of meningen te hebben en zijn open, nieuwsgierig en ontvankelijk voor elkaar.Er is wederzijds respect en ieder van jullie spreekt lovendMeer lezen over “Aan wat herken je een goede vriendschap?”

Conflict met je partner: Wat je kunt doen als je het niet eens bent?

Stop met “winnend” gedrag: Winnend gedrag omvat: score bijhouden, beledigen, punten bewijzen, straffen, je liefde verwijderen. Dit is wat gewoonlijk gebeurd tijdens een conflict met je partner.Velen van ons hebben dit gedrag in de kindertijd ervaren en doen dit om onszelf te beschermen.In gezonde relaties is er geen motief om te ‘winnen’. Er is inMeer lezen over “Conflict met je partner: Wat je kunt doen als je het niet eens bent?”

Tekenen dat je relatie groeit ook al heb je beiden trauma’s.

Als je er over twijfelt wat je beter kunt doen om je relatie te doen standhouden kun je overwegen in welke mate de volgende items in jouw relatie solide zijn en tekenen dat je relatie groeit. Jullie hebben beiden eigen grenzen: je problemen worden onderling tussen de partners gehouden en niet ‘uitgezonden’ naar vrienden ofMeer lezen over “Tekenen dat je relatie groeit ook al heb je beiden trauma’s.”