Categorieën
mentale gezondheid Empathie

Psychopathische trekken en geweten: wat onderzoek wel en niet laat zien

Psychopathische trekken en geweten: onderscheid morele kennis, empathie en gedrag. Onderzoeksbevindingen geven geen diagnose van iemand in je omgeving.

Categorieën
zelfbewustzijn persoonlijke groei

Doorbreek verslavende patronen en krijg grip op je emoties

Verslavende patronen kunnen ons leven negatief beïnvloeden, vaak voortkomend uit onderdrukte emoties of jeugdervaringen. Door bewustwording te creëren en alternatieve copingmechanismen te vinden, kunnen we deze gewoonten herkennen en doorbreken. Een ondersteunende omgeving en stap-voor-stap verandering zijn essentieel voor een gezonder en vrijer leven.

Categorieën
chronische ziekte Ervaringsverhalen

Stress, trauma en het autonome zenuwstelsel: ondersteuning zonder genezingsbelofte

Hoe stress en lichamelijke klachten elkaar kunnen beïnvloeden. Waarom zelfzorg steun kan geven, maar chronische ziekte niet eenvoudig wordt genezen door ‘herbedrading’.

Categorieën
pleegzorg Gemeenschap en verbondenheid

Hoe omgaan met het verlies van een pleegkind?

Als pleegouder bied je een liefdevolle omgeving voor kinderen met een verleden vol trauma’s. De band die ontstaat kan emotioneel intens zijn, vooral bij het afscheid nemen. Dit verlies veroorzaakt uiteenlopende emoties, zoals verdriet en opluchting, en het is essentieel om deze gevoelens te erkennen. Voor zowel jou als het pleegkind zijn er praktische en emotionele manieren om met het afscheid om te gaan, zoals het delen van emoties, maken van herinneringen en het bieden van ondersteuning. Zelfzorg als pleegouder is cruciaal.