Hoe vergroot je kennis van Narcisme met de Aanvullende Service

Digitale outreaching prioritair

Gedurende het laatste jaar heb ik enkele mensen geholpen die een relatie hadden met een narcist. Naast mijn blog bied ik nu ook aanvullende service narcisme blog aan. Meestal voer ik er een gesprek mee. Dat gebeurt meestal digitaal.

Dit was geen aanvullende service van narcisme blog. Het was prioritair voor mijn eigen proces. Het was ook belangrijk voor de ontwikkeling van mijn digitale outreaching.

Via de vragen die ik stelde in mijn chatgesprekken kwam er klaarheid bij mezelf en bij hen over hun situatie. Dat was een kleine stap op weg naar een narcistisch vrij leven.

In die periode heb ik geen programma’s verkocht die zouden kunnen helpen voor de genezing van die persoon. Talrijke mensen heb ik wel doorverwezen naar therapeuten.

Ik neem graag zelf het heft in handen. Ik koos om boeken, e-books, Cd’s en Dvd’s te promoten. Deze staan in verband met de teksten die ik schrijf als een aanvullende service narcisme blog.

Aanvullende service

Aan de ene kant is dit een aanvullende service van narcisme blog. Mensen vragen om boeken te lezen over een bepaald onderwerp. Eveneens is mensen aanzetten om een boek te lezen over narcisme, een groter commitment dan een lezing van een blog. Daar ontvang ik wel een vergoeding voor.

Enkele van mijn blogs verdienen een omzetting in een e-book. Zij gaan diep in op het probleem. Maar dat is werk voor later.

In dit laatste jaar heb ik ook de tientallen vragen op een zo goed mogelijke manier beantwoord. Ik heb verschillende honderden uren gechat en e-mails verstuurd.

Soms vroegen vrienden mij wel of ik geen workshops had. Ook of ze me konden ontmoeten. Zelfs als ik een programma had. Maar dat heb ik bewust niet en de redenen daarvoor vind je verder dan je aandachtig leest.

Verzamellijst Boeken CD DVD

Boeken CD DVD

• Boost nu Je Mentale Veerkracht met Inspirerende Verhalen En Praktische Handvatten woensdag augustus 29th, 2018
  Sierd Nutma, auteur en spreker, verkent in zijn boek de ontwikkeling van mentale veerkracht. Hij gelooft dat iedereen deze capaciteit bezit en deelt persoonlijke verhalen om lezers aan te moedigen hun eigen veerkracht te ontdekken. Het boek biedt inzicht in omgaan met tegenslagen en het herstel van mentale kracht.
  Lees meer over dit artikel
• Boris Cyrulnik: God als therapeut, waarom mensen zich hechten aan God. zaterdag augustus 11th, 2018
  In dit boek onderzoekt neuropsychiater Boris Cyrulnik het fenomeen van geloven in God vanuit verschillende wetenschappen, zoals psychologie en neurowetenschappen. Hij legt uit hoe religie kan bijdragen aan psychologisch welzijn en sociale samenhang, maar ook de risico’s benoemt wanneer geloof leidt tot vijandigheid. Cyrulnik verbindt zijn persoonlijke ervaringen als Holocaustoverlevende met zijn professionele inzichten, wat resulteert in een diepgaand onderzoek naar veerkracht, de rol van gehechtheid en de psychologische verklaringen voor genade en geluk in het leven van gelovigen.
  Lees meer over dit artikel
• Breek Cirkels, Vind Vrede, en Genees Je Relaties, is een gids om je relaties te genezen. vrijdag januari 31st, 2025
  Het boek “How to Be the Love You Seek” van Dr. Nicole LePera biedt een nieuw pad voor het helen van relaties, beginnend bij de relatie met jezelf. Door wetenschap onderzoekt het hoe onvervulde behoeften uit vroege relaties disfunctionele patronen creëren, resulterend in interne dreiging. Het boek leert ons om veiligheid en emotionele veerkracht te ontwikkelen, hartcoherentie te cultiveren en gezonde interafhankelijkheid te handhaven. Met verhalen en oefeningen biedt het een gids voor het doorbreken van pijnlijke cyclus en het herstellen van liefdevolle verbindingen in ons leven.
  Lees meer over dit artikel
• Bruikbare suggesties over loslaten van de narcist. woensdag augustus 29th, 2018
  “Fuck it” is een moderne, praktische benadering van persoonlijke groei, die lezers aanmoedigt zich op het heden te concentreren en naar zichzelf te luisteren. Door regelmatig ‘Fuck it’ te zeggen, betoogt het boek dat individuen aan negatieve gedachten kunnen ontsnappen en therapie mogelijk overbodig kunnen maken. Het boek presenteert een pad naar spirituele groei en pleit voor acceptatie, overgave en introspectie. Het leest niet snel; de inhoud ervan sijpelt in de loop van de tijd in het bewustzijn. Het boek bespreekt ook hoe relatiecrises een versnelde spirituele groei kunnen faciliteren.
  Lees meer over dit artikel
• Bruikbare suggesties voor mensen die een einde wensen te maken aan afhankelijkheid. donderdag oktober 11th, 2018
  Boeken bieden waardevolle inzichten in emotionele afhankelijkheid en stoornissen, en zijn cruciaal voor persoonlijke ontwikkeling. Ondanks de afname van leesgewoonten, kan lezen de geest stimuleren, energie geven en inspiratie bieden. Het biedt ook strategieën om met moeilijke mensen om te gaan en helpt individuen om hun leven weer in eigen handen te nemen.
  Lees meer over dit artikel
• Change your Beliefs : Personal Development Library. woensdag juli 04th, 2018
  This content emphasizes the importance of personal development and the need to adopt new beliefs for self-improvement. It introduces a personal development library filled with essential books that encourage readers to take personal responsibility and overcome limiting beliefs. The text underlines the notion that success encompasses not just financial wealth but overall well-being. It suggests that adopting the right mindset, as highlighted by various authors, can significantly impact one’s life and encourages readers to expand their personal development libraries with additional resources.
  Lees meer over dit artikel
• Communicatie met narcistische personen om tijdwinst maandag juli 05th, 2021
  Dit boek biedt waardevolle inzichten en technieken voor het communiceren met moeilijke en narcistische mensen, een vaardigheid die cruciaal is in diverse levenssituaties, zoals werk en familie. Het behandelt de psychologische aspecten van narcisme en biedt praktische richtlijnen om schadelijke interacties te minimaliseren. De auteur, Martin Appelo, legt uit hoe begrip van de narcistische cirkel je helpt conflicten te vermijden en communicatie te verbeteren. Het accentueert dat het omgaan met narcisten finesse vereist om je eigen kwaliteit van leven te verbeteren en je sociale balans te herstellen.
  Lees meer over dit artikel
• De Overgang van Schuld naar Schaamte in de Westerse Cultuur zondag september 25th, 2022
  De recente verschuiving van schuld naar schaamte als dominante emotionele referentie in het Westen draagt belangrijke implicaties met zich mee. Ruth Leys onderzoekt de complexiteit van overlevingsschuld na de Holocaust, bekritiseert schaamtetheorieën en benadrukt dat schuldgevoel vaak als problematisch wordt gezien. In de literatuur zijn schaamte en schuld nauw verbonden met onderwerpen zoals alcoholisme en psychosociale trauma’s. De ervaringen van vrouwelijke slachtoffers van seksueel geweld in oorlog worden ook belicht, en het belang van therapeutische benaderingen van schaamte en schuld in herstelprocessen wordt onderstreept.
  Lees meer over dit artikel
• Depressie overwinnen met inzichten uit de neurowetenschap! woensdag mei 18th, 2022
  “De opwaartse spiraal” van Alex Korb biedt een gids om depressie te overwinnen door neurowetenschappelijke inzichten. Het boek legt uit hoe negatieve denkpatronen ontstaan en biedt acht praktische aanpassingen, zoals beweging en sociale steun, om positieve veranderingen in de hersenen te stimuleren en zo een gelukkiger leven te leiden.
  Lees meer over dit artikel
• Destructieve relatie: Meer inzichten over narcisme in deze boeken. woensdag augustus 29th, 2018
  Alex Korb, een neurowetenschapper, stelt in zijn boek “De opwaartse spiraal” dat positieve persoonlijke veranderingen kunnen leiden tot positieve neurale ontwikkelingen. Op basis van inzichten uit de neurowetenschappen legt hij uit hoe veranderingen in levensstijl depressies kunnen verlichten door de hersenactiviteit te beïnvloeden. Lichaamsbeweging, besluitvorming, slaap, gewoonten, biofeedback, dankbaarheid, sociale steun en professionele hulp worden aanbevolen als methoden hiervoor. Het boek biedt inzichten in depressie, mindfulness en het concept van zelfgenezing.
  Lees meer over dit artikel

• <<
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• >>

We willen een gemeenschap creëren, zodat het lid zijn hiervan de moeite waard is te onderzoeken.

U kunt persoonlijke en privéberichten creëren die u helpen om meer betrokkenheid van groepsleden te krijgen. Dit is de plek waar we je extra waarde geven. Je krijgt directe toegang tot elkaar.

Dit is een forum. Je kunt hier strategieën delen met andere leden. Je kunt ook een open gesprek hebben om persoonlijk te groeien, uit het moeras. Links vind je in het menu.

Annemie Declercq coacht individuen en teams. Deze individuen en teams helpen persoonlijke en sociale doelen, vaardigheden en veerkracht te ontdekken is de bedoeling. Ook kunnen ze hun talenten willen ontdekken om uit de armoede te komen. Het doel is om terug een plaats te veroveren op de arbeidsmarkt.

Zij stelt mensen en groepen in staat om zelf persoonlijk sociaal leiderschap, drive, motivatie en mindfulness te bekrachtigen.

Dit is een GRATIS coaching met e-mail, blog, vlog, chatsessies via Messenger en livesessies van ons beiden.

Ik hou zelf ook de vinger aan de pols van slachtoffers. Daarnaast proberen wij onze eigen narcistische vlooien weg te werken.

Bovendien proberen we met vallen en opstaan in ons eigen leven toe te passen wat we aanbevelen.

Het verleden kunnen we immers niet veranderen, wel de invloed ervan op het nu en de toekomst.

Dankzij alle steun die we ontvangen kunnen we ons leven verder in balans houden. Maar ook uw inzichten helpen ons meer inzicht te verwerven in traumaverwerking en groeien in zelfliefde.

Deze constructieve verbindingen met onze vrienden helpen ons persoonlijk en sociaal te groeien. Ze zorgen ervoor dat we de beste persoon worden die we kunnen zijn. Vanzelfsprekend beslissen wijzelf wie we toelaten tot onze vriendenkring en forum.

Een presentiebenadering online implementeren betekent dat je de nadruk legt op het aanwezig zijn. Het betekent ook dat je beschikbaar bent voor anderen in de digitale ruimte.

Het is gericht op het opbouwen van betekenisvolle relaties en verbindingen. Het biedt ondersteuning. Het beantwoordt vragen. Het deelt waardevolle inhoud.

Veel inhoud die we publiceren is het gevolg van de vragen die we hebben ontvangen. De zoekfunctie is dan ook een centrale tool om de informatie te verkrijgen die je zoekt.

Ook de verzamellijsten rond de categorieën kunnen je helpen antwoorden te vinden. Wie dan echt aan de slag gaat gebruikt stap per stap de groeitaken.

We blijven ook aanwezig door bijvoorbeeld regelmatig blogberichten te publiceren. Bovendien nemen we actief deel aan discussies op forums. We organiseren online live-sessies. We bieden persoonlijke en privéberichten aan om leden te helpen meer betrokken te worden.

Die blogberichten kunnen ook gaan over actuele onderwerpen waar we mee bezig zijn. We denken dat ze ook maatschappelijk belangrijk zijn voor mensen. Deze mensen werken aan hun persoonlijke groei.

Daarnaast hebben we een doel om een gemeenschap te creëren waarbij het lidmaatschap de moeite waard is om te verkennen. Persoonlijke interactie en betrokkenheid staan daarbij centraal.

Plaatsen van online artikelen vanuit een holistisch perspectief kan de lezer vele voordelen bieden.

Het stelt de lezer in staat om een dieper begrip te ontwikkelen. Het betreft de onderliggende verbindingen tussen verschillende aspecten van het onderwerp. Deze aspecten omvatten fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel welzijn.

Hierdoor krijgen lezers meer inzicht in de complexe aard van narcisme. Het laat zien hoe het invloed heeft op verschillende facetten van het leven. Het holistische perspectief biedt de lezer een meer alomvattend beeld. Hierdoor kan de lezer de aangereikte informatie beter integreren in het dagelijks leven. Dit helpt hen meer gebalanceerde beslissingen te nemen.

FAQ – Hoe vergroot je kennis van narcisme met de aanvullende service?

De FAQ biedt snel inzicht in de kern van de aanvullende service narcisme blog. Het legt uit hoe het werkt en voor wie het is bedoeld. Je leert ook wat je wél en niet mag verwachten. Tot slot helpt het je om veilig en effectief kennis op te bouwen over narcisme.

1) Wat betekent “aanvullende service narcisme blog” precies?

De aanvullende service narcisme blog is, met andere woorden, een extra laag bovenop de blogartikelen. Je krijgt aanvullende ondersteuning via digitale outreaching. Dit gebeurt bijvoorbeeld via chat of e-mail. Daardoor krijg je niet alleen informatie. Je krijgt ook richting: welke thema’s spelen bij jou? Welke vragen zijn relevant? En welke vervolgstappen zijn veilig en haalbaar?

2) Waarom ligt de nadruk op digitale outreaching?

Digitale outreaching is prioritair omdat het laagdrempelig is en snel kan schakelen. Bovendien kan je vanuit je eigen omgeving vragen stellen, reflecteren en informatie verwerken. Daardoor wordt steun toegankelijker, zeker wanneer je je in een onveilige of verwarrende relationele situatie bevindt.

3) Is dit therapie of professionele behandeling?

Nee. Het is informatieve ondersteuning en oriënterende begeleiding, maar geen psychotherapie en geen medische of psychiatrische behandeling. Met andere woorden: het kan je helpen om patronen te herkennen en taal te vinden voor je ervaring. Maar het vervangt geen diagnose of behandeling door een erkende professional.

4) Voor wie is deze aanvullende service vooral bedoeld?

Deze aanvullende service is vooral relevant voor:

• mensen die vermoeden dat ze met narcistische dynamieken te maken hebben;
• partners, ex-partners of familieleden van iemand met sterk narcistisch gedrag;
• mensen die kennis willen opbouwen om beter grenzen te zetten;
• lezers die de blog gebruiken als aanvulling op therapie.

5) Wat is het doel van de chatgesprekken?

Het doel is helderheid creëren. Namelijk:

• duidelijk krijgen welke patronen je ziet (gaslighting, blame shifting, triangulatie, idealiseren/devalueren);
• onderscheiden wat feitelijk gebeurt versus wat je aangeleerd kreeg te voelen of te geloven;
• concrete, kleine stappen formuleren richting een narcistisch vrij leven.

6) Welke thema’s komen meestal aan bod?

Vaak gaat het, enerzijds, over herkenning en begrip. Anderzijds gaat het over herstel en veiligheid. Bijvoorbeeld:

• emotionele manipulatie en controle;
• trauma, stressrespons en hypervigilantie;
• grenzen, communicatie en exit-strategieën;
• rouw na de relatie (of rouw tijdens de relatie);
• zelfliefde, schaamte en schuld.

7) Waarom worden er geen programma’s verkocht binnen deze service?

Omdat de insteek is: veilig, realistisch en integer ondersteunen. In de praktijk betekent dat: geen beloftes van “snelle genezing” en geen druk om trajecten te kopen. Wel wordt er doorverwezen wanneer dat passend is—bijvoorbeeld naar therapeuten of gespecialiseerde hulpverlening.

8) Word ik doorverwezen naar een therapeut?

Ja, indien nodig. Zeker wanneer er sprake is van trauma, depressieve klachten of suïcidaliteit, is professionele hulp aangewezen. Hetzelfde geldt bij ernstige angst, dissociatie of complex relationeel geweld. Met andere woorden: de aanvullende service is informatief, maar verwijzing is soms de meest zorgzame stap.

9) Waarom worden boeken, e-books, cd’s en dvd’s aangeraden?

Omdat lezen en studeren vaak een stevige vorm van commitment is. Bovendien laat een goed boek je toe om:

• dieper begrip op te bouwen;
• woorden te vinden voor wat je meemaakte;
• strategieën te oefenen op je eigen tempo;
• opnieuw regie te ervaren.

Tegelijk is het transparant: bij sommige aanbevelingen kan een vergoeding horen (bijvoorbeeld affiliate-inkomsten).

10) Is dit dan vooral een affiliate-project?

Nee, het is in de eerste plaats een kennis- en ondersteuningsaanpak. Boekentips zijn een praktische manier om je leerproces te verdiepen. Ze ondersteunen ook de blogwerking. Met andere woorden: het is een hulpmiddel en tegelijk een duurzame financieringsvorm.

11) Hoe kies ik goede boeken over narcisme zonder te verdwalen?

Gebruik, ten eerste, een duidelijke leerroute:

1. Basisbegrippen: narcistische dynamieken, manipulatie, grenzen.
2. Herstel: trauma, stress, lichaamsgerichte zelfzorg.
3. Relaties: hechting, codependency, communicatie.
4. Toekomst: veerkracht, identiteit, zingeving.

Ten tweede: start met één boek tegelijk en maak notities. Ten derde: combineer lezen met praktische groeitaken.

12) Wat bedoelen jullie met “groeitaken”?

Groeitaken zijn kleine, haalbare opdrachten die je helpen toepassen wat je leest. Bijvoorbeeld:

• een grenzenlijst opstellen;
• een “rode vlag”-logboek bijhouden;
• een veiligheidsplan maken;
• reflecteren op je stressrespons;
• oefenen met korte, neutrale communicatie.

13) Hoe werkt de zoekfunctie op de blog het best?

Zoek op concrete termen, bijvoorbeeld:

• “gaslighting”, “triangulatie”, “love bombing”;
• “narcistische vlooien” (aangeleerde patronen);
• “herstel na narcisme”, “grenzen”, “no contact”, “grey rock”.

Met andere woorden: hoe specifieker je zoekt, hoe sneller je bruikbare antwoorden vindt.

14) Is er ook een community of forum?

Ja. Er is een community/fora-aanpak met de bedoeling om verbinding en betrokkenheid op te bouwen. Daarbij ligt de nadruk op: ervaringen delen, strategieën uitwisselen en elkaar ondersteunen. Tegelijk geldt: jullie beslissen zelf wie jullie toelaten in de kring, en moderatie blijft belangrijk.

15) Hoe waarborgen jullie veiligheid en respect binnen de community?

Door duidelijke grenzen te hanteren. Concreet:

• geen haat, geweld, discriminatie of racisme;
• focus op herstel en zelfzorg;
• respect voor privacy en kwetsbaarheid;
• doorverwijzing naar professionele hulp waar nodig.

16) Wat als ik bang ben dat ik zelf narcistische trekken heb?

Dat is een relevante vraag. Vaak wijzen schaamte en zelfreflectie juist op veranderingsbereidheid. Met andere woorden: het kan helpend zijn om je gedragspatronen eerlijk te onderzoeken, zonder jezelf te demoniseren. Indien het je overspoelt, is professionele begeleiding aangewezen.

17) Wat zijn “narcistische vlooien” en waarom is dat belangrijk?

“Narcistische vlooien” zijn aangeleerde overlevingspatronen na langdurige blootstelling aan narcistisch gedrag, zoals controle, wantrouwen, defensiviteit of emotionele verharding. Daarom is herstel tweedelig: je herkent het misbruik én je herstelt de sporen die het in jou naliet.

18) Welke resultaten mag ik realistisch verwachten?

Realistische resultaten zijn bijvoorbeeld:

• sneller herkennen van manipulatiepatronen;
• minder zelftwijfel en meer taal voor je ervaring;
• duidelijkere grenzen en betere beslissingen;
• meer richting in je herstelpad.

Tegelijk: diep herstel is vaak een proces van maanden tot jaren, zeker bij complex trauma.

19) Welke signalen tonen dat ik dringend extra hulp nodig heb?

Zoek meteen extra hulp wanneer je:

• je onveilig voelt (thuis, online of fysiek);
• ernstige angst/paniek of suïcidale gedachten hebt;
• geïsoleerd wordt of gecontroleerd wordt;
• te maken hebt met stalking, dreiging of geweld.

In zulke situaties is crisis- of gespecialiseerde hulp belangrijker dan informatie.

20) Hoe verhoudt deze service zich tot “presentiebenadering” online?

De presentiebenadering betekent: beschikbaar zijn, nabij blijven, en relaties opbouwen met aandacht en respect—ook digitaal. Daarom draait de aanvullende service niet om “snelle tips”, maar om betekenisvolle ondersteuning en het beantwoorden van echte vragen.

21) Hoe behoud ik mijn privacy bij digitale gesprekken?

Wees concreet en voorzichtig:

• deel geen gevoelige gegevens die je niet hoeft te delen;
• gebruik sterke wachtwoorden en tweestapsverificatie;
• overweeg een apart e-mailadres;
• maak afspraken over wat wel/niet besproken wordt.

22) Kan ik bijdragen aan de blog en community zonder geld uit te geven?

Ja. Bijvoorbeeld door:

• reacties te plaatsen met reflecties of vragen;
• ervaringen te delen (anoniem indien nodig);
• content te delen met mensen die het nodig hebben;
• respectvol mee te bouwen aan de community.

23) Is alle informatie bedoeld als feitelijke diagnose?

Nee. Alles op de blog is ter informatie en helpt je woorden en kaders te vinden. Diagnose en behandeling horen bij erkende professionals.

24) Wat is de volgende stap als ik “echt aan de slag” wil?

Start concreet:

1. Kies één blogthema (bv. gaslighting of grenzen).
2. Gebruik de zoekfunctie om 3–5 relevante artikelen te lezen.
3. Kies één boek dat past bij jouw fase.
4. Maak één groeitaken-lijst en voer 7 dagen één microstap uit.
5. Overweeg therapie of gespecialiseerde hulp als je overspoeld raakt.

Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.

Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.

✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier

Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.

Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.

👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.

Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.

👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.

🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.

Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :

https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina

Liefs Annemie

Gebruik het contactformulier!

• Collectief Bewustzijn en Trauma: Hoe Je het Verleden Doorbreekt en een Nieuwe Toekomst Creëert
• Huiselijk geweld: Wat doe je dan met de kinderen?
• Wat ga je doen om weerstand aan narcisme te bieden op een efficiënte manier?
• Uitgebreide FAQ over Narcisme, Giftige Relaties en Zelfgenezing binnen VKoN
• Zorg als Morele Verantwoordelijkheid: Leer Grenzen Stellen