Hoe vergroot je kennis van Narcisme met de Aanvullende Service

Digitale outreaching prioritair

Gedurende het laatste jaar heb ik enkele mensen geholpen die een relatie hadden met een narcist. Naast mijn blog bied ik nu ook aanvullende service narcisme blog aan. Meestal voer ik er een gesprek mee. Dat gebeurt meestal digitaal.

Dit was geen aanvullende service van narcisme blog. Het was prioritair voor mijn eigen proces. Het was ook belangrijk voor de ontwikkeling van mijn digitale outreaching.

Via de vragen die ik stelde in mijn chatgesprekken kwam er klaarheid bij mezelf en bij hen over hun situatie. Dat was een kleine stap op weg naar een narcistisch vrij leven.

In die periode heb ik geen programma’s verkocht die zouden kunnen helpen voor de genezing van die persoon. Talrijke mensen heb ik wel doorverwezen naar therapeuten.

Ik neem graag zelf het heft in handen. Ik koos om boeken, e-books, Cd’s en Dvd’s te promoten. Deze staan in verband met de teksten die ik schrijf als een aanvullende service narcisme blog.

Aanvullende service

Aan de ene kant is dit een aanvullende service van narcisme blog. Mensen vragen om boeken te lezen over een bepaald onderwerp. Eveneens is mensen aanzetten om een boek te lezen over narcisme, een groter commitment dan een lezing van een blog. Daar ontvang ik wel een vergoeding voor.

Enkele van mijn blogs verdienen een omzetting in een e-book. Zij gaan diep in op het probleem. Maar dat is werk voor later.

In dit laatste jaar heb ik ook de tientallen vragen op een zo goed mogelijke manier beantwoord. Ik heb verschillende honderden uren gechat en e-mails verstuurd.

Soms vroegen vrienden mij wel of ik geen workshops had. Ook of ze me konden ontmoeten. Zelfs als ik een programma had. Maar dat heb ik bewust niet en de redenen daarvoor vind je verder dan je aandachtig leest.

Verzamellijst Boeken CD DVD

Boeken CD DVD

• Het Verdwenen Zelf: Boeken en Workshops voor Herstel woensdag januari 11th, 2023
  Iris Koop is een Nederlandse auteur die zich richt op narcistisch misbruik en emotioneel herstel, verbonden aan het platform “Het Verdwenen Zelf”. Haar boeken, waaronder “Herstellen van narcistische mishandeling”, bieden ondersteuning aan slachtoffers door hen te helpen narcistische trekken te herkennen en de psychische gevolgen van misbruik te begrijpen. Ze biedt praktische tips en stappenplannen voor herstel en zelfherkenning. Koop benadrukt het belang van genezing en identiteit in het herstelproces, waardoor haar werk een waardevolle bron van herkenning en steun is voor velen.
  Lees meer over dit artikel
• Het zoeken naar een oplossing door het lezen van psychologie. dinsdag november 06th, 2018
  De tekst bespreekt verschillende psychologische onderwerpen, waaronder Rationeel Emotieve Therapie (RET), die stelt dat onze perceptie van situaties – en niet de situaties zelf – stress genereert. Er wordt ook gesproken over het omgaan met narcisten, het verkennen van hun wereldbeeld en het aanbieden van strategieën voor interactie. Andere aandachtspunten zijn onder meer bipolaire stemmingsstoornissen, persoonlijkheidsstoornissen en het navigeren in relaties met dergelijke individuen. Boeken als ‘Moeten maakt gek’, ‘Waarom gaat het altijd over jou?’ en “Manisch-depressief gids voor patiënten, familie en uitgesprokens” zijn aanbevolen hulpmiddelen.
  Lees meer over dit artikel
• Hoe doe je het werk voor zelfgenezing: boek dr. Nicole Lepera donderdag april 04th, 2024
  Dr. Nicole LePera’s boek “How to Do the Work” biedt een holistische benadering van mentale, fysieke en spirituele gezondheid, en helpt mensen om zelfgenezing te bereiken. Haar methode biedt inzicht in hoe trauma’s uit de kindertijd huidige gedragingen beïnvloeden, en biedt tools om destructief gedrag te doorbreken en een authentiek, vreugdevol leven te creëren.
  Lees meer over dit artikel
• Hoe ga je bewustzijn rond narcisme vermeerderen? maandag september 10th, 2018
  Narcisme is al duizenden jaren een probleem, maar bewustzijn is cruciaal, vooral bij misbruik. Onvoldoende kennis leidt tot fouten in de behandeling van slachtoffers. Het is belangrijk om te begrijpen dat narcisten soms voortkomen uit complexe oorzaken. Het stigmatiseren van alle narcisten is schadelijk. Het vergroten van zelfbewustzijn en gezonde grenzen is essentieel voor slachtoffers. Door zelfliefde en compassie kunnen slachtoffers weer sterker worden. De focus ligt op herstel en niet op beschuldigen, om de dynamiek van narcistisch misbruik te doorbreken.
  Lees meer over dit artikel
• Hoe ga je gelukkig worden in je eigen vel na narcistisch misbruik? donderdag september 13th, 2018
  De tekst weerspiegelt de persoonlijke reis van de verteller van het overwinnen van trauma door narcistisch misbruik, waarbij hij concepten van zelfontdekking, acceptatie en transformatie onderzoekt. Het benadrukt het belang van innerlijke genezing, zelfliefde en het omarmen van iemands authenticiteit, verwijzend naar de zogenaamde “51%-regel” van het creëren van iemands eigen geluk. Het gaat verder in op instrumenten als mindful innerlijk werk, meditatie, gemeenschapsbetrokkenheid en professionele therapie voor herstel en het leiden van een vervullend leven na een trauma.
  Lees meer over dit artikel
• Hoe kunnen we nu de overlevingsmodus verlaten? zaterdag december 13th, 2025
  In deze uitdagende tijd, gekenmerkt door democratische bedreigingen en een voortdurende pandemie, worden velen geconfronteerd met persoonlijke tragedies. De tekst moedigt aan tot het verlaten van een overlevingsmodus door het stellen van positieve intenties en het gebruik van mindfulness. Dr. Nicole LePera’s holistische benadering biedt hulpmiddelen om mentale, fysieke en spirituele welzijn te bevorderen.
  Lees meer over dit artikel
• Hoe vergroot je kennis van Narcisme met de Aanvullende Service zaterdag oktober 19th, 2024
  De auteur biedt digitale ondersteuning aan mensen die relaties met narcisten hebben. Deze aanvullende service gaat verder dan een blog en omvat chatgesprekken voor helderheid en zelfgenezing. Er wordt gefocust op informatie, niet op therapie, met verwijzingen naar professionele hulp en aanbevelingen van boeken voor verder herstel.
  Lees meer over dit artikel
• Hoe Verlaag Je Stress in Moeilijke Relaties? Boeken, Tips en Tools woensdag augustus 29th, 2018
  Leven in een narcistische situatie kan zeer stressvol zijn. Deze blog biedt strategieën en hulpmiddelen om stress te verminderen, met praktische tips en waardevolle bronnen. Het e-book “Radical Acceptance” leert zelfacceptatie en balans. “Verlamd van Angst” biedt inzicht in reacties op seksueel misbruik, terwijl “Het Miskende Kind In Onszelf” de invloed van kindertijd op het volwassen leven bespreekt. Ook is er een Q&A over stress en burn-out en programma’s zoals Tai Chi en yoga. De juiste tools kunnen helpen stress te verminderen en innerlijke rust te vinden.
  Lees meer over dit artikel
• How to meet yourself, dr. Nicole LePera zaterdag januari 14th, 2023
  Dr. Nicole LePera, auteur van de bestseller How to Do the Work, introduceert haar werkboek How to Meet Your Self. Deze interactieve gids biedt een praktische routekaart voor zelfgenezing en helpt lezers hun authentieke zelf te ontdekken. Het boek benadrukt het belang van bewustzijn en het doorbreken van geconditioneerde gewoonten die ons beperken. Met ademhalingsoefeningen, creatieve opdrachten en een holistische benadering, maakt het de reis naar zelfontdekking toegankelijk en uitnodigend. Lezers worden aangemoedigd om hun emoties te begrijpen en patronen te veranderen voor een beter leven.
  Lees meer over dit artikel
• Informeer je over Ouderschap met een narcist. (Eng) & (Ned) woensdag augustus 29th, 2018
  Co-ouderschap met een narcist kan een uitdaging zijn vanwege hun gebrek aan empathie en manipulatieve neigingen. In plaats van co-ouderschap omvatten suggesties ook parallel ouderschap, waarbij gescheiden ouders zich van elkaar losmaken maar het ouderschap voortzetten, waardoor conflicten worden vermeden. Er worden twee boeken aanbevolen voor coping-mechanismen: ‘Co-ouderschap met een giftige ex’, waarin benaderingen worden aangeboden voor het omgaan met een vijandige ex-partner, en ‘Hoe je meer van je kinderen kunt houden dan je ex haat’, waarin wordt geadviseerd om de focus te verleggen van echtscheiding naar kinderen.
  Lees meer over dit artikel

• <<
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• >>

We willen een gemeenschap creëren, zodat het lid zijn hiervan de moeite waard is te onderzoeken.

U kunt persoonlijke en privéberichten creëren die u helpen om meer betrokkenheid van groepsleden te krijgen. Dit is de plek waar we je extra waarde geven. Je krijgt directe toegang tot elkaar.

Dit is een forum. Je kunt hier strategieën delen met andere leden. Je kunt ook een open gesprek hebben om persoonlijk te groeien, uit het moeras. Links vind je in het menu.

Annemie Declercq coacht individuen en teams. Deze individuen en teams helpen persoonlijke en sociale doelen, vaardigheden en veerkracht te ontdekken is de bedoeling. Ook kunnen ze hun talenten willen ontdekken om uit de armoede te komen. Het doel is om terug een plaats te veroveren op de arbeidsmarkt.

Zij stelt mensen en groepen in staat om zelf persoonlijk sociaal leiderschap, drive, motivatie en mindfulness te bekrachtigen.

Dit is een GRATIS coaching met e-mail, blog, vlog, chatsessies via Messenger en livesessies van ons beiden.

Ik hou zelf ook de vinger aan de pols van slachtoffers. Daarnaast proberen wij onze eigen narcistische vlooien weg te werken.

Bovendien proberen we met vallen en opstaan in ons eigen leven toe te passen wat we aanbevelen.

Het verleden kunnen we immers niet veranderen, wel de invloed ervan op het nu en de toekomst.

Dankzij alle steun die we ontvangen kunnen we ons leven verder in balans houden. Maar ook uw inzichten helpen ons meer inzicht te verwerven in traumaverwerking en groeien in zelfliefde.

Deze constructieve verbindingen met onze vrienden helpen ons persoonlijk en sociaal te groeien. Ze zorgen ervoor dat we de beste persoon worden die we kunnen zijn. Vanzelfsprekend beslissen wijzelf wie we toelaten tot onze vriendenkring en forum.

Een presentiebenadering online implementeren betekent dat je de nadruk legt op het aanwezig zijn. Het betekent ook dat je beschikbaar bent voor anderen in de digitale ruimte.

Het is gericht op het opbouwen van betekenisvolle relaties en verbindingen. Het biedt ondersteuning. Het beantwoordt vragen. Het deelt waardevolle inhoud.

Veel inhoud die we publiceren is het gevolg van de vragen die we hebben ontvangen. De zoekfunctie is dan ook een centrale tool om de informatie te verkrijgen die je zoekt.

Ook de verzamellijsten rond de categorieën kunnen je helpen antwoorden te vinden. Wie dan echt aan de slag gaat gebruikt stap per stap de groeitaken.

We blijven ook aanwezig door bijvoorbeeld regelmatig blogberichten te publiceren. Bovendien nemen we actief deel aan discussies op forums. We organiseren online live-sessies. We bieden persoonlijke en privéberichten aan om leden te helpen meer betrokken te worden.

Die blogberichten kunnen ook gaan over actuele onderwerpen waar we mee bezig zijn. We denken dat ze ook maatschappelijk belangrijk zijn voor mensen. Deze mensen werken aan hun persoonlijke groei.

Daarnaast hebben we een doel om een gemeenschap te creëren waarbij het lidmaatschap de moeite waard is om te verkennen. Persoonlijke interactie en betrokkenheid staan daarbij centraal.

Plaatsen van online artikelen vanuit een holistisch perspectief kan de lezer vele voordelen bieden.

Het stelt de lezer in staat om een dieper begrip te ontwikkelen. Het betreft de onderliggende verbindingen tussen verschillende aspecten van het onderwerp. Deze aspecten omvatten fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel welzijn.

Hierdoor krijgen lezers meer inzicht in de complexe aard van narcisme. Het laat zien hoe het invloed heeft op verschillende facetten van het leven. Het holistische perspectief biedt de lezer een meer alomvattend beeld. Hierdoor kan de lezer de aangereikte informatie beter integreren in het dagelijks leven. Dit helpt hen meer gebalanceerde beslissingen te nemen.

FAQ – Hoe vergroot je kennis van narcisme met de aanvullende service?

De FAQ biedt snel inzicht in de kern van de aanvullende service narcisme blog. Het legt uit hoe het werkt en voor wie het is bedoeld. Je leert ook wat je wél en niet mag verwachten. Tot slot helpt het je om veilig en effectief kennis op te bouwen over narcisme.

1) Wat betekent “aanvullende service narcisme blog” precies?

De aanvullende service narcisme blog is, met andere woorden, een extra laag bovenop de blogartikelen. Je krijgt aanvullende ondersteuning via digitale outreaching. Dit gebeurt bijvoorbeeld via chat of e-mail. Daardoor krijg je niet alleen informatie. Je krijgt ook richting: welke thema’s spelen bij jou? Welke vragen zijn relevant? En welke vervolgstappen zijn veilig en haalbaar?

2) Waarom ligt de nadruk op digitale outreaching?

Digitale outreaching is prioritair omdat het laagdrempelig is en snel kan schakelen. Bovendien kan je vanuit je eigen omgeving vragen stellen, reflecteren en informatie verwerken. Daardoor wordt steun toegankelijker, zeker wanneer je je in een onveilige of verwarrende relationele situatie bevindt.

3) Is dit therapie of professionele behandeling?

Nee. Het is informatieve ondersteuning en oriënterende begeleiding, maar geen psychotherapie en geen medische of psychiatrische behandeling. Met andere woorden: het kan je helpen om patronen te herkennen en taal te vinden voor je ervaring. Maar het vervangt geen diagnose of behandeling door een erkende professional.

4) Voor wie is deze aanvullende service vooral bedoeld?

Deze aanvullende service is vooral relevant voor:

• mensen die vermoeden dat ze met narcistische dynamieken te maken hebben;
• partners, ex-partners of familieleden van iemand met sterk narcistisch gedrag;
• mensen die kennis willen opbouwen om beter grenzen te zetten;
• lezers die de blog gebruiken als aanvulling op therapie.

5) Wat is het doel van de chatgesprekken?

Het doel is helderheid creëren. Namelijk:

• duidelijk krijgen welke patronen je ziet (gaslighting, blame shifting, triangulatie, idealiseren/devalueren);
• onderscheiden wat feitelijk gebeurt versus wat je aangeleerd kreeg te voelen of te geloven;
• concrete, kleine stappen formuleren richting een narcistisch vrij leven.

6) Welke thema’s komen meestal aan bod?

Vaak gaat het, enerzijds, over herkenning en begrip. Anderzijds gaat het over herstel en veiligheid. Bijvoorbeeld:

• emotionele manipulatie en controle;
• trauma, stressrespons en hypervigilantie;
• grenzen, communicatie en exit-strategieën;
• rouw na de relatie (of rouw tijdens de relatie);
• zelfliefde, schaamte en schuld.

7) Waarom worden er geen programma’s verkocht binnen deze service?

Omdat de insteek is: veilig, realistisch en integer ondersteunen. In de praktijk betekent dat: geen beloftes van “snelle genezing” en geen druk om trajecten te kopen. Wel wordt er doorverwezen wanneer dat passend is—bijvoorbeeld naar therapeuten of gespecialiseerde hulpverlening.

8) Word ik doorverwezen naar een therapeut?

Ja, indien nodig. Zeker wanneer er sprake is van trauma, depressieve klachten of suïcidaliteit, is professionele hulp aangewezen. Hetzelfde geldt bij ernstige angst, dissociatie of complex relationeel geweld. Met andere woorden: de aanvullende service is informatief, maar verwijzing is soms de meest zorgzame stap.

9) Waarom worden boeken, e-books, cd’s en dvd’s aangeraden?

Omdat lezen en studeren vaak een stevige vorm van commitment is. Bovendien laat een goed boek je toe om:

• dieper begrip op te bouwen;
• woorden te vinden voor wat je meemaakte;
• strategieën te oefenen op je eigen tempo;
• opnieuw regie te ervaren.

Tegelijk is het transparant: bij sommige aanbevelingen kan een vergoeding horen (bijvoorbeeld affiliate-inkomsten).

10) Is dit dan vooral een affiliate-project?

Nee, het is in de eerste plaats een kennis- en ondersteuningsaanpak. Boekentips zijn een praktische manier om je leerproces te verdiepen. Ze ondersteunen ook de blogwerking. Met andere woorden: het is een hulpmiddel en tegelijk een duurzame financieringsvorm.

11) Hoe kies ik goede boeken over narcisme zonder te verdwalen?

Gebruik, ten eerste, een duidelijke leerroute:

1. Basisbegrippen: narcistische dynamieken, manipulatie, grenzen.
2. Herstel: trauma, stress, lichaamsgerichte zelfzorg.
3. Relaties: hechting, codependency, communicatie.
4. Toekomst: veerkracht, identiteit, zingeving.

Ten tweede: start met één boek tegelijk en maak notities. Ten derde: combineer lezen met praktische groeitaken.

12) Wat bedoelen jullie met “groeitaken”?

Groeitaken zijn kleine, haalbare opdrachten die je helpen toepassen wat je leest. Bijvoorbeeld:

• een grenzenlijst opstellen;
• een “rode vlag”-logboek bijhouden;
• een veiligheidsplan maken;
• reflecteren op je stressrespons;
• oefenen met korte, neutrale communicatie.

13) Hoe werkt de zoekfunctie op de blog het best?

Zoek op concrete termen, bijvoorbeeld:

• “gaslighting”, “triangulatie”, “love bombing”;
• “narcistische vlooien” (aangeleerde patronen);
• “herstel na narcisme”, “grenzen”, “no contact”, “grey rock”.

Met andere woorden: hoe specifieker je zoekt, hoe sneller je bruikbare antwoorden vindt.

14) Is er ook een community of forum?

Ja. Er is een community/fora-aanpak met de bedoeling om verbinding en betrokkenheid op te bouwen. Daarbij ligt de nadruk op: ervaringen delen, strategieën uitwisselen en elkaar ondersteunen. Tegelijk geldt: jullie beslissen zelf wie jullie toelaten in de kring, en moderatie blijft belangrijk.

15) Hoe waarborgen jullie veiligheid en respect binnen de community?

Door duidelijke grenzen te hanteren. Concreet:

• geen haat, geweld, discriminatie of racisme;
• focus op herstel en zelfzorg;
• respect voor privacy en kwetsbaarheid;
• doorverwijzing naar professionele hulp waar nodig.

16) Wat als ik bang ben dat ik zelf narcistische trekken heb?

Dat is een relevante vraag. Vaak wijzen schaamte en zelfreflectie juist op veranderingsbereidheid. Met andere woorden: het kan helpend zijn om je gedragspatronen eerlijk te onderzoeken, zonder jezelf te demoniseren. Indien het je overspoelt, is professionele begeleiding aangewezen.

17) Wat zijn “narcistische vlooien” en waarom is dat belangrijk?

“Narcistische vlooien” zijn aangeleerde overlevingspatronen na langdurige blootstelling aan narcistisch gedrag, zoals controle, wantrouwen, defensiviteit of emotionele verharding. Daarom is herstel tweedelig: je herkent het misbruik én je herstelt de sporen die het in jou naliet.

18) Welke resultaten mag ik realistisch verwachten?

Realistische resultaten zijn bijvoorbeeld:

• sneller herkennen van manipulatiepatronen;
• minder zelftwijfel en meer taal voor je ervaring;
• duidelijkere grenzen en betere beslissingen;
• meer richting in je herstelpad.

Tegelijk: diep herstel is vaak een proces van maanden tot jaren, zeker bij complex trauma.

19) Welke signalen tonen dat ik dringend extra hulp nodig heb?

Zoek meteen extra hulp wanneer je:

• je onveilig voelt (thuis, online of fysiek);
• ernstige angst/paniek of suïcidale gedachten hebt;
• geïsoleerd wordt of gecontroleerd wordt;
• te maken hebt met stalking, dreiging of geweld.

In zulke situaties is crisis- of gespecialiseerde hulp belangrijker dan informatie.

20) Hoe verhoudt deze service zich tot “presentiebenadering” online?

De presentiebenadering betekent: beschikbaar zijn, nabij blijven, en relaties opbouwen met aandacht en respect—ook digitaal. Daarom draait de aanvullende service niet om “snelle tips”, maar om betekenisvolle ondersteuning en het beantwoorden van echte vragen.

21) Hoe behoud ik mijn privacy bij digitale gesprekken?

Wees concreet en voorzichtig:

• deel geen gevoelige gegevens die je niet hoeft te delen;
• gebruik sterke wachtwoorden en tweestapsverificatie;
• overweeg een apart e-mailadres;
• maak afspraken over wat wel/niet besproken wordt.

22) Kan ik bijdragen aan de blog en community zonder geld uit te geven?

Ja. Bijvoorbeeld door:

• reacties te plaatsen met reflecties of vragen;
• ervaringen te delen (anoniem indien nodig);
• content te delen met mensen die het nodig hebben;
• respectvol mee te bouwen aan de community.

23) Is alle informatie bedoeld als feitelijke diagnose?

Nee. Alles op de blog is ter informatie en helpt je woorden en kaders te vinden. Diagnose en behandeling horen bij erkende professionals.

24) Wat is de volgende stap als ik “echt aan de slag” wil?

Start concreet:

1. Kies één blogthema (bv. gaslighting of grenzen).
2. Gebruik de zoekfunctie om 3–5 relevante artikelen te lezen.
3. Kies één boek dat past bij jouw fase.
4. Maak één groeitaken-lijst en voer 7 dagen één microstap uit.
5. Overweeg therapie of gespecialiseerde hulp als je overspoeld raakt.

Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.

Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.

✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier

Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.

Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.

👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.

Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.

👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.

🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.

Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :

https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina

Liefs Annemie

Gebruik het contactformulier!

• Collectief Bewustzijn en Trauma: Hoe Je het Verleden Doorbreekt en een Nieuwe Toekomst Creëert
• Huiselijk geweld: Wat doe je dan met de kinderen?
• Wat ga je doen om weerstand aan narcisme te bieden op een efficiënte manier?
• Uitgebreide FAQ over Narcisme, Giftige Relaties en Zelfgenezing binnen VKoN
• Zorg als Morele Verantwoordelijkheid: Leer Grenzen Stellen