Inhoudsopgave
- Ik geloof dat de problemen met de narcist heel nauw met elkaar verweven zijn.
- Wat ga je doen om weerstand aan narcisme te bieden? Hoe ga je de verschrikkelijke verwoesting door de narcist aangericht overwinnen?
- Het kan belangrijk zijn dat je in beweging komt door sport of fitness.
- Je kunt ook toetreden tot één van de Facebook groepen bestemt om je verder te ondersteunen.
- Aanvullende informatie in kleinere statussen dan de eerder langere artikels hier op deze site vind je op mijn Facebook pagina’s.
- Nadat je hebt gekeken, hoor ik graag van je.
- U kunt ook via het contactformulier uw ideeën melden, zonder dat ze openbaar komen eventueel voor uw eigen veiligheid.
- Zoekfunctie in narcisme.blog.
- Meer bewustwording en kennis aan je vingertoppen.
- Maak hier een keuze uit boeken – EBOOK – cd – dvd. Verdiep je hierin als je actie wilt ondernemen na misbruik door een narcist.
- Lees ook
Ik geloof dat de problemen met de narcist heel nauw met elkaar verweven zijn.
Zoveel van onze eigenliefde en waarde gaat over het genezen van onze welvaartsopvatting en opvattingen over schaarste in het algemeen. Wat ga je doen om weerstand aan narcisme te bieden?
Evenals ons vermogen om de moeilijke gesprekken te hebben, kan ons parten spelen. Dit kan het moeilijk maken om de juiste afstand van de narcist te nemen.,
In het bijzonder is ons zelfbeeld van belang. Hoe we onszelf eren, is ook cruciaal. Dit helpt ons ongevoelig te blijven voor de narcistische kritiek.
Gezonde financiële grenzen zijn van groot belang. Intacte verdiensten zijn ook cruciaal. Zo voorkom je verstrikt te raken in de netten van de narcist. Wil je stilstaan bij de afspraken en grenzen die voor jou belangrijk zijn, ook rond geld en verplichtingen? Dan past ** Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab bij het verwoorden van je behoeften en het bepalen van wat je wilt toelaten. De boeklinks zijn affiliatelinks: bij een aankoop ontvangen wij mogelijk een kleine vergoeding, zonder extra kosten voor jou.
Mijn genezingsbronnen die je vindt in mijn teksten zijn holistisch. Naast het doorverwijzen naar therapeuten en hulpverlening, kun je alle mogelijkheden voor zelfhulp gebruiken. Hiermee kun je je geestelijke gezondheid versterken.
Ze behandelen al onze geloofsopvattingen om onze interne breuken te genezen, ons te bevrijden en ons welzijn te scheppen.
Of je nu al die kennis over narcisme opdoet, zodat je het weet. Wees er zeker van dat het je zal helpen als je het een volgende keer nodig hebt. Of je doet deze kennis op om te vermijden dat het je nooit meer overkomt. Weet dat het je zal helpen. Het feit dat je dit artikel leest betekent dat je zult leren hoe je weerstand biedt aan narcisme. Je doet dit op een efficiënte manier.
Wat ga je doen om weerstand aan narcisme te bieden? Hoe ga je de verschrikkelijke verwoesting door de narcist aangericht overwinnen?
De eerste stap is deze blog te volgen. Je krijgt een melding zodra een nieuwe video, audio of artikel wordt uitgebracht.
Blijf glimlachen, werken aan je genezing. Er gaat niets anders voor het ontwikkelen van je veerkracht.
Je hebt gaven, talenten en vaardigheden, en ook minder aangename tot traumatische met narcisten & narcisme. We beschouwen het als onze taak om je te helpen deze te delen met de wereld. Je helpen actie te ondernemen na misbruik door een narcist zal je in de gezonde zone brengen.
Dat kan zijn door je te doen stappen nemen naar hulpverlening. Ik raad je aan om uit je isolement te treden. Wellicht dien je je zelfliefde verder te ontwikkelen door creatief te zijn. De spanning in je lichaam kun je verminderen door mindfulness, meditatie, osteopathie, acupunctuur enz.
Naast het zoeken naar steun kun je aandacht geven aan hoe je met jezelf omgaat. In ** Zelfcompassie van Kristin Neff vind je verdieping bij zelfkritiek, mildheid en het erkennen van moeilijke gevoelens.
Het kan belangrijk zijn dat je in beweging komt door sport of fitness.
Ook blijft het enorm belangrijk om op je voeding te letten, zodat je niet verzwakt. Een volledige check-up bij de huisarts kan belangrijk zijn gezien je enkele gezondheidsrisico’s kan lopen.
Herhaling van traumatische situaties wil je vermijden door bewustwording. Engageer in een gemeenschap (online & offline) om nieuwe vertrouwenwekkende contacten te vinden. Deze contacten kunnen uitgroeien tot vriendschap.
Het is belangrijk dat je deze blog volgt om regelmatig op de hoogte gebracht te worden. Het is als je blijft kloppen op dezelfde nagel dat je resultaat krijgt. Daarom plaats ik ook regelmatig nieuwe onderwerpen. Deze site volgen doe je door je beste email in te vullen onderaan voor een gratis abonnement.
Je kunt ook toetreden tot één van de Facebook groepen bestemt om je verder te ondersteunen.
Ondersteuning voor volwassen kinderen van narcisten.
En/of mij bevrienden of Facebook, zodat we elkaar beter leren kennen om een vertrouwensrelatie op te bouwen. Alle links in het menu!
Aanvullende informatie in kleinere statussen dan de eerder langere artikels hier op deze site vind je op mijn Facebook pagina’s.
Zonder actie te ondernemen na misbruik zoals scheiden van een narcist word je zeker niet bewust van wat je overkomt. Je voelt je leeg, overweldigt, je energie lijkt verdwenen. Helaas de weg terug is niet gemakkelijk zonder de nodige steun en kennis.
Maar geen paniek, je hoeft immers het wiel niet uit te vinden. Narcisme kent een zeer lange geschiedenis. En vaak vind je in je omgeving iemand die het ook meegemaakt heeft als je het durft te uiten.
Anders vind je ook mij op sociale media en anderen die zorgen voor bewustmaking. Die kun je ook liken en sharen zonder daarvoor bevriend te zijn.
Nadat je hebt gekeken, hoor ik graag van je.
Welke tekst zou u het meeste helpen en waarom?
Als je enkele gedachten niet akkoord gaat of andere suggesties hebt en aanvullingen – laat het me weten! Een getuigenis is altijd zeer welkom, omdat ze ook de ogen opent van anderen.
Deel zoveel mogelijk details in de onderstaande opmerkingen. Vergeet niet dat honderden ongelooflijke zielen hier elke week komen voor inzicht en inspiratie. Uw verhaal is misschien precies wat iemand anders nodig heeft om een grote doorbraak te krijgen.
Belangrijk: deel uw ideeën rechtstreeks in de opmerkingen. Links naar andere berichten, video’s, etc. kunnen worden verwijderd.
Bedankt voor het lezen en bekijken. Deel uw gedachten, want actie te ondernemen na misbruik door een narcist is belangrijk. Alles blijft hetzelfde is alleen maar een kleine waarheid, het zal slechter worden als je niets onderneemt.
Ik hoop dat de aflevering van vandaag je inspireert om je gaven te blijven delen, ondanks de kritiek. Bij het opnieuw ruimte maken voor je eigen talenten en wensen sluit ** How to do the work van Nicole LePera (Nederlandse editie) aan. Je kunt het lezen om te reflecteren op gewoonten, behoeften en de dagelijkse keuzes die bij jou passen.
U kunt ook via het contactformulier uw ideeën melden, zonder dat ze openbaar komen eventueel voor uw eigen veiligheid.
Zoekfunctie in narcisme.blog.
Als je nog meer wilt weten over een bepaalde onderwerp, gebruik dan de zoekfunctie. Vul een keyword in, eventueel verschillende woorden met een + teken verbonden. Bepaal of je relevantie, nieuwe of oudere posten wenst te bekijken.
Ook heb ik enkele artikels waar de verschillende begrippen die het mogelijk maken om narcisme te begrijpen uitgelegd staan.
Zoeken op verschillende lange artikels kunt u in Chrome doen. Ga daarvoor naar de werkbalk van Chrome en kies voor Find. Op die manier helpt het je actie te ondernemen na misbruik door een narcist. Het doet dit door specifieke termen te vinden die alleen op dat moment voor jou van belang zijn.
In kleine stappen help je je immers vooruit. Dan verschijnt er een vak waar je uw zoekwoord voor die pagina kunt in tikken.
Je bent bijvoorbeeld op zoek naar “EMDR” in de boekenlijst dan typ je daar “EMDR” in. Emdr is een soort therapie die bedoeld is om trauma’s te verwerken.
Meer bewustwording en kennis aan je vingertoppen.
Begrippenlijst narcisme van S.
Links naar begrippenlijst in de context van narcisme.
Hoe krijg je het meest uit je toekomstige zelfdagboeken?
Maak hier een keuze uit boeken – EBOOK – cd – dvd. Verdiep je hierin als je actie wilt ondernemen na misbruik door een narcist.
Boeken narcisme veerkracht transformatie en trauma.
Links naar Boeken veerkracht transformatie.
Een nieuwe gewoonte installeren om jezelf te bekrachtigen. video
Hoe ga je vooruitgang boeken als slachtoffer van een narcist?
Boeken van Iris. Het verdwenen zelf.
Films over persoonlijkheidsstoornissen.
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Lees ook
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Neem mee wat je helpt. Je kunt één inzicht laten bezinken, iets opschrijven of steun vragen. Kies wat bij jouw mogelijkheden past; ook rust nemen mag.
Wil je verder lezen? Kies via Start hier een gids die bij jouw vraag past.
Goed om te weten: onze informatie ondersteunt inzicht en zelfreflectie en vervangt geen persoonlijke diagnose, behandeling of professioneel advies.
Een vraag of fout melden? Neem contact op met ons. Vermeld bij een fout de link en de betrokken passage. Dit contactkanaal is geen crisisdienst.
Lees in onze publicatieprincipes hoe we werken meer over onze achtergrond, bronnen, correcties en commerciële verwijzingen.
Liefs,
Annemie Persyn-Declercq en Johan Persyn
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Ontdek meer van
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.