Beheers je verwachtingen en luister naar je intuïtie wanneer je online bent. Onthoud dat directe intimiteit met iemand een rode vlag kan zijn voor snel een narcistische agenda te halen.
Plaats altijd je veiligheid op de eerste plaats. Probeer niet te veel te vertellen over je inkomen, je carrière, of je relatiegeschiedenis. Deel ook geen andere bronnen die een roofdier mogelijk aantrekkelijk vindt voordat hij iemand leert kennen.
Je moet zorgen voor je veilig surfen en mailen ondanks de narcist. Bouw verbindingen langzaam en organisch. Dit zorgt ervoor dat u over de nodige ruimte beschikt. U kunt dan een stap terug doen en opnieuw beoordelen wanneer dat nodig is.
Zorgen voor je digitale veiligheid.
Het kan zijn dat je nog samenwoont met een narcistische of psychopathische partner. Dan is het belangrijk om je digitale veiligheid in acht te nemen. Op deze pagina zijn enkele veiligheidstips opgenomen die uw digitale veiligheid zullen bevorderen. Veiligheid dient een prioriteit te zijn zowel voor uzelf als voor uw kinderen.
Die tips zijn opgesteld door een ervaren computerdeskundige. Het komt vaak voor dat vooral psychopathische ex-partners, dreigen met het instellen van afluister- of kopieersoftware. Hier wordt ook op ingegaan.
iPredator definieert degenen die zich bezighouden met crimineel, dwangmatig, afwijkend of grof gedrag met ICT.
Centraal in de constructie staat het uitgangspunt. Het stelt dat informatie achterstanden, devianten en gewelddadig gestoorde psychopathologische classificaties nieuw zijn voor de mensheid.
Of de dader nu een cyberbully, een cyberstalker of een cyber-hacker is. Ze kunnen ook een cybercrimineel, een online seksueel roofdier of zelfs een cyberterrorist zijn. In alle gevallen vallen ze binnen het bereik van iPredator. Daders die zich bezighouden met internet belastering of snode cybermisleiding, vallen ook onder iPredator.
Tips om veilig te communiceren en uw digitale veiligheid te bevorderen:
Het beste is een computer waar alleen jij toegang toe hebt. Ook een computer die je alleen deelt met mensen die je vertrouwt, is een goede positie. Voor een Coachingstraject is dit onmisbaar. Als dat niet kan, maak dan gebruik van de volgende tips:
Gebruik een e-mailadres wat je alleen zelf kunt lezen.
Een gratis web e-mailadres kun je op diverse websites aanmaken, zoals GMail, outlook en Yahoo mail. Het voordeel van webmail is dat er geen berichten op je computer opgeslagen worden.
Als je browser erover beschikt, zet dan voordat je naar je webmail provider surft de “private browsing” aan. In Internet Explorer heet dat “InPrivate”, in Firefox en Safari “Private browsing”, in Chrome “Incognito” en in Opera “Private tab”.
De browser wist dan de historie en de bezochte pagina’s zodra je deze sluit. Gedetailleerde instructies voor de gangbaarste browsers (in het Engels): Anonymus web browsing
Alle webmail sites vragen om een wachtwoord.
Zorg ervoor dat je browser het niet opslaat. Iedereen die toegang heeft tot je computer, kan anders ook toegang krijgen tot je webmail. Nog beter is om in je browser het opslaan van wachtwoorden helemaal uit te zetten.
Wis de browserhistorie na elk bezoek aan je webmail provider.
Dit is niet nodig als je private browsing gebruikt, maar wel als je dat vergeten bent aan te zetten. Het wissen van de historie kan argwaan wekken. Alleen Firefox heeft een optie om de historie in een periode te wissen. Je kunt bijvoorbeeld de geschiedenis van het laatste uur verwijderen. Gedetailleerde instructies: How to clear history
Als je beschikt over een eigen computer, waar de narcist geen fysieke toegang tot heeft, wees dan niet bang. Laat je niet intimideren door dreigementen.
Het kennen van bijvoorbeeld iemands IP-adres is volstrekt onvoldoende om toegang te krijgen tot een computer.
Het op afstand installeren van spyware of doorzoeken van een computer vergt specialistische kennis.
Heb je nog specifieke vragen over je digitale veiligheid, neem dan even contact op.
Als je regelmatig terugkomt naar mijn website kan de kennis gebruikt worden in jouw leven. Daardoor is mij volgen aan te raden. Daar hou ik van. Toegepaste kennis is macht. Ik hou er ook van als ik van je hoor wat je het meeste raakte. Bovendien zijn andere lezers ook nieuwsgierig om te horen wat jij nog zou willen toevoegen.
Laat me weten wat je creatief kon werken en toepassen met dit artikel. Wat zijn jouw bevindingen over digitale veiligheid?
Ook bedankt, zoals altijd om aardig en creatief te zijn in de reacties.
Je kunt toch ook iets doen aan je digitale veiligheid.
Ontdek meer dan 80 tips om uw digitale veiligheid als particulier te versterken.
Digital Depersonalization Losing self between reality and cyberspace.
HERE COME THE SKIMMERS. OUR CYBER FUTURE? Can we learn by skimming?
Hoe weten we of het veilig voor ons is, na narcistische misbruik?
Alle laptops en tablets vind je bij bol.com!
Hoe kun je je genezing na narcistisch misbruik bevorderen?
Waarom we een vals gevoel van veiligheid creëren?
Boek E-boek CD’s en DVD’s onze aanvullende service.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
https://www.steunfondsvooroekraine.be/donatiepagina
Liefs Annemie
Prima dat je wijst op de digitale veiligheid. Als je samenleeft met een narcist/psychopaat (N/P) dan kan je ervan uitgaan dat al jouw stappen en die van je kinderen gevolgd worden.
Tot dat besef kwam ik pas toen het te laat was. De N/P had het netwerk geïnstalleerd: “die dubbele bekabeling is écht nodig….’ Mijn toetsaanslagen konden worden gelezen. Zodoende wist hij alle wachtwoorden en mails.
Op de telefoons en laptops van de kinderen stond ook spyware. Ook opnamemogelijkheden voor microfoon en camera. Ik heb het laten controleren. Regelmatig.
Wees op alles beducht.
Laat je telefoon en die van je kinderen controleren. Zeker na een bezoek aan de N/P