Innerlijke pijn van het ego en wat met je innerlijke kind
De innerlijke pijn door het ego.
Veel te pijnlijk voor de hachelijke toestand waarin ons Innerlijke Kind zich al bevond.
De resultaten waren verschrikkelijk — altijd …. Dus waarom hebben we dit gedaan? Een simpele reden … Ons ego … Het ego. Ons ego is NIET ons Innerlijke Kind. Ons ego is het deel van onszelf. Het heeft zich als verdedigingsmechanisme gevormd. Dit voorkomt dat we naar binnen gaan om ons Innerlijke Kind te helen. Kortom, we krijgen innerlijke pijn door het ego. Voor de praktische stap naar zorg voor jezelf kun je verder lezen in onze gids over reparenting en innerlijk-kindwerk.
Als het beeld van het innerlijke kind je aanspreekt, kun je ** Reparenting the inner child van Nicole LePera (Nederlandse editie, e-book) lezen als persoonlijke reflectie op vroegere behoeften en hoe je daar nu zorg voor draagt. De boeklinks zijn affiliatelinks: bij een aankoop ontvangen wij mogelijk een kleine vergoeding, zonder extra kosten voor jou.
We gaan terug naar het gesprek dat ik met mijn vriend had (zie deel 1)
Hij zei: “Waarom zou ik niet proberen vrienden te maken met mijn ego?”
Ik antwoordde: “Omdat je ego een bedrieger is. Het is niet wie je bent. Het doel is om je gescheiden te houden van het helen van je innerlijke kind.
Het doel is je verhinderen een compleet (gebroken delen zijn weer bij elkaar gevoegd) en een heel zelf te worden. Proberen om vrienden te maken met je ego is als proberen een echte relatie te hebben met een narcist. Je zou alleen met de duivel dansen.”
“Oh …” zei hij”, dus hoe zorg ik ervoor dat mijn ego zwijgt?
Ik zei: “Ga naar de kwetsuur die het ego bewaakt en genees het. Dan is er geen gat in je ego om meer over dat onderwerp te weten te komen.’
Toen mijn vriend in de innerlijke pijn door het ego en angst zakte, voelde hij dit in zijn solar plexus. Hij ontving de intuïtieve boodschap dat hij vijf jaar oud was. Hij had zich in de val laten lopen. De wond was: “Ik ben een doelwit voor straf.”
Toen hij volledig die wond erkende, voelde en die wond losliet, opende zich een ruimte.
Eerst kon de Bron worden binnengehaald. Het was een barmhartige God — Leven. Zo kon de verbinding gewaardeerd worden. Het werd ondersteund en geliefd. Daarna was de angst verdwenen. Niet eerder kon een grotere stevigheid het onmiddellijk vervangen.
Dat verwijderde meteen het narcistische ego verhaal “Je bent een boos persoon”. Er was geen enkele wond meer om het ego te verwoesten.
Geen angst, geen innerlijke pijn door het ego en geen boosheid.
Dat was gewoon een mogelijkheid om authentiek te zijn. Het was niet de bedoeling te worden geactiveerd. Zo nodig konden behoeften en rechten worden verdedigd.
Mijn vriend heeft zijn ego illusies net omzeild en zichzelf ontwikkeld.
Oké, dit is de afspraak: als we een innerlijke jonge wond hebben, moeten we er iets aan doen. Anders zullen er negatieve emoties verschijnen. Deze emoties zullen ons beïnvloeden.
Dit is de boodschap “Kom bij mij, genees mij!”
Als we nu deze boodschap negeren, zet dit ons brein aan tot overlevingsprogramma’s. Deze programma’s worden gevoed door de jonge hulpeloosheid. Ook worden ze gevoed door de machteloosheid die we hadden op het moment dat die wond werd ontwikkeld.
Negativiteit en innerlijke pijn door het ego trekken meer van zichzelf aan.
Het begint een kracht van “duisternis” te worden. Dit is wat ons ego is. Het is een vals zelf. Het is de aartsvijand van ons Ware Zelf dat “Licht” is.
Wat echt, echt interessant is. In elk zaad van duisternis is ongelooflijk veel licht. In feite kan elk zaadje van de duisternis in het licht worden gebracht. Voortaan besef je dat het ware doel van iets ‘verkeerd en pijnlijk’ is om het in ‘het licht’ te transmuteren. Dit inzicht helpt om negatieve ervaringen te transformeren.
Wanneer we de vrijlating krijgen van een gecontracteerd angstig, pijnlijk innerlijk programma, breiden we uit, zijn we aan het groeien.
In feite is dat proces precies het proces om te helen. Het is de totale formule om onszelf te ontwikkelen.
Dat is precies wat er gebeurt als we genoeg van onszelf houden.
Verder kunnen we een voldoende mate van eigenwaarde verdedigen. Dit stelt ons in staat om onze pijnlijke verstoten onbewuste delen in het licht te brengen. Zo kunnen ze transformationele genezing ondergaan.
Voor verdere reflectie op eigenwaarde en een mildere omgang met jezelf sluit ** Zelfcompassie van Kristin Neff aan, met aandacht voor zelfkritiek en moeilijke gevoelens.
Als we echter niet luisteren naar de roep van ons Innerlijke Kind, dan negeren we hem of haar. Hierdoor staan we toe dat de duisternis (innerlijke pijn door het ego en angst) blijft.
Daar is dan is de opening waar ons ego de volledige toestemming krijgt om naar binnen te haasten.
Nu we verstoten en niet genezen zijn, is ons energiesysteem ten prooi aan het ego.
Het ego is een pijnlichaam dat de innerlijke pijn door het ego veroorzaakt
Als je denkt aan een strijd van “goed” en “kwaad” — elk mens heeft een waarachtig zelf en een ego. Onze oriëntatie op de “schaal van duisternis tot licht” hangt af van de staat van ons innerlijke wezen. Deze staat omvat onze innerlijke en onderbewuste geloofssystemen.
Wanneer het Innerlijk Kind wordt vrijgelaten en vrij voelt, groei je in kracht en vreugde. Je voelt je veilig en stralend. Dan breid je uit naar de verbinding van Eenheid met je Bron. Leven – barmhartige God – leven zoals je altijd was bedoeld om te leven. Je leeft genadig, liefdevol en overvloedig. En je bent zelf authentiek.
Je voelt je onvoorwaardelijk aanbeden
Op hetzelfde moment ben je geaccepteerd en beschermd door de Levenskracht. Ondertussen behandel je en onderhoud je jezelf net zo.
Wanneer het Innerlijke Kind is gecontracteerd, angstig en zelf beschermend, ben je losgekoppeld van het veld van Bron. Het leven van de barmhartige God lijkt dan verder weg. Onmiddellijk leef je de illusies van duisternis, afscheiding, volledig en volkomen ontvankelijk voor je egoïstische, angstwekkende zelf.
Je voelt je onbemind, onaanvaardbaar en onveilig in het leven. Je behandelt en onderhoudt jezelf net zo.
Binnen elke onderdrukte innerlijke wond bevinden zich de energieën voor opwaartse groei. Ze geven de mogelijkheid tot loslaten en de opening naar meer ruimte en ongelooflijke uitzetting. Of de etterende genegeerde wond veroorzaakt een inwaartse samentrekking rond die wond.
Dat is een spiraal naar beneden naar nog meer innerlijke pijn door het ego.
Het Innerlijke Kind blijft roepen.
Het geschreeuw wordt luider. Als het onbeheerd is, ontstaat er onvermijdelijk een grotere behoefte aan manieren. Men probeert de innerlijke pijn door het ego te beheersen zonder de oorzaak ervan op te lossen.
‘Oplossingen’ zijn de enige beschikbare wegen. Dit geldt net zoals voor zelfmedicatie. Het zoeken naar uiterlijke afleiding en relaties is ook een optie. Verslavingen dienen om te proberen de innerlijke pijn door het ego te verbranden.
Het ego houdt van dit. De innerlijke pijn door het ego trekt meer pijn aan. De manifestatie van deze pijn creëert uiteindelijk ondergang.
Wil je onderzoeken hoe je met lastige gedachten omgaat en keuzes maakt vanuit je waarden? Dan past ** De valstrik van het geluk van Russ Harris als aanvullende lectuur.
Verdiep Jezelf in de Innerlijke Reis
- Wat zijn volgens jou de grootste obstakels die ons ego creëert in de genezingsreis van het Innerlijke Kind?
- Hoe kun je jouw eigen ervaringen met het ego herkennen en begrijpen in dagelijkse situaties?
- Op welke manieren kun je beginnen met het helen van jouw innerlijke wonden om de negatieve emoties te verminderen?
- Wat betekent het voor jou om je “ware zelf” te ontdekken, en hoe verschilt dit van je ego?
- Welke stappen kun je ondernemen om te luisteren naar de boodschap van je Innerlijke Kind en deze serieus te nemen?
Welke kleine stap past vandaag bij jou?
Misschien gaf dit artikel woorden aan iets wat je al langer voelde. Misschien roept het vragen op, of wil je één inzicht verder onderzoeken.
Sta even stil bij deze vraag:
Wat wil ik meenemen uit dit artikel, en welke kleine stap past bij mijn mogelijkheden van vandaag?
Je kunt één gedachte opschrijven, een groeitaak uit het artikel proberen, steun vragen of bewust tijd nemen om alles te laten bezinken. Je hoeft niets te forceren. Ook rust nemen kan een passende stap zijn.
Van overleven naar leven. Van verdoving naar verbinding. Op jouw tempo.
Vind jouw volgende stap
Wil je verder lezen, maar weet je niet waar te beginnen? Onze startpagina helpt je een gids te kiezen rond narcisme begrijpen, herstel, trauma, zelfreflectie, grenzen, communicatie, kritisch denken of solidariteit.
Start hier: vind de gids die bij jouw vraag past.
Herkenning en uitwisseling
Soms helpt het om te lezen hoe anderen met vergelijkbare vragen omgaan. In onze Facebookgroep vind je ruimte voor herkenning en uitwisseling.
Je kiest zelf of je meeleest of deelneemt aan een gesprek, en wat je over jezelf wilt delen. Je hoeft je verhaal niet te vertellen om erbij te mogen horen.
Was dit artikel waardevol voor jou? Bewaar het gerust om later opnieuw te lezen, of deel het met iemand voor wie het steun of inzicht kan bieden.
Zelfzorg en solidariteit vormen onze basis
Op narcisme.blog verbinden we persoonlijke groei met zorg voor elkaar. We bieden psycho-educatieve informatie, reflectievragen en praktische oefeningen om jezelf, relaties en maatschappelijke patronen beter te begrijpen.
We willen bijdragen aan meer bewustwording, gezonde grenzen, verbinding en menselijk handelen. Daarbij kijken we zowel naar wat iemand zelf kan oefenen als naar de steun en omstandigheden die daarvoor nodig zijn.
Menselijke waardigheid, respect en geweldloze communicatie staan centraal. We wijzen haat, geweld, discriminatie en racisme af.
We bespreken schadelijk gedrag en maatschappelijke mechanismen zonder mensen tot een etiket te reduceren. Onze informatie ondersteunt inzicht en reflectie en vervangt geen persoonlijke diagnostiek of behandeling.
Zie je een fout of heb je een inhoudelijke vraag?
We streven naar zorgvuldige, begrijpelijke en actuele informatie. Toch kan er een fout, onduidelijkheid of ontbrekende nuance in een artikel staan.
Meld een fout of stel je vraag via het contactformulier. Vermeld de link naar het artikel, de passage waarover het gaat en een korte toelichting. Voeg gerust een relevante bron toe als die je melding verduidelijkt.
Eén duidelijke melding via dit formulier helpt ons je vraag overzichtelijk te behandelen. We beoordelen meldingen zorgvuldig en corrigeren of vullen informatie aan waar nodig. Verzoeken om inhoud te verwijderen bekijken we individueel.
Dank je dat je meedenkt en helpt onze informatie te verbeteren.
Liefs,
Annemie en Johan Persyn-Declercq (auteurs)
update : 09102026
Wij vallen. Wij staan op. Wij groeien.
Je kunt ons gratis steunen door uw aankopen bij bol.com