Een ontroerend boek over coachen met paarden om in je veerkracht te komen.

Een ontroerend boek over coachen met paarden om in je veerkracht te komen.

Gedeelte uit het boek dat  Annemieken Van Reepingen schreef: ‘Jouw paardenkracht’ Een onroerend verhaal van vrijheid en zijn. … ik ben op. Mijn batterijen zijn volledig leeg. Ik kan niet meer. Dat is het eerste wat Karen Annemieken zegt als ze haar praktijk met paardencoaching binnenstapt. Join the club, denkt zij. Alleen zit ze aan de kant van het bureau waar degene zit die helpt, en niet aan Karens kant, waar de persoon zit die geholpen wordt. Maar Annemieken vindt wat Karen zegt heel herkenbaar. Ze leerde in haar paardenkracht te komen door zelf paardencoaching aan te leren. Ondertussen heeft haar…

Advertisements
19 Bewezen manieren om je psychische weerbaarheid te herscheppen.

19 Bewezen manieren om je psychische weerbaarheid te herscheppen.

Ondanks dat psychologie de geestelijke gezondheid bespreekt is er geen discussie over een definitie van mentale kracht of psychische weerbaarheid.

Mijn vrienden op Facebook vragen mij: “Wat kan ik doen om me goed in mijn vel te voelen?” Ze willen psychische kracht en zich niet verder laten ondermijnen door de narcisten in hun leven.

Neem een Time-Out voor transformatie na misbruik door een narcist Deel 34

Neem een Time-Out voor transformatie na misbruik door een narcist Deel 34

Neem een time out van de narcist zodat je kunt transformeren na misbruik. Dit is geen stilte behandeling. Hoe voelt dat? Wat je niet moet doen gedurende een conflict? Wat je wel kunt doen om emoties onder controle te krijgen