Categorieën
relatie opbouwen

De relatie met jezelf is de allerbelangrijkste communicatie

De meesten van ons gaan een partnerschap aan zonder te weten wie we zijn. En zonder te weten wie we werkelijk zijn, kunnen we geen gezonde relatie opbouwen omdat we niet onze eigen behoeften begrijpen, hoe de communicatie te voeren met onze partner, wat onze waarden zijn en hoe we veiligheid kunnen creëren. Daarom heb […]

Categorieën
Recent zelffocus

Relatiedynamiek en cycli van relatiedisfunctie genezen door zelffocus

Hoe kunnen we relatiedynamiek en cycli van disfunctie genezen die zo vast en gevangen voelen?Door zelffocus. Hoe moeilijk het ook is om ervoor te kiezen om je niet op de ander te concentreren, de oplossing wordt altijd gevonden in het focussen op jezelf. Onze emoties voelen, verbinding maken met onze sensaties, triggers binnen relaties gebruiken […]