Categorieën
persoonlijke groei Herstel na narcistisch misbruik

Manifesteren en traumaherstel: vijf kritische reflecties

Een wet van aantrekking en gedachtefrequenties zijn geen traumatherapie. Leer claims over manifesteren, homeopathie en eigen inzet toetsen zonder zelfverwijt.

Categorieën
veerkracht Herstel na narcistisch misbruik

Veerkracht ontwikkelen in tijden van crisis.

In tijden van crisis, zoals de coronapandemie, is het ontwikkelen van veerkracht essentieel. Dit kan door sociale connecties, ademhalingstechnieken, realisme, geloof, creativiteit en humor. Daarnaast is een gezonde levensstijl en het gebruiken van natuurlijke remedies belangrijk. het is cruciaal om positief te blijven en angst te hanteren om welzijn te waarborgen.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Begrippen Narcisme

Het innerlijke kind integreren: zelfreflectie zonder zelfdiagnose

Het artikel beschrijft de vier beschermingsmechanismen die empathen gebruiken tijdens hun kindertijd, zoals mentale dissociatie en hartsluiting, als reactie op trauma’s. Deze mechanismen leiden tot emotionele onvolwassenheid, controleerbare houdingen en gevoelens van verdoofdheid. Het benadrukt het belang van het integreren van het innerlijke kind voor genezing en emotionele volwassenheid.

Categorieën
kunst Bijbelse reflecties

De eerste werken van Marc Chagall in Rusland.

Marc Chagall, geboren in 1887 in een Joodse gemeenschap in Rusland, belichaamde de rol van de excentrieke kunstenaar. Zijn unieke biografie en kunst uitdrukken religiositeit en culturele thema’s. Onder invloed van zijn omgeving en de bourgeoisie ontwikkelde hij zijn artistieke stijl, die kenmerkend is voor zijn verbinding met zowel zijn roots als de westerse kunst.

Categorieën
Gemeenschap en verbondenheid Gezondheid en dagelijks welzijn

Kerstkaartjes maken ontwerpen eigen creativiteit

Een groep van 14 hulpbehoevende volwassenen neemt deel aan een project georganiseerd door de VDAB in het Cultureel centrum De Steiger in Menen. De groep, bestaande uit mensen die worstelen met verschillende persoonlijke obstakels, doet mee aan het maken van handgemaakte kerst- en nieuwjaarskaarten. Het project heeft tot doel de groepssamenwerking te bevorderen, het gevoel van eigenwaarde te vergroten en de creativiteit aan te moedigen, terwijl het ook helpt bij hun sociale integratie en hen helpt hun eigen vaardigheden en competenties te herkennen.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Herstel na narcistisch misbruik

Soofos Plus: Leer van experts met maandelijkse updates

Soofos Plus biedt onbeperkte toegang tot meer dan 150 online cursussen, inclusief 5.000 videolessen en opdrachten. Nieuwe cursussen worden maandelijks toegevoegd, en deelnemers leren van Nederlandstalige experts en ontvangen certificaten. Een proefperiode van 3 dagen voor €1 laat je alle cursussen uitproberen. Bij een abonnement heb je gedurende de looptijd toegang tot bijna alle cursussen, terwijl je bij losse cursussen levenslang toegang blijft houden. Voor een jaarabonnement betaal je slechts tien maanden. Start eenvoudig en annuleer wanneer je wilt.