Een van de moeilijkste dingen om narcistische mishandeling te overwinnen is het veranderen van de dynamiek. Om sterk vooruit te gaan en uw remmen uit te schakelen na misbruik door een narcist, vereist het een verschuiving van een leven in pijn. We moeten stoppen met het herkauwen van het verleden. Dit zal ons een momentum geven dat ons in een betere toekomst zal brengen.
Hoe ga je sterk vooruitgaan en jouw remmen uitschakelen na misbruik door een narcist? De pijn is een natuurlijk antwoord op het misbruik. Het brak ons hart en vernietigde in de meeste gevallen ons zelfgevoel. Dus we hebben veel te doen.
Is het een wonder? Wanneer we onze innerlijke trauma’s beginnen los te laten, verdwijnen niet alleen externe narcisten uit ons leven. Onze innerlijke narcisten verdwijnen ook.
Zie je de connectie hier? Terwijl onze persoonlijke, innerlijke helende reis zich verdiept en verbreedt, beginnen we in feite te zien wat het belangrijkste is. We moeten de interne narcisten overwinnen.
Veel mensen vragen me: “Wat zijn de veel voorkomende trauma’s die ‘dit’ creëren?”
Wat het ook is in hun leven. De absolute waarheid is dat onze persoonlijke trauma’s en vastzittende plekken heel uniek kunnen zijn.
En echt, in plaats van te raden wat ze zijn om eraan te werken, is het het beste om het innerlijke werk te doen om ze te vinden. De meest zuivere manier is door innerlijk werk te verrichten. Het is ook de krachtigste manier. We kunnen ze vrijgeven en vervangen door ons bovenbewuste Ware Zelf. Gebruik de middelen (groeitaken zie link in het menu) die we hier bieden. Je kunt ook therapie of coaching gebruiken om je zelfbeeld te herprogrammeren.
Maar de meest voorkomende trauma’s die ik heb gezien en die mensen belemmeren wanneer ze hebben geprobeerd om uit oude trajecten in nieuwe te breken zijn:
“Ik verdien het niet … wat het ook is.”
“Als ik mijn ware zelf ben, zal ik worden vernietigd.”
“Als ik succes heb, zal iedereen zich van mij verwijderen.”
“Als ik succesvol word, zal ik helemaal alleen-zijn. “
” Andere mensen kunnen hebben, wat het ook is, maar ik kan het niet. “
” Als ik het probeer, zal ik gewoon falen, en het zal nog pijnlijker zijn. “
Maar nogmaals, laat het ons weten wat de impactvolste blokkades zijn. Vind en geef die vrij. Dit zijn de blokkades die je gescheiden houden van je hogere potentieel. Ze belemmeren je op elk gebied van je leven, zoals liefde, voorspoed, succes, creatieve expressie, gezondheid en geluk.
In principe zouden die blokkades letterlijk alles kunnen zijn, en jij zal het niet weten als je niet naar binnen gaat
Als we niet naar binnen gaan dus ons innerlijk werk ontwikkelen, gaan we niet vooruit. En daarom houd ik zo veel van deze gemeenschap, omdat we het begrijpen.
We begrijpen dat de snelste en krachtigste manier om ons leven goed te maken, is om onszelf van binnenuit te bevrijden. De bevrijding begint van binnenuit. Daarna kan alles van daaruit beginnen te stromen.
Ik kijk erg uit naar uw commentaren en ben benieuwd uw dromen te horen. Wat ga jij systematisch en samenhangend doen om de remmen uit te schakelen en krachtig vooruit te gaan. Schrijf ze dat hieronder in de commentaren!
Wat ga je doen om weerstand aan narcisme te bieden en je gaat helpen de verschrikkelijke verwoesting door de narcist aangericht te overwinnen
De eerste stap is om deze blog te volgen. Zo krijg je een melding zodra een nieuwe video, audio of artikel wordt uitgebracht.
Blijf glimlachen, werken aan je genezing. Er gaat niets anders voor het ontwikkelen van jouw veerkracht.
Je hebt gaven, talenten en vaardigheden, en ook minder aangename tot zeer traumatische met narcisten en narcisme. We beschouwen het als onze taak om je te helpen deze te delen met de wereld. Wat we doen is je helpen actie te ondernemen na misbruik door een narcist. Dit zal je in de gezonde zone brengen.
Dat kan zijn door je te doen stappen nemen naar hulpverlening. Misschien raad ik je aan om uit je isolement te treden. Wellicht dien je je zelfliefde verder te ontwikkelen door creatief te zijn.
De spanning in je lichaam kun je verminderen door mindfulness, meditatie, osteopathie, acupunctuur enz.
Het kan belangrijk zijn dat je in beweging komt door sport of fitness.
Bovendien blijft het enorm belangrijk om op je voeding te letten zodat je niet verzwakt. Een volledige check-up bij de huisarts kan belangrijk zijn gezien je enkele gezondheidsrisico’s kan lopen.
Herhaling van traumatische situaties wil je vermijden door bewustwording en engagement in een gemeenschap online. Deelname aan offline gemeenschappen kan helpen. Zo vind je nieuwe vertrouwvolle contacten. Deze contacten kunnen uitgroeien tot vriendschap.
Herhaling van luisteren, lezen en kijken naar teksten die resoneren met u is essentieel. Dit vormt de bakermat van de kennis aan uw vingertoppen. U kunt deze kennis gebruiken nadat u erover hebt gemediteerd. Vervolgens vormt u uw eigen mening.
Negeer niet dat we sterk vooruitgaan en uw remmen uitschakelen na misbruik door een narcist.
Het is belangrijk dat je deze website volgt om regelmatig op de hoogte gebracht te worden. Het is als je blijft kloppen op dezelfde nagel dat je resultaat krijgt. Daarom plaats ik ook regelmatig nieuwe onderwerpen.
Deze site volgen doe je door je beste email in te vullen op de site-bar rechts. Dan sterk vooruitgaan en uw remmen uitschakelen na misbruik door een narcist ligt in ieders mogelijkheid.
Je kunt ook toetreden tot één van de Facebook groepen bestemt om je verder te ondersteunen.
Support voor volwassen kinderen van narcisten.
Aanvullende informatie in kleinere statussen dan de eerder langere artikels hier op deze site vind je op mijn Facebook pagina’s
Zonder actie te ondernemen na misbruik door een narcist word je geenszins bewust van wat je overkomt. Je voelt je leeg, overweldigt, je energie lijkt verdwenen. Helaas de weg terug is niet gemakkelijk zonder de nodige steun en kennis.
Maar geen paniek, je hoeft immers het wiel niet uit te vinden. Narcisme kent een zeer lange geschiedenis. En vaak vind je in je omgeving iemand die het ook meegemaakt heeft als je het durft te uiten.
Anders vind je ook mij op sociale media en anderen die zorgen voor bewustmaking. Die kun je ook liken en sharen zonder daarvoor bevriend te zijn.
Nadat je hebt gekeken, hoor ik graag van je
Welke tekst zou u het meeste helpen en waarom?
Als je met enkele gedachten niet akkoord gaat of andere suggesties hebt en aanvullingen – laat het me weten! Een getuigenis is altijd zeer welkom, omdat ze ook de ogen opent van anderen.
Deel zoveel mogelijk details in de onderstaande opmerkingen. Vergeet niet dat honderden ongelooflijke zielen hier elke week komen voor inzicht en inspiratie. Uw verhaal is misschien precies wat iemand anders nodig heeft om een grote doorbraak te krijgen.
Belangrijk: deel uw ideeën rechtstreeks in de opmerkingen. Links naar andere berichten, video’s, etc. kunnen worden verwijderd.
Bedankt voor het lezen, bekijken en delen van uw gedachten. Het is heel belangrijk om actie te ondernemen na misbruik door een narcist. Immers alles blijft hetzelfde is alleen maar een kleine waarheid, het zal slechter worden als je niets onderneemt.
Ik hoop dat de aflevering van vandaag je inspireert om je gaven te blijven delen, ondanks de kritiek.
Zoekfunctie in narcisme.blog
Als je nog meer wilt weten over een bepaalde onderwerp, gebruik dan de zoekfunctie. Vul een kernwoord in. Je kunt verschillende woorden met een + teken verbinden. Kies vervolgens of je relevante, nieuwe of oudere posten wilt bekijken.
Ook heb ik enkele artikels waar de verschillende begrippen die het mogelijk maken om narcisme te begrijpen uitgelegd staan.
Zoeken op verschillende lange artikels kunt u bijvoorbeeld in Chrome doen. Ga naar de werkbalk van Chrome. Zoek daar op ‘Vind’.
Op die manier dient dit je om actie te ondernemen na misbruik door een narcist. Je vindt specifieke termen die alleen maar op dat moment voor jou van belang zijn.
In kleine stappen help je je immers vooruit. Dan verschijnt er een vak waar je je zoekwoord voor die pagina kunt in tikken. Je bent bijvoorbeeld op zoek naar “EMDR” in de boekenlijst dan typ je daar “EMDR” in.
Emdr is een soort therapie die bedoeld is om trauma’s te verwerken. Sterk vooruitgaan en uw remmen uitschakelen na misbruik door een narcist is daarmee in uw bereik.
Meer bewustwording en kennis aan je vingertoppen sterk vooruitgaan en uw remmen uitschakelen na misbruik door een narcist.
Begrippen van A tot G.
Begrippenlijst narcisme van S.
Links naar begrippenlijst in de context van narcisme.
Begrippen van T – Z.
Begrippen van O – R.
Maak hier een keuze uit boeken – e-boek – cd – dvd. Dit zijn opties om je verder te verdiepen. Onderneem actie na misbruik door een narcist.
Een aanvullende service.
Boeken narcisme veerkracht transformatie en trauma.
Links naar Boeken veerkracht transformatie.
Boeken van Iris . Het verdwenen zelf.
Films over persoonlijkheidsstoornissen
Uit het web. e-boek. Een roman over narcisme
Over narcisme wordt veel gesproken. Wat het precies is, weten veel mensen niet. Ook hoe een narcist te werk gaat, weten veel mensen niet.
Deze roman gaat over een vrouw, die in het web van een narcist wordt gevangen.
Wat in het begin een aaneenschakeling was van geluk, aandacht en op handen gedragen worden, slaat om in de keiharde realiteit van traumatiserende ervaringen
Als ze na een jaar uit het web van de narcist wordt gegooid, gaat ze op zoek naar de waarheid
Zo kun je sterk vooruitgaan en uw remmen uitschakelen na misbruik door een narcist.
Door het begrijpen van het proces waarin ze heeft gezeten stapt ze uit de donkerste periode van haar leven. Het gaat veel gemakkelijker om te transformeren als je contact zoekt met andere slachtoffers.
Ook een flinke dosis humor kan helpen. Daardoor vindt ze eindelijk de rust en het geluk, die ze zocht.
Diegenen die zelf geen narcistisch misbruik hebben meegemaakt, zullen door dit verhaal beter begrijpen wat het is. Mogelijks ga je ook begrijpen hoe moeilijk de weg terug is naar het licht
Narcisme psychoanalytische beschouwingen. Paperback
Anders dan men vaak denkt, is narcisme een gewoon en zelfs wenselijk verschijnsel. Toch heeft het vaak een storende invloed op behandelingen. Immers narcisme kan een pathologisch beeld op zichzelf zijn. Dit boek beschrijft het narcisme in al zijn facetten.
Volgens de moderne psychoanalytische stromingen worden de fundamenten voor een gezond narcisme al gelegd in de allervroegste levensfase.
Ook de ouder wordende mens wordt geconfronteerd met narcisme en narcistische krenkingen
Vooral op latere leeftijd, als verlies een belangrijke rol speelt, wordt iedereen geconfronteerd met narcisme
Welke stappen zijn er nodig in de behandeling door zijn analyticus? Dit maakt het mogelijk om sterk vooruit te gaan. Het helpt ook om uw remmen uit te schakelen na misbruik door een narcist.
Dit boek gaat ook in op de samenleving als constituerende factor van narcisme. Bovendien houdt het boek een spiegel voor het narcisme van de moderne mens omhoog.
U vindt in dit boek bijdragen van Nelleke Nicolai, Frans Schalkwijk en Mieke van der Schoot. Tevens zijn er bijdragen van Willem Heuves, Ad Gerritsen, Jan van de Sande en Harry Kunneman.
Versterk Je Reis naar Herstel: Vijf Vragen om Over na te Denken
- Welke specifieke stappen ben je bereid te nemen om de remmen uit te schakelen na je ervaring met narcistisch misbruik?
- Welke blokkades heb je in jezelf opgemerkt die je weerhouden om vooruit te gaan? Hoe zou je deze kunnen overwinnen?
- Hoe denk je dat het loslaten van je innerlijke trauma’s kan bijdragen aan een positievere toekomst?
- Wat zijn de manieren waarop je betrokkenheid bij een gemeenschap kan helpen in jouw genezingsproces?
- Hoe kun je jouw gaven en talenten gebruiken als een krachtig hulpmiddel om je veerkracht te ontwikkelen na narcistisch misbruik?
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders precies de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie