Het baanbrekende ‘How to do the work’ – “Hoe doe je het werk voor zelfgenezing” van psycholoog dr. Nicole LePera laat zien hoe mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Ze toont ook hoe je zo goed mogelijk gelukkig wordt. Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen.
Nicole LePera en ikzelf nodigen je uit om deze holistische benadering van de psychologie iedere dag toe te passen.
Het resultaat is een vitaal, authentiek en vreugdevol leven. Je ziet je eigen gedrag echt onder ogen. Je heelt jezelf blijvend. Met dit boek ontdek je waarom je niet zo goed mogelijk gelukkig bent en hoe je dat wordt. Je krijgt de methode en tools om je stap voor stap te herstellen en bloeien in je leven.
Je krijgt het antwoord op hoe doe je het werk voor zelfgenezing! Natuurlijk is het waarom dat je dat werk wilt doen ook belangrijk. Je 100% motivatie is absoluut nodig om daarin samenhangend te slagen.
Je motivatie dient in lijn te liggen met je waarden en de werkelijkheid.
De bekrachtigende en levensveranderende methode van LePera is beter dan therapie. Vol van wetenschappelijke en met holistische inzichten.
Als klinisch psycholoog was dr. Nicole LePera gefrustreerd door de beperkingen van traditionele psychotherapie. Omdat ze meer wilde voor haar patiënten en voor zichzelf, begon ze een reis. Ze wilde een verenigde filosofie van mentale, fysieke en spirituele gezondheid ontwikkelen. Deze filosofie rust mensen uit met de interdisciplinaire instrumenten die nodig zijn om zichzelf te genezen.
Nadat ze zelf de levensveranderende resultaten had ervaren, begon ze wat ze had geleerd met anderen te delen.
Al snel werd “The Holistic Psychologist” geboren met specifieke antwoorden op de vraag hoe doe je het werk voor zelfgenezing!
Nu is dr. LePera klaar om haar veelgevraagde protocol met de wereld te delen.
In “How to Do the Work” biedt ze een manifest voor zelfgenezing. Het is een onmisbare gids voor het scheppen van een levendiger, authentieker en vreugdevoller leven.
Met het nieuwste onderzoek uit verschillende wetenschappelijke gebieden en genezingsmodaliteiten, helpt dr. LePera ons te herkennen hoe negatieve ervaringen en trauma’s in de kindertijd in ons leven komen.
Dit trauma leidt tot disfunctie van het hele lichaam. Het activeert schadelijke stressreacties die ons vasthouden. Deze stressreacties betrekken ons in patronen van wederzijdse afhankelijkheid, emotionele onvolwassenheid en traumabanden.
Maar niet als er iets aan wordt gedaan. Maar dan dien je het antwoord te weten op de vraag “Hoe doe je het werk voor zelfgenezing?”
Dan kunnen deze zelfsaboterende gedragingen snel cyclisch worden, waardoor mensen zich ongelukkig, onvervuld en onwel voelen.
In “How to Do the Work” biedt dr. LePera haar lezers de ondersteuning en hulpmiddelen. Deze stellen hen in staat zich te bevrijden van destructief gedrag. Ze kunnen hun leven terugwinnen en opnieuw opbouwen.
Dit boek is niets minder dan een paradigmaverschuiving. Het is een feest van empowerment. Het zal voor altijd veranderen hoe we geestelijke gezondheid en zelfzorg benaderen.
Bedenkingen en Toevoegingen vanuit Orthopedagogisch Perspectief
De benadering van dr. Nicole LePera in haar boek “How to Do the Work” biedt intrigerende inzichten vanuit een orthopedagogisch perspectief. Haar holistische visie integreert mentale, fysieke en spirituele gezondheid. Dit vormt een waardevolle aanvulling op de orthopedagogische benadering. Het richt zich vooral op het begeleiden en ondersteunen van individuen. Dit geldt in het bijzonder voor diegenen die te maken hebben met trauma’s en emotionele uitdagingen.
Vanuit een orthopedagogisch standpunt is het essentieel om de verbinding te leggen. Deze verbinding betreft iemands ervaringen in de kindertijd. Het is belangrijk, omdat deze ervaringen invloed hebben op hun functioneren in het heden.
Dr. LePera’s nadruk ligt op het herkennen van negatieve ervaringen en trauma’s in de kindertijd.
Dit sluit aan bij de orthopedagogische focus op het begrijpen van de ontwikkeling van individuen. Daarnaast richt het zich op het bieden van gepaste interventies.
Het concept van zelfgenezing en het doorbreken van destructief gedrag, zoals besproken door dr. LePera, biedt een interessant aanknopingspunt voor orthopedagogen.
Het biedt mogelijkheden om te verkennen hoe deze benadering kan worden toegepast in de begeleiding en ondersteuning van individuen. Dit geldt voor diverse uitdagingen zoals emotionele regulatie, gedragsproblemen en traumaverwerking.
Daarnaast kunnen orthopedagogen de nadruk van dr. LePera op empowerment en zelfzorg integreren in hun begeleidingspraktijken.
Het aanreiken van instrumenten en ondersteuning helpt individuen zichzelf te bevrijden van destructief gedrag. Het stelt hen ook in staat hun leven opnieuw op te bouwen. Dit sluit nauw aan bij de kernprincipes van orthopedagogiek.
De beschikbaarheid van het boek in verschillende talen maakt de inzichten van dr. LePera toegankelijk voor een brede doelgroep, wat kan bijdragen aan een meer inclusieve en diverse benadering binnen de orthopedagogiek.
Kortom, dr. Nicole LePera’s benadering in “How to Do the Work” biedt waardevolle perspectieven. Deze kunnen een verrijking zijn voor het orthopedagogische werkveld. Dit geldt met name op het gebied van trauma-informed care, zelfzorg en empowerment van individuen.
Alles op onze blog is voor Zelfzorg en solidariteit, vaardigheids- en reflectiepraktijk, groei en bewustwording met psycho-educatieve informatie over individu en samenleving.
Op geen enkele manier is dit een aanzet tot haat of geweld, discriminatie of racisme.
✨ Jouw volgende stap naar heling begint hier
Voel je dat dit artikel je raakte? Dat het iets in beweging zette? Laat dat moment niet verloren gaan.
Sluit je aan bij onze online community – een warme, veilige plek waar gelijkgestemden elkaar begrijpen en ondersteunen.
👉 Doe een groeitaak die bij dit artikel hoort. Kleine stappen, grote transformaties.
Laat een reactie achter. Jouw stem kan iemand anders de herkenning geven die ze vandaag nodig heeft.
👉 Deel dit artikel met een vriend(in) die worstelt of twijfelt. Soms is één doorstuuractie het verschil tussen vastzitten en vooruitkomen.
🌿 Samen bouwen we aan herstel, kracht en emotionele vrijheid. Steun ons zonder extra kosten door aankopen bij bol. klik op onderstaande afbeelding.
Geef het artikel een dikke duim!
Steun ons zonder extra kost door uw aankopen bij :
Liefs Annemie
