Dit is waarom thuis sporten het best is BILLIONS OF LIVES

 

Bron: Work-out: Dit is waarom thuis sporten het best is ‹ BILLIONS OF LIVES

 

Thuis sporten is net zo gezond als in de sportschool sporten en je kan er gewoon evenveel mee bereiken. De sportschool wordt steeds minder belangrijk om fit te blijven.

Gebruik je eigen lichaam en wees creatief. Doelen bereiken kan ook thuis en gun jezelf de verandering. Er zitten enorm veel voordelen aan het skippen van de sportschool, zolang je  blijft bewegen op andere manieren.

De work-out in dit artikel is een voorbeeld, maar werkt erg fijn voor beginners. Ga vooral zelf op onderzoek uit en start vandaag nog!
Vind jij het nou wel fijn om in een sportschool te sporten? Blijf dat dan zeker lekker doen!

 

Suggesties of vragen? Ik antwoord graag.

Sharing is caring.

Liefs xx

 

Annemie Persyn Declercq
Orthopedagoge

 

PS Bekijk het nieuwe herstelprogramma van Melanie, het Quantum Healing Starter Pack,  The Empowered Self Course  en het programma Transforming Family of Origin Wounds.

cover boek leren ontspannen

cover boek top fit

Geef een reactie, vraag of antwoord.