Workout: Dit is waarom thuis sporten het best is ‹ BILLIONS OF LIVES

 

Bron: Work-out: Dit is waarom thuis sporten het best is ‹ BILLIONS OF LIVES ‹ Reader — WordPress.com

Thuis sporten is net zo gezond als in de sportschool sporten en je kan er gewoon evenveel mee bereiken. De sportschool wordt steeds minder belangrijk om fit te blijven.

Gebruik je eigen lichaam en wees creatief. Doelen bereiken kan ook thuis en gun jezelf de verandering. Er zitten enorm veel voordelen aan het skippen van de sportschool, zolang je maar blijft bewegen op andere manieren.

De work-out in dit artikel is maar een voorbeeld, maar werkt erg fijn voor beginners. Ga vooral zelf op onderzoek uit en start vandaag nog!

Vind jij het nou wel fijn om in een sportschool te sporten? Blijf dat dan zeker lekker doen!

PS: Als je open staat om meer te leren van Melanie Tonia Evans, abonneer je dan hier op haar Engelstalige nieuwsbrief en ontvang:

Directe toegang tot een video waarin de 4 dingen worden uitgelegd die alles wat ik wist over herstel veranderde … de dingen waar zelfs psychologen, counselors of steungroepen niet over spraken.

2 e-boeken die de onmisbare eerste stappen bieden die u moet nemen om uw herstel gestart te krijgen.

Toegang tot een gratis online seminar over online naspeuren van narcisme, waarbij u mijn helende methode uit eerste hand zult ervaren.

Schrijf je ook in op onze Nederlandstalige nieuwsbrief en krijg ons 21 — daagse programma “Leren omgaan met narcisme.”

Deel uw gedachten met ons want samen kunnen we opzettelijk de wereld verrijken door waarde aan elkaar toe te voegen.