Categorieën
Trauma en traumaverwerking Begrippen Narcisme

Geleerde gedragspatronen om je veilig te voelen

Persoonlijkheidsstoornissen zijn geen echte stoornissen maar geleerde gedragspatronen ontstaan uit aanpassing aan onveilige omgevingen. Mensen ontwikkelen deze symptomen als gevolg van jeugdtrauma en vechten voortdurend met gevoelens van onveiligheid. Therapieën moeten zich richten op het herkennen van deze aanpassingen om zodoende een pad naar genezing te bieden. Het is belangrijk om empathie te hebben voor degenen die met deze patronen leven, terwijl we ook de gevaren van ongegeneerde narcistische gedragingen erkennen. Healing is mogelijk door het leren van nieuwe copingmechanismen.

Categorieën
Herstel na narcistisch misbruik Zelfzorg, groei en solidariteit

Loskomen van een narcist: twaalf vrijwillige reflectievragen

Twaalf vrijwillige reflectievragen bij loskomen van een schadelijke relatie. Met aandacht voor veiligheid, steun en verantwoordelijkheid zonder zelfbeschuldiging.

Categorieën
Innerlijke en emotionele veiligheid Menselijk communiceren

Een confrontatie afwegen: doel, veiligheid en steun

Een confrontatie afwegen? Onderzoek je doel, eerdere reacties, veiligheid en beschikbare steun. Je hoeft niemand te ontmaskeren om hulp te vragen.

Categorieën
Menselijk communiceren Video

Je partner is geen therapeut: steun zonder elkaar te verbouwen

Je partner is geen therapeut. Lees hoe steun kan omslaan in verbeteren, hoe je grenzen bespreekt en ruimte maakt voor gelijkwaardigheid en passende hulp.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Afhankelijkheid en co-afhankelijkheid

Ik weet dat mensen worstelen in machteloosheid.

Het artikel bespreekt de worstelingen van mensen die te maken hebben gehad met narcistisch misbruik en de gevoelens van machteloosheid die daarmee gepaard gaan. Het benadrukt het belang van zelfgenezing en het terugnemen van persoonlijke kracht. De auteur deelt persoonlijke ervaringen en pleit voor het focussen op innerlijke wonden om herstel te bevorderen.

Categorieën
Herstel na narcistisch misbruik veerkracht

Hoe weten we of het veilig voor ons is, na narcistische misbruik?

Deze video op narcisme.blog behandelt het herstellen van veiligheid na narcistisch misbruik. Het benadrukt dat veranderingen in emotionele toestand en onderbewustzijn essentieel zijn. Door open te staan voor groei en nieuwe mogelijkheden, kunnen mensen weer een gevoel van veiligheid ervaren. Er zijn ook extra bronnen beschikbaar voor verdere begeleiding.