Categorieën
nieuw Recent

Waarom respect essentieel is in liefde – de onmisbare basis voor gezonde, veilige en duurzame relaties

Respect in liefde. Ontdek een kritische uitleg, passende handvatten en antwoorden op lezersvragen. Kies een haalbare stap die bij jouw leven past.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit

The Narcissist’s Playbook van Mark Vicente: manipulatie, macht en herstel

Een kritische, orthopedagogische blik op The Narcissist’s Playbook van Mark Vicente: narcisme, manipulatie, machtsmisbruik, herstel en solidariteit.

Categorieën
Zelfzorg, groei en solidariteit Manipulatie

Chaos door misbruik tijdens de feestdagen: herken patronen en bescherm jezelf

Wanneer feestdagen worden overschaduwd door manipulatie, schuldgevoel en conflicten: herken patronen, bereid je veilig voor en kies voor grenzen, steun en rust.

Categorieën
Herstel na narcistisch misbruik Communiceren bij manipulatie

Schuldverschuiving herkennen: wanneer jij de schuld krijgt van wat de ander doet

Schuldverschuiving herkennen. Lees de kritische uitleg en praktische handvatten voor jouw situatie, met antwoorden op vragen en ruimte voor nuance.

Categorieën
narcistisch misbruik Rouw en verlies

Rouwen om een relatiebeeld: 3 oefeningen om gemis en werkelijkheid te onderscheiden

Je kunt iemand missen terwijl je weet dat de relatie je pijn deed. Drie praktische oefeningen helpen je onderscheid maken tussen de persoon, beloften en jouw behoeften, met aandacht voor veiligheid en steun.

Categorieën
Gemeenschap en verbondenheid Relaties en verbondenheid

Getuigenis schrijven: jouw verhaal doet ertoe

Jouw verhaal hoeft niet perfect te zijn om ertoe te doen. Ontdek hoe je een getuigenis schrijft met een eenvoudig invulvoorbeeld, aandacht voor je grenzen en privacy, en ruimte voor eerlijke feedback. Deel een korte ervaring in een reactie of bespreek een uitgebreider verhaal eerst privé.