Hetzelfde voor je kinderen. Maar het probleem is ouders doen dat te weinig. Je moet niet zoeken naar de schuld bij de anderen, ook al is het zo, maar in je innerlijke zelf, in je eigen hoofd. Anders is dat enkel defensief.
Als je de ideeën, de valse overtuigingen kunt veranderen, stoppen met je te vergelijken, al de zever over jou niet meer hoort, dan speel je offensief.
Je moet dus stoppen met luisteren naar die narcisten in je leven.
Stamp het in je hoofd, we zijn allemaal evenveel waard, en met elkaar verbonden, wat een ander ook beweert over jou.
Wat ga je vinden van jezelf?
Je kunt jezelf genoeg graag zien zonder een narcist te worden.
Gevolgtrekking
Als je weet, of je vermoedt dat dit eraan komt, of dat je moet vertrekken, of als je op dit moment wordt afgedankt en je zit in het schokkende trauma hiervan, dan weet ik hoeveel dit Engelstalige herstelprogramma voor narcistisch misbruik je kan helpen.
De reden dat het je kan helpen is omdat het die pijn kan krijgen, dat gevoel alsof je dood gaat en die banden met deze schokkende persoon – het kan de pijn uit je wezen halen en je herprogrammeren met kracht, kalmte, persoonlijke kracht en gezond verstand om hier doorheen te komen en hier snel en krachtig doorheen te komen. Ik kan het niet genoeg aanbevelen.
Als je dat wilt bekijken, en de andere werktuigen, ze staan ook in het menu. Je vindt er mijn bronnen, veel ervan zijn gratis, waar je verbinding mee kunt maken, dat zal je helpen en ik raad je echt ook aan om de groeitaken te bekijken en te doen.
Maar als je er genoeg van hebt en je bent echt klaar om je kracht en je opluchting terug te krijgen vanaf vandaag op een diep cellulair niveau, dan is het Engelstalige NARP de snelle manier om dat te doen. Het is mijn beste bron, mijn A-bron.
Ik hoop echt dat dit heeft geholpen en het is echt bekrachtigend om je te laten weten wat er zou kunnen komen, wat je kunt verwachten en zodat je hier heel duidelijk en slim over kunt worden. Want hoe je het einde doorkomt, zal veel te maken hebben met het verder gaan met je wederopbouw.
Zoals altijd kijk ik uit naar uw opmerkingen en uw vragen hieronder en naar uw interactie daar.
Hoe kun je stoppen met je te vergelijken met anderen en te geloven in je intrinsieke waarde als mens?
Het stoppen met jezelf te vergelijken met anderen en het geloven in je intrinsieke waarde als mens kan een uitdagend proces zijn, maar het is zeker mogelijk. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om dit te bereiken:
- Zelfbewustzijn ontwikkelen: Begin met het ontwikkelen van een dieper begrip van jezelf, inclusief je sterke punten, zwakke punten, waarden en interesses. Dit kan je helpen om een sterkere basis te leggen voor je eigen zelfbeeld en zelfvertrouwen.
- Bewustwording van vergelijkingsgedrag: Let op wanneer je jezelf begint te vergelijken met anderen. Merk op welke situaties of triggers deze vergelijkingen aanwakkeren. Dit bewustzijn kan de eerste stap zijn om dit gedrag te veranderen.
- Verleg de focus naar je eigen groei: In plaats van jezelf te vergelijken met anderen, richt je op je eigen persoonlijke groei en ontwikkeling. Stel doelen die gebaseerd zijn op je eigen waarden en interesses, en werk eraan om die doelen te bereiken.
- Praktiseer zelfcompassie: Wees vriendelijk en begripvol voor jezelf, zelfs als je fouten maakt of niet aan je eigen verwachtingen voldoet. Wees niet te streng voor jezelf en herinner jezelf eraan dat niemand perfect is.
- Cultiveer dankbaarheid: Neem regelmatig de tijd om dankbaar te zijn voor de unieke eigenschappen en ervaringen die je hebt. Dit kan je helpen om meer waardering te krijgen voor jezelf en je intrinsieke waarde als mens te erkennen.
- Vermijd sociale media en externe vergelijkingen: Sociale media kan een voedingsbodem zijn voor vergelijkingsgedrag. Probeer je blootstelling aan sociale media te verminderen en vermijd het maken van constante vergelijkingen met anderen op basis van wat je ziet online.
- Zoek ondersteuning: Praat met vrienden, familie of een professionele therapeut als je merkt dat je worstelt met zelfvertrouwen en het erkennen van je eigen waarde. Soms kan het delen van je gevoelens en ervaringen met anderen enorm helpen.
Het proces van stoppen met vergelijken en het geloven in je intrinsieke waarde kan tijd kosten en het kan zijn dat je af en toe terugvalt. Wees geduldig en vriendelijk voor jezelf terwijl je werkt aan het versterken van je zelfbeeld en zelfvertrouwen.
Wat gaat er door je heen terwijl je deze post leest?
Jouw gedachten, gevoelens en ervaringen zijn ontzettend waardevol voor ons, want iedere perspectief is uniek. In deze bijzondere tijd wil ik benadrukken hoezeer ik om jou geef. Hoe zorg jij voor jezelf en je dierbaren terwijl je die speelse levenslust behoudt?
Ik daag je uit om zorgvuldig te zijn, maar ook om met moed nieuwe kansen te omarmen. Wie weet welke geweldige avonturen er op je pad kunnen komen! Ik kan niet wachten om je reacties te lezen!
Steun onze missie door aankopen te doen via bol.com:
via de links naar bol. of overweeg een donatie. Jullie support betekent alles voor ons. Laten ons weten hoe we elkaar verder kunnen inspireren op deze reis naar emotionele vrijheid en zelfontdekking? Werk met de vragen voor zelfreflectie.
Laten we samen een inspirerende dialoog beginnen in de commentaarsectie hieronder!
Als deze blog je aanspreekt, deel hem dan alsjeblieft.
Door te delen kunnen we nog meer mensen inspireren en ondersteunen op hun reis. Vergeet niet om ons te volgen op sociale media. Laat je stem horen door een reactie achter te laten en de tekst een duimpje omhoog te geven. Ontzettend bedankt voor je steun!
Toxische individuen en organisaties kunnen soms veel schade aanrichten, maar laten we ons richten op de positieve veranderingen die we zelf kunnen bewerkstelligen.
We bieden jullie gratis mogelijkheden aan om te groeien, met zelfzorgtips, helende oefeningen en manieren om trauma’s te verwerken. Samen kunnen we echt een verschil maken!
Door op de afbeelding hierboven te klikken kun je contact met me nemen via Whatsapp, messenger, mail en sociale media!
Zet je vandaag nog een stap VOORUIT met de Groeitaken? Kies maar!
Ik moedig jullie aan om door te zetten!
Annemie Persyn-Declercq
We zijn benieuwd naar je reactie hieronder!Reactie annuleren